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2024.01.17

6回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

少し長めの休憩後に、
サウナ＋水風呂＊1set

一言：今日は週の中日ということもあったのか、比較的人が多かったですね〜
でも整うには充分満足しました！！

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