2023.07.05 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 七里のわたしゆ
  • 好きなサウナ 昔ながらの銭湯の程良い広さのサウナ (10人弱入れるくらい) 水風呂は14~16C°がベスト 令和5年8月20日、ホームサウナとして足繁く通っていた『七里のわたしゆ』が廃湯されました😭 オヤジさん、お疲れ様でした&ありがとうございました🙇 常連の皆さん、また何処かのサウナでお会いしましょう👍
  • プロフィール 行方不明と書いて、なめかたふみあきと読みます。
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行方不明

2024.05.12

32回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます
今日は母の日です

毎年花を送ってもなぁ…と思い、色々考えてプレゼントしてきたけど、そろそろネタが尽きてきた
雨が降る前にとクアハウスに行こうと主君を誘うも露天無いからNOと言われ1人で向かう
お客さん具だくさんな感じも、サウナはタイミングによって満席orゼロという時もあり極端

サウナ10分→水風呂3分→休憩3分を5セット

洗い場の半分が使用禁止状態
直らなかったらいよいよヤバいかな…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
16

行方不明

2024.05.11

41回目の訪問

おはようございます
今日は世界渡り鳥デーです

平日連日残業で、最近は週末しかサ活が出来ない日が続いているフラストレーション溜まりっぱなし
今日は何処にしようかと、お風呂券ファイルを見ていたら、期限が迫っていたハートピアの回数券があり、即決定
受付のカウンターは男15女6
浴場は空いてたので、まぁこんなもんかなと思いきや、サウナ満席
空きを見つけてサ活開始

サウナ12分→水風呂&休憩3分を5セット

1時間ほどで一気に引いたので、あの時はなんだったんだ?と思うくらい空き空きのほぼ貸切状態となりました

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
16

行方不明

2024.05.06

6回目の訪問

サウナ飯

おはようございます
今日は国際ノーダイエットデーです

昨日家庭菜園の除草作業した所に、パプリカ、ししとう、オクラを植える
今年もうまく育つといいのだけど…
昼から家族で大垣イオンへ買物&湯の城へ
いつもなら全員同時入館だけど、今日は自分だけ1時間早目に入館
1セット目からオートロウリュに遭遇


サウナ12分→水風呂1分→休憩5分を5セット

一緒だとどーしても時間が足りないのだが、今日は充分大満足

焼肉勝ちゃん

大判リブロース

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
22

行方不明

2024.05.05

31回目の訪問

サウナ飯

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます
今日は子どもの日です

GWも終わりが近づいてるけど、サウナーには関係ない
サウナも連休も人が多い時や場所にワザワザ行かなくても、人が少なくなってから出かけた方がい
サウナ内も激混みよりは、プチ貸切のが自分的には嬉しいかなぁ

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分を5セット

連休中なので、配管修理はまだ手つかず
毎時0分から20分はお湯が出ないです

一夢庵

お好み焼き

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
14

行方不明

2024.05.03

30回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます
今日は憲法記念日です

GW後半
とはいえ、どこも激混みというラジオの情報
クアハウスの早い時間は空いててラッキー
いろいろ壊れててアンラッキー
サウナと水風呂は無事でなにより

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分を6セット

体重がヤバすぎる…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
15

行方不明

2024.04.29

29回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます。
今日は昭和の日です。

三連休最終日に朝から仕事を少しでも減らすべく誰もいない職場へ
休みの日まで仕事はしたくないけど、鳴らない電話、来客ゼロはすこぶる捗る
昼飯も食べず黙々と続け、ある程度目途がついたので帰る前にサウナ
クアハウス3連荘
お客さんはいつもと変わらず、そして常連さんタイムと重なる

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分を6セット

流石に学習して本日はPCからの投稿も写真がアップ出来ん・・・

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
23

行方不明

2024.04.28

28回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます。
今日は缶ジュース発売記念日です。


サウナ12分→水風呂1分→休憩5分を5セット

またしてもアップ出来ていなかった。
スマホの調子が悪いのかな・・・

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
8

行方不明

2024.04.27

27回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます
今日は婦人警官記念日です

仕事が忙しく以前のよーにサウナに行くことが難しくなってきた…
土日だけはゆっくり蒸されたい
土日のクアハウスは駐車場も中も人多め
とはいえ、サウナ内も座れないこともなく、最上段に着席もいつもより熱い

