ゲロ福

今日は日頃の疲れを取りに妻と一緒に、午前中に御胎内温泉に行ってきました。

駐車場みて、こりゃ混んでるなと予想してましたが、案の定混んでおりゅ（泣）

洗体後、露天風呂へ。
今日の男湯の露天スペースは風呂場は広いがととのいスペースが少ないとこでした。富士山も雲で見えぬ…。
ぬるめの方に行こうとしましたが、6人くらい既に入っていたので回れ右して熱めの露天風呂のほうで3分、サウナ前の下茹でをしました。

サウナもほぼ満室。下茹でのせいか、3分後には汗ダラダラ状態になりました。
1セット目は6分で退出。無理はしない主義です。

水風呂は優しい感じでした。火照った身体をゆっくり冷やしてくれて気持ちよかです。2分ほど水風呂に入り、外気浴へ。

今の時期は外の風が心地よいです。源泉かけ流しの音をききながら、インフィニティチェアで至福の時を過ごしてました。

後、2セットやった後、露天のぬるゆが空いたので、10分程つかり、熱めの温泉で締めて上がりました。

サ飯はコンビニで買ったおにぎり3つとデリサラダとサンドイッチでした。
コンビニで飯食うのと食堂で済ませるので金額であまり差がなかった感じでした。

今日もととのいました。明日からも頑張ろう。

本日富士山は見えませんでした。

サウナ12分（内１回はロウリュイベント（ペパーミントの香り））
水風呂2分
外気浴10分
を4セット

外は日差しが強いため、上段の椅子または下のベンチを使用。
サウナ3セット目のロウリュイベントのペパーミントの匂いが良かったです。4セット目でサウナ室入った際も残り香がして、癒されました。

炭酸泉はずっと入っていられる位、気持ち良かった。
また来ます。

麻婆豆腐

丁度いい位の分量

出張で仙台にきました。

夜、飲み会に参加しましたが、土曜にビール飲んでじんましん出たので、様子見でソフトドリンクオンリー。

ラーメン食べたあとに近場にサウナがあったので入店。

露天風呂整備中ですがよろしいですかと確認されましたが、他のサウナに行き、２０分歩くくらいならとここに決めました。
2時間コース1400円とレンタルタオルセット300円を払い入店

中はこじんまりとしてきれいでした。
アメニティは普通。ナイロンタオルもあります。

40℃の内風呂に入ったのちにサウナ室へ。
中は104℃の二段式高温ドライサウナで昭和ストロングスタイルな感じした。正直3分位で汗ダラダラ、テレビは366日をやってましたが夢中になれず、６分でギブアップ。

水風呂は3人位のスペースで水温も丁度良かったです。
生き返りました。

じ後、椅子に座って休憩を６分程。外で休めなかったのが残念でしたが、内気浴でも整えます。

サクッとサウナに入るなら丁度いい施設ですね。

下茹で2分→サウナ６分→水風呂１分半→休憩６分
を3セット

天下一品 中央通り店

屋台ラーメン

あっさりとこってりの中間の味で美味しかった。

東京出張から帰ってきた翌日。妻の運転で御胎内温泉に初めてきました。

周りが自然に囲まれてて、空気が良かったです。

中も古い建物ですが掃除が行届いており、きれいです。

なかに入ってみると洗い場にサクセスがおいてありました。
宣伝ですかね。他のソープもチープな感じではなかったです。

露天風呂は3箇所ありどれも気持ちが良かったです。
サウナは6人位しか入れず狭かったです。お尻に敷くマットはありましたがサウナマットは無かったため、おっさん臭が少しキツかったかも、3分くらいで慣れましたが…。

水風呂は18℃位で気持ち良かったです。

ここのメインは外気浴です。自然に囲まれて、そよ風に当たりながらぼぅ〜とするのがサイコーですね。

本日も有意義な時間を過ごしました。
　
サウナ10分→水風呂2分→休憩10分　3セット

唐揚げ定食

もも肉2枚分、生姜焼き風味でボリューミーでした。

今日は出張で池袋にきました。
5年ぶり位の池袋かな。客引きも相変わらずですね。
サ道で放送されていたタイムズスパレスタを訪問

池袋は複雑なので、到着に時間がかかりました（泣）
タイムズの駐車場をウロウロしてたら、11Fにあったのね…

店内はモダンできれいでした。
カギもらって中へ。

洗い場のシャンプーやボディーソープはフィンランドのものを使っていて、白樺の香りがいい匂いでした。
またアメニティもナイロンタオルや3枚刃のカミソリ、歯磨き粉入りの歯ブラシがあり、ほぼホテルやんって感じです。

