サリー

【根づいてきたーー！？】
年末放送の「サ道2023SP」やっと見られた！The SAUNAイキタイ！いつかお泊まり込みで満喫する夢、絶対叶えるぞ！
で、今日は「東北手帖部」という方々の主催する「カフェ手帖部」に初参加。サウナと同じくらい手帳や筆記具が大好きなので、この日を心待ちにしていた。
参加者の皆さんの手帳術がおもしろすぎて、愛用の文房具が素敵すぎて…。鳥肌立ちっぱなし。好きなものについて同じ熱量で語り合えることのできる仲間を得た喜び！ワクワクの2時間！脳内にドーパミン大放出。
いやー。こんな最高な気分の日は、サウナサウナー！
興奮冷めやらぬまま、鼻息荒くホームへ！
16時ロウリュに間に合うかー！と大急ぎで浴室へ飛び込んだら、こたさんに遭遇！「わぁ😍久しぶり❣️ようやく会えた！」と手を取り合って大はしゃぎ。
今日はなんていい日なんだ！神様ありがとう！
16時こじ様ロウリュ。20名ギチギチだったけど、上段確保ー！アロマはシトラス。爽やかな柑橘の香り！おかわりまで粘ってこたさんと並んでスタンバック！至福！
水風呂出て顔面を念入りに冷やして、顔を上げると「デイダラボッチー！笑」と名付け親のこたさんにツッコミをいただく！
そしてなんと！同じように洗面器で顔を冷やしている方がいたのだ！
「さっきデイダラボッチの人いたよね！見た？」
「見ました！見ました！！」
「根づいてきたねーー！」と喜ぶ。
地道に普及活動をしていけば、新たな文化が生まれるのね！（←大げさ）
今日は外気浴を堪能しすぎて、寒い。
どうしても炭酸泉の誘惑に勝てず、5分ほどからだを温めてから出た。
80分滞在の3セット！
髪の毛乾かしに行き、今日もシートパック貼り付けた顔でこどもを驚かせようと、なまはげ👹気分で周りを見回すも、こどもはおらず。
なーんだ…。と、隣に目をやると、同じようにパック貼り付けてる女子が。
これはこれで楽しい。と、ニマニマ。

今日も最高のサウナをありがとうございました！

サ飯は「トマト鍋」を作った（写真は煮込む前）。
これは、〆のリゾットがメイン。チーズソースを作ってたっぷり入れてグツグツしたら、黒胡椒をこれでもかと、かけていただく。両頬が落下するほど美味しい

【今年の抱負と個人的なお知らせ】
今年の抱負は体力づくり！疲れにくいからだを手に入れたい。
「チョコザップに行ってくるね」と子どもたちに伝えて家を出る。筋トレは毎日しない方がいいと知り、昨日頑張ったので、今日はトレッドミルのみ。最近、走るのはちょっとだけにして早足ウォーキングにしている。
運動でかいた汗を流すべく、ホームサウナへ。
受付にアイポンさん。年始のご挨拶。
14時のロウリュギリギリだったので下茹でスルーで即サ室へ。担当はお初の「フェアリーウィンド73」さん。猫耳ハットをかぶっておられて、ラブリートモちゃんを思い出した。
ゆっくりじっくりストーンに水をかけて丁寧にタオルで循環してくださる。アロマは「ユーカリ」。コアラになった気持ちで深呼吸。
1人8回ずつ大きなうちわで扇いでくれる。おかわりまでもたない！スタンバックで2巡扇いでもらって退室。
CHIEさんのご指摘のとおり、前よりサ室熱くなったかもしれない。湿度も低そうだわ。こないだコンタクトレンズを落としたのも目の乾燥が関係してるのかも？
60分で3セット上段スタンにて。ミヤネ屋の能登の映像が辛すぎて、テレビに背を向けて目をつぶる。
家族や住むところを失って、こんなにも辛い日々を過ごしている人たちが、同じ空の下に大勢いるのに、自分はこんなことをしていていいのか、空を見上げながら、罪悪感に押しつぶされそうになる。
仕上げの炭酸泉に後ろ髪を引かれたけれど、息子を耳鼻科に連れて行かねばなので、急いで帰路へ。
今日も最高のサウナをありがとうございました！


