RN

2021.05.09

18回目の訪問

サウナ:8分 × 2 13分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々のライドオン。今回は3回目で1番のととのいを迎えられるように、1、2回目を敢えて抑えてみる。アウフグースがないのは寂しいが、メディテーションのセルフロウリュがあれば個人的には問題ないかなと。普通のドライサウナは8分だと水風呂がかなりきついので、ドライサウナの場合は15分は必要だと思う。コーヒー牛乳がキャッシュレスで買えないのは少し残念だったので、よりキャッシュレスを進めてほしいと思った。1、3回目はバチバチにととのい、サ活を終える。

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