ゲロ福

2025.01.13

16回目の訪問

サウナ飯

今日はランニング後に妻と一緒に木の花へ

太ももの疲れがやばかったのですが、復活した炭酸泉のおかげでかなり疲れがやわらぎました。

炭酸泉10分→水通し30秒→サウナ10分→水風呂2分→休憩6分を3セット

最後に露天風呂の立ち湯から富士山見て、12時半のロウリュサウナに入りました。
今日の香りは柚子でした。ロウリュ中は満席で男臭がすごかったですが、柚子の香りでむさい香りは消えました。

露天風呂3分→炭酸泉3分→水通し30秒→ロウリュサウナ10分→水風呂2分→休憩5分→内湯1分

昼はキーマカレーを頼みました。

やはりサウナは最高です。

ゲロ福さんの木の花の湯(HOTEL CLAD)のサ活写真
ゲロ福さんの木の花の湯(HOTEL CLAD)のサ活写真

キーマカレーとミルクティー

ホットオイルと一緒にと看板にかいてましたがオイルは切らしているみたいです。残念〜、看板詐欺切り /

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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