お風呂は露天風呂のシルキーバスにはまってしまい、10分位入り浸ってしまいました。

肝心のサウナですが、広さはまあまあです。２０分に1回オートロウリュが作動して、湿度も高いので、ドライサウナに慣れてると湿度で息苦しく感じます。
私も最初はなれず、６分位で上がってしまいました。

桶シャワーは気持ち良かったです。ただ一回作動させると水が貯まるのに時間がかかるのが難点です。
水風呂は丁度いい広さ、深さ、水温です。アイスフレークを頭に乗せて、身体が冷やされる感覚を堪能しました。

外気浴はととのい椅子が豊富。気温もちょうどよく、快適に過ごせました。
都会の喧騒を忘れるにはいいところでした(^_^)v

居心地良すぎて3時間くらい滞在しました。
ただ料金はタイムズ仕様でお高めです。（休日オアシスの約2ばいのお値段）

サウナ8分→水風呂2分→外気浴8分の計5セット

明日からがんばろ。

あっさりラーメン

10年振りのラーメン食べました。

本日は木の葉の湯にきました。

開店と同時に行ったので人はそれ程混んでませんでした。
ロッカーや洗い場がきれいなのはGOOD(^_^)v

立ち湯で富士山見ながら身体温めてサウナを4セット。
最後のセットでロウリュタイム。本日のオイニーはシャンパンの香りで気持ちが落ち着きました。ロウリュ時のサウナは満員御礼かつ扇ぎが弱かったので、水風呂が混む前に途中退場しました。ロウリュ後の水風呂→外気浴はサイコーでした。

下茹2分→サウナ１２分→水風呂2分→外気浴8分の計4セット

サウナ飯は孤独のグルメの影響を受け、わさび丼にしました。

鼻につーんとくるあの感覚はクセになります。卵焼きと大根おろしと薬味3種付き。大量の鰹ぶしご飯とお出汁もついてきます。
なお三島コロッケも単品で頼みましたが、上のカフェで頼んだ方が安く上がります。

今日も疲れが取れ、リフレッシュできました。

わさび丼

ビュッフェスタイルになる前に食べられて良かったです。孤独のグルメでわさび丼見て食べたくなりました。

ジムに行った後、本日は妻と一緒にオアシスに行きました。

サウナ10分→水風呂2分→外気浴8分を3セット

サメシは妻と一緒に食べました。

今日もいい日でした。

GW最終日は御殿場アウトレットに行き、気になっていた木の花の湯に入りました。

買い物して200円引き、13時までの入店による早割400円引きで1500円になりました(^^)
内装は清潔感がありました。

洗体した後、露天風呂へ…
立ち湯から見る富士山はサイコーでした(*^^*)
立ち湯を５分ほど堪能した後にサウナへ‥
サウナ室は20人位入れる大きなスペース、TVあり。
横の窓から富士山が見えます。