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分を6セット

いつも静かな室内なのに、今日は有線で洋楽がながれており、個人的にはナイスな選曲ばかりだったのでGood

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
1

行方不明

2024.04.24

40回目の訪問

水曜サ活

おはようございます
今日は国際盲導犬の日です
そして残業が確定している日です

気分を示すかのような雨の朝
日課のジョグも出来ず朝ウナで気分をと湯守座
駐車場は比較試験少な目もなかばそこそこの人
仕事前なのでササッとサウナへ

セルフロウリュサウナ12分→水風呂1分→休憩3分を5セット

前回はメンテでロウリュ出来ずだったので、直ってた良かった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
43

行方不明

2024.04.21

27回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

おはようございます
今日は民放の日(民間放送発足記念日)です

まだコメント途中なのに何故かアップされるという事故…

サウナ12分→水風呂1分→休憩5分を5セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.4℃,17.6℃
36

行方不明

2024.04.14

26回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます
今日はオレンジデーです

午後まであちこち買い物に出掛け、15時にやっと自由時間
本日はクアハウスにてサ活
相変わらず駐車場台数と中の数は全然違う
1セット目入って違和感
明らかにいつもより熱過ぎる
12分平気なところ10分が限界

サウナ12分✕3、10分✕2セット
水風呂3分✕5セット
休憩5分✕5セット

最後のセットは倒れそうになったとです…
無理はいかんばい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
20

行方不明

2024.04.13

40回目の訪問

おはようございます
今日は恵美子の日です

午前中の仕事を終えたあと、そろそろスタッドレスをノーマルに戻そうと地元でお世話になってる車屋へ
近いのでハートピアに行くと、到着してから気付いたのだか、13日の回数券お得DAY…
サウナ内3人と以外と少なめだったが、絶対このあと混むと思ったので素早くサ活開始

サウナ15分→水風呂1分→休憩5分を4セット

案の定、4セット目は凄い人で、脱衣場も待ちが発生したので、判断が良かった〜

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
27

行方不明

2024.04.12

1回目の訪問

おはようございます
今日は世界宇宙飛行の日です

昼で仕事を終え、昨日オープンしたばかりのあげき温泉へ
まだ2日目だし、人が多いのを覚悟で行ったのだが、そこまで多くもなく、先着何名?か知らんけど記念のフェイスタオルGET
プラス半額チケット付いてた
入館後、会員登録をせっせしたのだが、四日市の湯守座会員なら問題なしで、いらん時間使てもた
サウナラウンジを利用するには専用着と水着必須でレンタル
脱衣場に入ると、懐かしい匂いがした〜🎶
ほぼほぼ昔のままロッカーが少し増えたくらいかな
風呂場も1年前とほぼ同じで、サウナもMAX5人
誰も居ない間に1セットし、ラウンジへ
ゲート右手側が休憩スペース、左手側がサウナで奥につれて定員が少なく、温度も低くなってた
ざっくり80、70、60℃といったトコロ
手前の広いサ室は、15分に1回オートロウリュがあり、ゲリラでアウフグースイベント等がある
真ん中はバケツにお茶と柄杓が設置されてて、セルフロウリュが可能
1番奥は入口付近の冷凍庫にキューゲル(氷の塊)があり、それをストーブの上で溶かすといった事ができた
全部屋で12分→外気浴5分を2セット
ラウンジ中央の水風呂は水が少なくマトモに入れなかった
風呂場に戻り、サウナ12分→水風呂1分→休憩3分を2セット

専用着の汗が半端ないので、脱ぎたくないのだか、汗吸っていまっていると重くて肩こりがひどくなった
脱衣場に脱水機が設置されてたけど、ラウンジに設置してくんないかな…

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  • サウナ温度 65℃,70℃,80℃,88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
31