【サウナと関係ないお知らせ】
Xではすでに告知しましたが…
昨秋より「朗読」の世界に飛び込みました。このたび発表会に初出演します。お時間ある方、ぜひ私の初舞台を聴きに来てくださいませ。サウナ仲間に来てもらえたらとてもうれしい。

※第三部に出ます。私は、無邪気さと残酷さを併せ持つ「夜長姫」の役を読みます。

【サウナ納めで、やらかした！】
朝からバタバタの大晦日。おせち作ったり、年賀状の追い込み。大掃除の仕上げ。目が回りそうな慌ただしさ。
今年の洗濯物は今年中に終わらせようと、寝具類の大物も全て洗濯して、山のような塊をふたつ抱えてコインランドリーの巨大乾燥機に投入。
その、乾燥機待ちの時間！よし！今年最後のサウナチャンス。
30分しか時間ないけど、なんとしても今年の汗を出し切るために16時ロウリュ受けたい！
で、焦りすぎたねー。ダッシュでゆーとぴあに向かい、超高速脱衣。
2セット目。上段スタンで蒸されて水風呂。外気浴。あら？右目が見えない！！
コンタクトが片方ない！！うわー。さっきDDBして顔上げて、拭いたときだ！タオルにもくっついてない。水風呂付近の床に、まさにデイダラボッチのような姿勢で這って探し回るも、見つからず。流してもうた！
排水口の格子も上げて確認してもらったけれど、後の祭り。
やらかしたー！
ついこないだ買い替えたばっかりなのに！痛すぎる！しかも年末年始でお店もやっておらず、買い直せないしー！！ガックリ！
まあ、今年の厄をこれで全て落としたと思おう。（無理矢理なポジティブ！）
片目ぼんやり状態で16時ロウリュへ。こじ様と、新人の「サバンナチャンス純」さんの二名体制！こじ様の後に続けて純さんが扇いでくれるので、めっちゃ得した気分！
アロマは「バーチ」。白樺の香りだそう。今年の締めくくりにピッタリな、とても良い香り！
純さん「熱くて耳がちぎれるー！」と途中でタオルを巻き直し、ほっかむりして扇いでくれました。ありがとうございます😭涙ちょちょぎれるわ。
結局、なんだかんだでタイムオーバー。50分間滞在、怒涛の3セット！コインランドリーへ猛ダッシュ。