水風呂は16℃で結構深い。

外のととのいイスは7個程ありました。全部使われててもベンチで十分休憩できます。

サウナ10分→水風呂2分→外気浴8分→炭酸浴2分の計4セット

最後のセットは梅のロウリュとアウフグースを受けました。
初めて熱波を浴びましたがクセになりそう。

ちょっとお高めですが、富士山見ながらお風呂や外気浴が出来るいいスポットです。

富士山唐揚げ丼

食べきれなくてもTakeout可能です。

お伊勢参りから帰って翌日のホームサウナです。
サウナと水風呂の温度はこっちの方が合ってました。

休憩はウッドデッキで初めて寝転びましたが、インフィニティに座るよりもこっちのが整いました。
ただ天井から水滴が垂れてくるのが減点ポイントですね…。

下茹で2分→サウナ１２分→水風呂2分→休憩12分の3セット

とんこつラーメン

替え玉2玉行きました。食べ過ぎ注意

朝寝坊して7時50分にサウナイン

天気が良くて外気浴がサイコーでした。
下茹で2分→サウナ7分→水風呂１分→外気浴５分の3セット

ジャグジーに永遠と入っていられそうなくらい、ここの露天風呂はサイコーです。

アメリカンブレックファースト

満足な朝食でした。

今日は伊勢神宮の御参り前に身を清めに朝ウナに入りました。
湯通し５分→サウナ１２分→水風呂2分→休憩10分を3セット

ここの温泉のジャグジーは最高でした。
サウナは8人入ったら限界ですが、テレビが無いので、デジタルデトックスにはいい環境です、。2段席であぐらはかけないです。
水風呂は水温が高いので正直物足りなか〜。あと、排水溝からの音がうるさいので入って右側の方がいいです。
外のととのいスペースは充実してました。

あいにくの雨ですが、神社巡り行ってきます。

ホテルの朝食

丁度良い分量

昨日に引き続き、オアシスでサウナ

サウナ１２分→水風呂2分→休憩15分の4セット
外気浴の風が心地よかった。

サ飯は豚ざむらいに初トライ

替玉無双 豚ざむらい

小豚ざむらい

12時50分頃に入店しましたが、 普通の豚ざむらいが売り切れてました（泣）

GW入ってからの最初のサウナです。
腕時計忘れたのでサウナ以外は水風呂入り過ぎに注意して自分の気持ちいい感覚で過ごしてました。
サウナ10分〜12分
水風呂2分？
外気浴10〜30分

最後は黒酢ドリンクで締めました。
冷たいのを期待してたのですがぬるかったのが残念。

招福でラーメン食べてきます(^o^)

うまいラーメン大盛　チャーハン半分

豚骨しょうゆがサウナ後の身体に染み込みました。サイコーです。

今日は10時に入店しました。
サウナ室は3セットとも一番上を確保できました。
サウナ１２分→水風呂2分→外気浴10分

今日は富士山も露天風呂から見えていいサウナ日和でした(^_^)v

鰹のわら焼定食

しらす丼とアジフライもついてきてお得な定食でした

今日はジムやラーメン（きんた）や図書館に行ってたので14時過ぎのインになりました。
この時間帯は混んでますね。

サウナ10分→水風呂90秒→休憩10分の5セット
小さいプールもあったので、サウナ後泳いでみましたが、やはり水風呂で締めたほうが気持ちいいですね。

サウナ飯（富士山モツカレー）とオロポを初めて飲みましたが良いものですね。
さすがにオロポは自分で作ったほうが安上がりなので、今度からは自宅の、冷蔵庫に常備しようと思います。

本日も有意義な日を過ごしました(^o^)

富士山モツカレー（大盛り）、オロポ

美味しく頂き、結構ボリューミーでした。モツが入っているので脂感高めです。好き嫌い分かれそうです。

今日は朝ジムで筋トレした後、10時の開店と同時に入店しました。
人は先週、14時に行った時よりかは少なかったのです。
洗体後、サウナ１２分→水風呂2分→外気浴10分を3セット。露天風呂3分→サウナ8分→水風呂１分→外気浴8分を２セット。曇りだったのが残念でした。
帰りはモスバーガー寄って帰りました。
とびきりベーコンチーズバーガー最高です。

５年ぶりにサウナを利用しました。
3月は色々バタバタしており、疲れを取るために自転車で５分の場所にあるオアシスへレッツゴー。

外観は古びたホテルです。パチンコ屋が近くにあり、間違えて入ってしまいました（笑）
改めて入場。謎の音楽を聞きながら、靴をシューズロッカーに入れて鍵を受付に預け、niftyのクーポンを利用して200円引きの１８００円を払いロッカーの鍵をもらって、階段を上がりました。

マッパになって冷水機の水を口に含み、いざ中へ。
シャンプーとボディソープ備え付なのがいいですね✊
サウナは最初間違えてミストサウナに入ってしまいました。
（コレジャナイ）
改めて水風呂の横のドライサウナに入場。
人は一回目はそんなにいなかったのですが２回目以降は人がたくさん、男祭りでした（笑）
サウナ６分→水風呂３０秒→外気浴５分→サウナ８分→水風呂１分→外気浴５分→サウナ１２分→水風呂２分→外気浴10分→露天風呂３分で締めました。

最後にメロンソーダ飲んで、１０回分の回数券を購入して帰りました。

近場にスパ施設があるのはいいですね。
また利用します。