行方不明

2024.04.09

39回目の訪問

おはようございます
今日は大仏の日です

昨日の気象情報で、朝にかけて雷を伴った強い雨との予報
4時20分起床
雷や警報といったくらいの雨の強さでもなく湯守座チャンス
アスファルトタイヤを切りつけながら暗闇走り抜ける
開館待ち5分前到着すると既に3人の方が並んでいたけど、全体的に人は少なめ
風呂場に入ると、セルフロウリュサウナが出来ないという告知
入室出来るとはいえ、ロウリュ出来ないのであれば高温サウナに鞍替え

サウナ12分→☜1分→休憩3分を5セット

今日で回数券が切れたので1冊購入

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
48

行方不明

2024.04.07

39回目の訪問

おはようございます
今日は世界保健デーです

天気良いのに休日出勤
誰もいない静かな職場、電話も鳴らず捗る捗る
昼前に職場を後にし、ハートピアに
駐車場の台数は少なかったが、受付の人数は男22女15と多くてびっくり
こんなにいると常連さんの誰かはいようものだが、珍しく誰とも遭遇せず
とはいえ、サウナ室上段は満席
タイミングを見計らって

サウナ15分→水風呂1分→休憩3分を4セット

夕方から家族で外出のためサクッと退館

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 18℃
21

行方不明

2024.04.06

38回目の訪問

おはようございます
今日は城の日です

4月入って最初の週末
仕事の内容が変わって頭がカヲス状態を休めるつもりが目覚ましの解除を忘れ、いつもどおりの朝午前4時起床…アホすぎる
日課のジョギングのあとは、主君とあちこち買物回りをし、帰宅すると16時過ぎ
これからの時間だと、土曜夕方は道中混むと嫌だけど、回数券期限の近いハートピアに向かう
受付の人数は、男16女13
サウナに入ると先客の常連さんとサ活開始
1セット目は温度低めの86℃で、2セット目以降は出入りが少ないため温度上昇し、ほぼ90℃

サウナ15分→水風呂1分→休憩3分を4セット

ハートピアだと15分入っても、そこまで負担を感じることが無いのが良い
というか、15分でいつも並の汗の量と出方だと思う
帰りには大粒ないちご🍓

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
18

行方不明

2024.04.05

25回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます
今日はコンビーフの日です

仕事もそこそこにして蒸されべくクアハウス連荘
いつもよりかなり遅め
ポツポツとお客さんがいたくらいで快適な環境
ただ昨日もだけどサウナの温度が若干低く感じた

サウナ12分→水風呂1分→休憩3分を5セット

帰ってから🍺を呑んで酔っ払ってしまい、記録したのに、アップし損ねた…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
18

行方不明

2024.04.04

24回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

おはようございます
今日はあんぱんの日です

4月に入り、職場が変わったことで仕事が分からないストレスと残業でサウナに入れないストレス
まーいかんわ、我慢ならん
無理矢理仕事を終わらせクアハウスへ向かう

サウナ12分→水風呂1分→休憩3分を5セット

耳鳴りしてたのもスッキリ
明日からも頑張れそーだ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
23

行方不明

2024.03.30

37回目の訪問

おはようございます
今日はマフィアの日です

異動のため片付けをしに、3年半いた職場へ休日出勤
パソコン内には無駄と分かってても、念の為と保存してあるデータの多い事…
整理するのに1番時間がかかってしまった
片付け終了後、新しい部署に少し顔を出し、疲れたのでサウナへ
回数券期限が近付きつつあるので、今日はハートピア
受付にある中の人数は男13
脱衣場も浴場内も土曜日にしては少ない
サウナ内も満室でないものの、上段は常に誰か座っていてマットが汗でぐっしょり…

サウナ15分→水風呂1分→休憩3分を5セット

久しぶりに何人かの常連さんと近況の話しを聞く
皆さん元気そうで何よりだわ〜

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  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃
15

行方不明

2024.03.29

38回目の訪問

おはようございます
今日はマリモの日です

昨晩の時点で朝は雨予報だったので、 朝ウナ湯守座
午前5時前到着
平日なのに駐車場ほぼ満車で焦るも、中に入るといつもどおりの感じでした
サウナ内
室温がそこまで高くなく1発目からロウリュ
毎セット2回ずつ行う

サウナ12分→水風呂1分→休憩3分を5セット

外に出ると雨が強くなってた
来た時は小雨だったのに…

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
42