今年は、やまびこからゆーとぴあに変わったり、いろんなことがありました。
本当に本当に1年間お世話になりました！また来年もよろしくお願いします！

【からだが覚えてた】
インフルが治ったと思ったら今度は風邪。しかも長引き。サウナ？なにそれ。気持ちいいの？
と、またもや記憶喪失。
「サウナイキタイ」気持ちも消失。これで私のサウナ人生も終わりか。。。と、
あれ？なんか既視感！同じようなこと書いてた？
本当ならディズニーランドに向かっているはずの日。チケットも早々に買っていたのに、私の体調のせいで泣く泣く延期。
まあ、みんなでお風呂でも行って憂さを晴らそうと、家族で来訪。
娘と女湯へ。炭酸泉が気持ち良すぎてお湯から出られない。「おひざにのる？」と聞くと首を横に振る。「はずかしいからいい」とのこと。そうなのね。やはりこういう日は突然やって来るのね。最後をもっと噛み締めておけばよかった。遠い目。
露天岩風呂のあと「おちゃわんぶろ」。もっと小さな頃から娘がそう呼ぶ壺湯に一緒に浸かるのうれしい。縁に脚を乗せて目玉の親父スタイル。
私の上に同じように娘が乗っかってきた。「こうすると、✖️の形みたいだね」と。先ほどの炭酸泉でのショックのせいで、余計にかわいくてたまらん。我が子がこんだけかわいいってことは、孫は一体どれだけなんだ！
いったん浴室から出て、娘の髪を乾かしてやる。
と、そこにアイポンさんが！娘を見て「大きくなったねえ！」と驚かれていた。いつだったか私に「サウナ入っておいでー」と、その間に娘と一緒にお風呂に入ってくれたことがあった。子の成長を見守ってくださるホームサウナ。なんとありがたいこと。
つるやで夕飯を食べる男湯チームに娘のみ合流。
よし、サウナチャンス！急いで浴室へ戻る。
久々すぎて、熱耐性落ちてるかもしれないから、と、下段に座る。と見せかけて、上段へ。座ったまま？と見せかけて、やはりスタン。
って、このくだり、既視感！
ちっとも熱耐性は落ちてない。8分スタンで蒸されて水風呂。最初「つめた！」ってなったけども、すぐ慣れた。私の体よ、覚えててくれたのね！
ニマニマしながらDDBで顔面冷やして、外気浴。
バスタオルを携えて行き、体を覆う。この季節は冷えるからね。
ベッドの端から脚を出して「かかと浮かせ」。
無駄のない、流れるような一連の動作。半月空いても、ちゃんとからだに染み付いていた。
2セットして上がる。まだご飯中かと思ったら、すっかり待ちぼうけしてた。ごめんごめん。
年内にまた行きたいなぁー。サウナ納め、先延ばし。
ありがとうございました！

【思考モード切り替えスイッチ】
山形市内で仕事。今日は時間がなくてサ活は諦めかけていた。
が、昨日の「17日ぶりのサウナ」の気持ち良さが忘れられず。
「2セットだけ！夕飯作りを頑張るためだからー！」と、自分に言い訳して入館。
「芭蕉の湯」に行きたかったけど、ちょうど帰り道にあるこちらへ。
全身を超高速で清めてサ室へ。
74度かぁー。迷わず、上段にスタン。両腕グルグル回して心拍上げる。
過去の訪問時は、ピクニックシートに寝そべっておしゃべりしてるマダムたちが占拠してたのだけど、今日は一人だけ。相変わらずシート敷いて寝てるけど。
「シュボッ」という音がしたので見ると、ストーブが自動点火されたらしい。小さな窓の向こうが赤々と燃えている。ストーブの火を見ながら蒸されるの、なんかいいな。
しばらくすると、今度は「ベコン！」と大きな音が響き、ビクッとなる。台所のシンクに熱湯を流した時みたいな音。大丈夫？！ちょっと怖い。
心拍120超えたら、すぐ水風呂へ。
吐水口から勢いよくジャバジャバ冷水が注がれていて、すごく冷たい。16度ある？30秒くらいでギブ。
洗面器に水を張り、もともとのDDBに近い格好で豪快に顔面を冷やす。エレガントのかけらもない。旅の恥はかき捨て。知り合いもいないし、誰も見てないから、気にせず。
外気浴はトトノイイスにて。ずっとスタンしてたから太腿のあまみがすごい。ひんやりした空気に包まれて心地よい。
2セット目。サ室扉に「本や雑誌を持ち込まないで」という貼り紙。理由が書かれていて思わず熟読してしまった。
印刷に使用されているインクが熱により気化して室内に充満し、アナフィラキシーを起こす可能性があるため、みたいなことらしい。
てっきり紙は燃える恐れがあるから持ち込み禁止なのかと思っていた。勉強になった。
2セットのつもりが、うっかり3セット。やっぱり仕事終わりには、どうしてもサウナに入りたくなるな。ついさっきまで商談で頭の中フル回転していたから、家に帰る前に気持ちをリセットしたい。
漫画『サ道』でイケメン蒸し男くんが「サウナは思考の世界から感覚の世界に切り替わる体験」と言っていた。
仕事中は思考の世界。帰宅してからも、いかに寝かしつけまでの数時間を効率的に立ち回れるか、という思考の世界。
その合間にだけ存在する、ささやかな感覚モードの時間。仕事モードを家庭に持ち込まないための切り替えスイッチ。
やはり、私にはなくてはならないものだわ。
ありがとうございました！

