ベケニズム

色々あり、心身の疲れmaxな状態で、休日の朝サウナしにいきました。

久しぶり(3週間ぶり？)のサウナは、身に沁みて、改めてサウナの気持ちよさを痛感することになりました。

やっぱサウナは「心」に効くのですね。
「トトノウ」という表現は、伊達じゃなかったです。

「サウナを信じるな」との格言もありますが、私は「サウナを信じすぎるな」だと思います。

中華 栗林

五目チャーハン

細かく刻まれた具がゴロゴロ。 ややしっとり系で、ハマってます！ 880円。

休日出勤帰りのホーム銭湯サウナ♨️
格別っす！
リセットっす！！
この日は20：00過ぎにチェックインでしたが、比較的空いてました。
雨が少し降ってたから、自転車や徒歩で訪れる人達が、少なかったのかな？

土曜の夜に、調布から車飛ばして、観光地からの上り渋滞を尻目に弾丸凸撃！

ここのサウナのセッティング、イイんだよなぁ〜
湿度も温度も、僕好み。
さらにこの季節は、外気浴がサイコー！！
少し寒いくらいの外気浴がちょうどイイよね！

炭酸泉も空いてて、ゆっくり浸かれる。

この(サウナ＋外気浴)×2＋炭酸泉は、私の黄金の方程式です♪♨️

上天丼

メニュー変更で、海老が5本のみの、贅沢さは無くなっちゃいましたが、これはこれで美味しかったです。

週初めの月曜の夜だというのに、鬱憤が溜まり、サウナに逃げ込みました。

心身が疲れた時は、ホームサウナに頼るに限る！
そんなのを実感できた、今晩の深大湯。

今日の炭酸風呂は、森の香り仕様でした。
毎週日曜日は、そういうのやるらしい。

更に、日曜日の開店時間が、14:00から13:00に繰り上がるらしいっす。
昼サウナできるな、こりゃ(😁

仕事に都合で北千住に宿泊する必要があり、ダメ元でサウナ有りのホテルを探してたら、、、あった！あるもんなんだ〜

そして、チェックインして大浴場に行き、サウナ入ってみたら、
十分じゃないっすか！！
2、3人しか入れない広さだけど、十分なセッティングです。

水風呂は…無いです。
でも全身浴びれるシャワーが有るので、それでクールダウンするんで、僕は大丈夫です！

外気浴…できる、、、かな？
ちょっときついかな？
この日は、利用客が極少だったので、露天っぽいお風呂のヘリで休憩しました。

北千住のビジホ。
このサウナ有りのホテルは貴重です！！！

台風などの低気圧と湿気の影響で、身体はカチコチ、頭痛はガンガンする。
だから自律神経を整えに、ここはホームサウナの深大湯へ。

外気浴を堪能するための屋上露天風呂脇に向かう際に、その露天風呂で気分が悪くなる光景を見ちゃったけど、まぁサウナは堪能できたので、良しとする。

分散型夏休みを利用して、いつも行ってる「より道の湯」より先に足を伸ばして、行ってきました「ふじやま温泉」。

作り込んだ浴場は、田舎の温泉宿を彷彿とせます。
サウナは、灯りが抑えられていて、集中できます。
露天風呂脇に外気浴用の「トトノイ椅子」が幾つか配置されていまして、空間がゆとりあるため、ゆったりできました。

休憩処もありました。
食事処は、時間が中途半端であったため訪問無し。

全体的に満足度は次第点ってところですかね。

出張サウナ！
この地域で希少な宿泊施設でありながら、立派なスパ銭！
サウナはドライサウナが2つ有り、両方体感しました。

広くて、開放的なのが◎！
今後も使いそう。

たまたま取れた平日の休み。都内で買い物して、さて、少し疲れたな、と思ったところで思い付いたのが、サウナ！
平日昼間だからこそ、混雑を回避できる。そんなお得感がありそうなサウナに行こうということで、池袋のココび訪問。

とはいえ、そこそこの人出。
テレワーク抜け出してきてんじゃないのぉ〜
なんて失礼な勘ぐりをしながら、
いざサウナ！

良いセッティングだと思う。うん、良いかも。
水風呂は…そうそう、この氷をね、頭の上に載せてね、キンキンに冷ますのがね、サイコー🧊

雨だったから、外気浴はカラリとはいかなかったけど、良い感じ。

強いて難点をいえば、客層。
客層があんま好きじゃないかも。

値段も少々高めなので、リピはしない可能性が高いですね。

でも、良い経験できました。
も一度、サウナのセッティングは良かったですよ。

分散式の夏休みの1日。
天気は良くないけど、午後から「より道の湯」でのんびりと過ごそうと、車を走らせました。
意外とお客さんいるのね。
でも適度な数なので、ゆっくり自分の世界に没頭してサウナ！
一方、岩盤浴は、ガラーンとしていて、
貸切状態。平日のヘビーユーザーは、追加料金無しなのかな？
それでも充分すぎるほど、楽しめますが。

お休み処で昼寝もして、ホント、心が洗われました。

大海老天丼

ここの名物！ 海老がどどーんと、5本入ってます！ 食べ応え十分！！ サイコーのサウナ飯っす！

最近の秋雨？戻り梅雨？により、疲れが取れない日々。そんなのを解消しに、第二のホームサウナへ。
季節柄、親子連れが多く、混んでた〜
ドラサウナも満席気味…
でもね、そんな時は塩サウナよ！
塩サウナの楽しさ、良さを知ってしまった私は、ゆっくりできる塩サウナを身体中で味わいに一目散。
いい汗がじわじわ出てね、たまんないねこりゃ。

出張サウナ！
宿泊の夜はお付き合いの飲みで、ホテルに戻れば、サウナどころか大浴場も閉業。
幸い、翌日は朝はゆっくりだったので、朝サウナを頂きました〜
屋外の外気浴ができて、十分満足！

Dr. Stretchなるものを体験してから行ったサウナ。
まぁ、兎に角血行がいいこといいこと。
数時間経っても、身体の中からポカポカしてて…
真冬なら気持ちいいが勝るが、この夏季シーズンは、ちょっと大変。
でも、汗かくのはサイコーでーす！！

ここのところの猛暑のため、サウナから遠のいていたが、暑さと冷房による疲れが酷い。
更に仕事上もストレス満載で心労も酷い。
で、すがる思いでホームサウナへ。

きもちぃ〜
サウナも炭酸風呂も、ただ気持ちいい〜

ちょっと仕事のことが頭をよぎるけど、それでもただ「気持ちいい〜」とだけ思える瞬間ができることが、何より幸せだー。

松屋 深大寺店

カルビ焼肉定食と牛皿小鉢

サウナ後のご飯は、ただただ美味しかった