ベケニズム

色々あって投稿はご無沙汰になります。
でもサ活は継続してました。
そこで分かったのは、やはり私のホームサウナは「深大湯」だということ。
今日は2セット+炭酸風呂。
もうスッキリ、さっぱりしました。

らーめん小国

味噌バターらーめん

冬はここの小国の味噌ラーメンに限る！！

介護のため実家の越谷市に通っている中、心身疲労回復のためサウナを探していて見つけたのが、健美の湯。

都内と違い、街に銭湯もないので混んでいるだろうと思ったけど、施設自体が大箱だからなのか、人の数に比べ案外ゆとり有る。

サウナは大箱！
広いなぁ〜
セッティングは、湿度、温度共にほどほどといった感じ。
水風呂はデカい！
整い椅子が何脚有るかわからんほど多い。
この大箱っぷりは、ストレスフリーで嬉しい☺️

なお、風呂は炭酸風呂も大きく、他の湯船の種類が豊富で、ゆったりできた。
1回では全ての風呂をコノンプリートできないな。

今後も介護の合間に、整わせてもらおうと思います。

暑い暑い💦
だから銭湯、だからサウナ！
今日も深大湯でサ活！！
早めの時間に行ったので、外気浴は夕方明るい空を見ながら、ゆったり♪

気持ちええなぁ〜

桜と青空が綺麗だったので、ご近所ながら訪れてなかった丘の湯へ行ってきました。

時節柄、銭湯も値上げが続く中、この丘の湯は、多種多様なお風呂があり、サウナもあるスーパー銭湯ながら、平日750円で楽しめます。

広い露天スペースにベンチが4箇所程度、整い椅子が4脚程度、寝転び場が3名分程度と、外気浴が充実している感じです。

サウナのセッティングは、80℃くらいですがいい汗出ます。
露天には、洞窟風の塩ミストサウナも有り、なかなかの充実っぷり。

欲言えば、炭酸風呂が欲しかったなぁ〜

それでも平日750円でこの充実度！！！
来年(2024年)の1/8で閉店なのは、ホント勿体無いので、年内、堪能したいと思います。

青梅から鴻巣、そして調布まで戻る、墓参りドライブの帰り道に、18：00ゴロ寄った。
下道だらけの長距離ドライブの疲れが癒せた。
空いてたのも良かったのかも？

5月より、サウナ券が250→300円になるらしい。
風呂代と合わせて、800円になる。
燃料費の高騰は、地味に痛いなぁ…

今日は、身体を洗うのを兼ねてではなくて、純粋に温まりに行って参りました。

国立温泉湯楽の里、外気浴の長椅子が、茶色いトトノイ椅子に変わっていました。

それもあってか1セット目でうまくトトノッてしまいました😅

この日は混んでたなぁ〜

出張で宿泊しました。
いいサウナで、仕事の疲れが癒やされました。
安定したクオリティですね。

休日に昼から「より道しよう」と家庭内会議で決まり、行ってきました、「より道の湯」。

駐車場に車が沢山あり、混んでいるかと思いきや、浴室は割と空いてて、サウナも余裕がありました。

1回目:サウナ
　以前よりオートロウリュの水の量増えた？
　ドバドバ出てきて、何人かのおじいちゃんたちは退散してました😁

2回目:塩サウナ
　ジーっくりと汗を出してきました💦

3回目：岩盤浴
　休憩室で寝てしまって、15時のロウリュサービスには参加できず。
　しかし、ゆっくり蒸されてきました。

4回目：サウナ
　〆にもう一丁！
　そしてオロポで、〆の〆！

いやー、ゆっくりできた〜

朝サウナに参上。

開店5分前の8：55には、もう何組かが行列を作っており、9:10に浴室に着いた時には、炭酸風呂は満席状態でした。
結構、朝風呂ファンはいるのね。

体を清めて、軽くお風呂で温めてからサウナに行くと、こちらもほぼ満席。

でも外気浴スペースに行くと、比較的空いてる。
寒くて外気浴になかなか来ないのかな？

朝サウナは、やりすぎないことが肝要。
やりすぎると、ダルさが出て、1日がスッキリしませんからね、ほどほどで。

2セットやって、清々しい自分で帰路につきました。

出張でのまたもや宿泊。
またもやと言ったけど、楽しみに出張に行ったであります。

サウナのある大浴場は、夜は12：00までの利用になります(0：00〜5:00は清掃時間だそうです)

空いてて、お風呂は豊富で、サウナは、、、
高温サウナ→足に裏が火傷するほどの熱さ
スチームサウナ→オートロウリュのあるサウナ
空いてて最高です！
ととのいの場も豊富で、トトノイました〜

仕事の出張の疲れが癒やされます。

上ロースカツ定食

良い脂身がまとう、美味しいトンカツ

2023年の初ホームサウナ。
いつもより早い17:30ごろに訪問。

夕飯前だからなのか、混んでましたね。
でもサウナは比較的空いていて、2セットで完全体を迎えました〜💦

冬の寒さが、いいクーリングです。
夏よりも冬の方が、露天スペースでの休憩が気持ちいいです。

さてさて、今年も沢山お世話になるだろうなぁ〜深大湯さん♨️
よろしくお願いします🤲

正月休み。会社の後輩とサ活で遠征してきました。
私の第二ホームサウナの「国立温泉 湯楽の里」と同系列の施設で、お風呂とサウナの構成は同じでした。
なんか勝手知ったる感じで、初回なのに馴染み深い感じ。

ただこちらの喜楽里別邸さんには、岩盤浴があります。
ポカポカを少し超えた温度が身体を温め、いい汗出てきます。眠っちゃいましたよ。
そしてクールダウンの冷室に入って外気浴。
湖畔の景色を眺めながら、ハンモックで外気浴とは、贅沢でした。

感想としては、贅沢な昼寝ができる温浴施設！という印象です。
温泉、サウナ、岩盤浴でいい汗かいて、ゆらーりゆらーりと昼寝(-_-)zzz

リピートしたいですね。

ざるそばとミニ豚丼

豚丼はミニじゃなくて通常サイズでも良かったな

元日の午前中。
新年の身を清めるために行ったのは、国立温泉湯楽の里。

天気も良く、そして気持ちよくととのって、まさに晴れ晴れ。

富士山が綺麗に見えて、良い年明け。

今年も心身を整えるために、サ活に励みます！

皆さん、どうぞよろしくお願いします♨️

こりからの頭痛…
これは兎にも角にもサウナじゃ。

日曜の夕方、そりゃ混んでる…
落ち着いてサウナを楽しむには「塩サウナ」だ。

塩を優しく体に塗るというか置いて、じんわりと汗が出てきて、塩が溶ける。
んー、いい塩梅だ。
デトックスだ。
老廃物出して、コリの頭痛ともおさらば👋

いいサウナでした。

そして帰宅して「サ道2022」を鑑賞。
頭痛で最悪の日曜日というかクリスマスだと思っていたら、サイコーの1日になりました〜