【「サウナ人生、終焉？」からの復活譚】
娘からインフルエンザがうつり、4日ほど寝込んでました。その後もしばらく体調が戻らず「サウナイキタイ」気持ちがすっかり消失。
「サウナってなに？そんなに気持ちいいものー？」
まさか高熱で記憶喪失？！
このまま私のサウナ人生は終わってしまうのかもしれない…と、ぼんやり空を見上げていた本日、17日ぶりサ活！
多賀城、塩釜、利府にてお仕事の帰りに、回数券を使いきれないかも！と焦り、こちらへ。
スパメッツァがオープンしてからというもの、足が遠のいていた。
半月以上も入ってないし、熱耐性も水風呂耐性も落ちているはずだから、2セットくらいしてさっと帰ろうと、だいぶ弱腰で入館。
温泉で下茹でしたあと、まず塩サウナへ。70度。まあ再開日はこんなもんでしょ。しかし、物足りない。
誰もいなくなった隙に壁ロウリュ&床ロウリュしまくり。体感温度急上昇。一気に汗が噴き出す。水風呂にビビって水シャワー浴びて椅子で休憩。すでにあまみが！ここの塩サウナ最高だな。
その後はドライサウナ。100度！いや98度！？
下段に座るかと見せかけて、やはり上段へ。
ずっと腰を下ろしているかと見せかけて、やっぱりスタン。塩サウナの後だから発汗良好。全身の汗腺から歓喜の涙がほとばしる。
水風呂16度！？冷たくない？腰までしか浸かれないかもー！と見せかけて、肩までザブン。首の後ろをしっかり冷やす。ふはー！たまらん。
なんだ、ぜんぜん耐性落ちてないじゃん。顔面しっかり冷やして寝ころび湯へ。
背中のお湯チョロチョロがとんでもなく気持ちいい。口あんぐり白目をむいて放心してた。
サウナってこんなに気持ちいいものだったっけ？
結局、無我夢中で90分計6セット。
帰りの車内で自分の肌ツヤに目を奪われる。こんな短時間でここまで効果出る？「サウナは究極のオーガニックコスメ」と言われるだけある！

サウナ人生の復活、早！
ありがとうございました！

【神施設！！！】
サウナの前にひれ伏す体験をしたのは初めてだった。文句なしで過去最高の施設。オートロウリュでストーブにスポットライト当たった時はもう神々しかった。入室直後なのに目を疑うほどの発汗量！
この日ほど男に生まれて来たかった！と思ったことはなかった。
ラブリートモちゃんがスタッフとして参加されてて、再会に歓喜。「はしゃぎすぎて水分補給忘れないでね」と言われ、ハッ！忘れてた！さすがだー。
トモちゃんによるゲリラアウフグース！28名ギッチギチ。最後に入室したので最下段に座ったら、アウフグース初めての方がいて席を交換→「HANAさん、ここ空いてるよ」とサ友に教えてもらい、中段へ。最後は最上段まで移動できて、皆さんと並んで「ナイススタンバック！」キュアでトモちゃんのこの声を聞く日が来るとは！胸アツ！そして最上段に残った皆さんの熱耐性たるや！
ほんでオートロウリュ！豪雨のような水量！熱風の嵐！イタタターー！慌てて下段に駆け降りる。なんだこれ？！とんでもないサウナだ！心底、男性がうらやましい。
韓国式の方もじわじわ芯から温まる。上段にスタンしてたら、みるみる汗だく。上がってしばらく時間経ってからも、どんどん汗が吹き出してきた。
水風呂。16度前後。備長炭？地下天然水？滝がドバドバ！深さ十分。座れる段のあるのがまた最高。半身浴できちゃう。
外気浴。歓楽街の真ん中とは思えないほどの解放感。空が青い！目隠しの覆いはスタッフの方々が苦心してくれたのね。本当に頭が下がる。木の枕付きのウッドデッキにて生きる屍と化す。
お昼ごはんを八波亭にてゆばさんといただく！カレーの唐揚げ！写真の倍以上ある。生姜焼き定食もおいしかった！
桶シャワー。はじめは命中しなかったけど、どんどん当たるようになり、脳天を冷水が直撃！からの水風呂。素晴らしすぎる動線。
14時終了のところ13:50までサウナ室に粘った。5時間も何すんのー？と、のこのこ遅れてやって来た自分を殴りたい。全然時間足りないじゃないかー！

