地図からサウナが探せる！

ニューハートピア温泉天然温泉ホテル長島

ホテル・旅館 - 三重県桑名市

行方不明

2024.04.06

38回目の訪問

おはようございます
今日は城の日です

４月入って最初の週末
仕事の内容が変わって頭がカヲス状態を休めるつもりが目覚ましの解除を忘れ、いつもどおりの朝午前4時起床…アホすぎる
日課のジョギングのあとは、主君とあちこち買物回りをし、帰宅すると16時過ぎ
これからの時間だと、土曜夕方は道中混むと嫌だけど、回数券期限の近いハートピアに向かう
受付の人数は、男16女13
サウナに入ると先客の常連さんとサ活開始
１セット目は温度低めの86℃で、２セット目以降は出入りが少ないため温度上昇し、ほぼ90℃

サウナ15分→水風呂１分→休憩３分を４セット

ハートピアだと15分入っても、そこまで負担を感じることが無いのが良い
というか、15分でいつも並の汗の量と出方だと思う
帰りには大粒ないちご🍓