最後に、施設の方々や関係者各位へ心からの感謝をお伝えしたい。男性専用施設に女性を迎える……。レディースデー開催に至るまでに、どれほどの配慮や、準備や手間の数々。並々ならぬご苦労があったのかと気が遠くなる。このたび実現してくださり、本当に本当にありがとうございます！そして、今回参加できずに涙を飲んだ人たちのためにも、是非またキュアチャンスをお願いいたします！

生姜焼き定食

お肉も美味しかったけど、白米の美味しさ！！無限に食べられる！

【かかと浮かせの術】
今日は、小学校での絵本の読み聞かせ活動。次男の5年生クラスを担当。何日も前から準備していた絵本と紙芝居を、心を込めて読んでいるっていうのに、まあうるさい。うるさい！担任の先生が出張で不在だったことも災いして、終始はしゃぎモード。額に💢のマークを貼り付けつつ、なんとか笑顔で乗り切る。はぁーーー。サウナイキタイ。
帰宅して即、長男のお迎えに向かう🚙。到着まで15分だけ時間がある！と、チョコザップに立ち寄る。
ちょこっと走ってすぐ退館。慌ただしい兼業主婦にはありがたいジムだ。
迎えに行った長男が私の顔を見て「サウナイキタイでしょ？」と。超能力者？よっぽど顔に書いてあったのね。
長男を自宅に降ろして、そのままホームへ直行。16時のロウリュに間に合った！
こじ様が担当。アロマは「フォレスト」とのこと。1巡目からおかわりまでずっとスタン。「スタンバック、ナイスです！」と掛け声をいただく。うちわとタオルを巧みに使い分けてまっすぐ丁寧な熱波を届けてくださる。クールスイングもしてもらって至福。
DDB式顔面冷やしをやろうとしたら、常連のマダムたちが水風呂の縁に座って、洗面器でタオルを洗っておられる。諦めて冷水シャワーを脳天から浴びる。
外気浴。寝椅子をフラットに倒して寝そべる。ここで新発見が！できるだけ椅子の下の方に寝て、足先をはみ出させる。かかとが宙に浮くと、浮遊感が増して気持ち良さが爆上がり。
70分滞在で3セット。なんか今日はいつもより熱耐性が高かった。いつもは心拍120超えたら退室するのに140まで粘ってもまったく平気で、時間あればまだまだいけそうだった。何の差だろう。

今日も最高のサウナをありがとうございました！


写真1:「かかと浮かせの術」ちょっとしたことなんだけど、解放感と浮遊感が爆上がり。ホワホワして非常に気持ちよかった。

写真2:レモンシロップを仕込んだ。片方にはシナモンやクローブを入れた。サウナ後にスパイスレモネード♫完成が楽しみ。

仕事終わりに15:50イン！育英の準優勝記念の入館無料券の有効期限が間近。使い切れるか？とソワソワしてた。
毎時00分に「伊達なサウナ」で独眼竜ロウリュあるのすっかり忘れてて「うっひょー！久しぶりのメディ！ロウリュするぞー！」と脇目も振らずメディサウナに一直線に飛び込んだ。
扉を開けて足を踏み入れた瞬間「熱！！」思わずタオルで顔を覆う。どなたか一気にロウリュしたところ？CHIEさんが一番熱いと言ってた窓側の上段へ。呼吸をするのも辛いほど熱いー！でも最高に気持ちいい！
「伊達なサウナ」は、定期的にロウリュがあるらしく、まあまあ熱い。上段でスタンしたかったけど、なんか見下ろすと高くて怖いので座ったままで。
塩サウナは、かつてのゴック名取を彷彿とさせるほどの真っ白視界ゼロなスチーム！窓の外を眺めるフリをしてそっとスタン。汗とスチームの湯気が混ざり合い全身びしょびしょ。
17時には退館しようと思ってたのに、欲望に負けて（意志の弱さが大きな課題）17:00独眼竜ロウリュ。
音楽とかセリフとか照明とか初めて体験。面白かったけど、想像してたよりは、そんなに熱くなかった。やっぱりメディの方が断然熱い。
80分でメディ、伊達、塩、伊達の4セット。
水風呂も冷たいし、すべてにおいて最高。全セットにおいて大トトノイ。外気浴ではしばらく動けないほど恍惚。サウナトランス！一瞬、極楽浄土が見えて、丹波哲郎が憑依したかと思った。
にしても、もっとゆっくりしたかった！お湯には一度も浸かれず、バタバタ退館。
クイックサ活には向かない施設だー！次回は余裕ある時に来たい！

ありがとうございました！

究極のかれいぱん

サクサクでアツアツ！ピリ辛のカレーも美味しかった！スティック状なので非常に食べやすい。考えた人天才。

5日しか空いてないのに、すごく久しぶりな感じがした。
最近は寝不足も重なりちょっとお疲れ気味。今日も朝からずっとこどもたちの送迎&送迎&送迎…でヘロヘロ。
そんな合間に、次の予定まで90分空いた！家事も山積みだし、ジム活にも行かねばだけど……。
今はこの疲れをとるべき！という大義名分を引っ提げて、サ活を優先。サウナセットを掴んで、ゆ〜とぴあへ直行。
受付にアイポンさん。やまびこ時代からのスタッフさんがいると、ああ、やっぱりここがホームだわ、とホッとする。
14時のクールビューティー横山さんのロウリュにギリギリ入室。珍しく上段が埋まってたので、中段へ。アロマは「フォレスト」とのこと。森の香り？
2巡目で上段が空いたので移動。おかわりもいただく。「ナイススタンバック！」の掛け声とともに熱波を背中に受けて、思わずトモちゃんを思い出した。
計3セットして炭酸泉。お湯に浸かって目をつぶってたら、なんか変な夢を見た。
ポテトサラダをカレー味にしてみるという夢。おいしそう！と思わずヨダレを垂らしそうになってハッと目が覚める。え！寝てた？！
うわー！持ち時間ギリギリ！濡れ髪のまま慌てて退館。お昼を抜いてしまったので、途中で空腹でフラフラになった。
今度はつるやでも食べたいなあ！パッチリまつ毛の看板娘ちゃんが帰って来た頃にソフト食べに行こう。

ありがとうございました！



娘にお願いして「DDB式顔面冷やし術」を描いてもらった。再現ポーズをしたり、参考になりそうなイラストを探してみたりして。娘は水風呂のタイルや影になってる部分とか、細かいところにこだわっていた。
顔を冷やすとトトノイ度が爆上がりするので、ぜひとも普及に努めたい所存であります。
（最初にこたさんに「デイダラボッチー！🤣」と笑われた時は、しゃがんだ姿勢で肘も上向いてたので、これはエレガントバージョン）

【勝手にデュオ感】
午前中ずっとオンライン会議。脳みそ疲れ果てた。頭を空っぽにしたい！とチョコザップへ！
みっちりエステ→筋トレ→トレッドミル→エアロバイク。汗だくでホームサウナへ一目散。
汗流してさっぱり！炭酸泉で2分小休止。こうしちゃいらんない！とザバーッと上がりサウナ室へ。
やっぱり体動かした後は違う！上段スタンで腕パタパタ運動してたら心拍186！思わず二度見。
2セットとも大トトノイして3セット目にアイポンさんのロウリュ。「今週も1週間お疲れ様でした」というねぎらいのお言葉が胸に沁みる。アロマは白樺。思わず深呼吸するいい香り。
ストーンがジュワーといい音で鳴き、巧みなタオル使いでじっくり循環・撹拌。
「一人ずつ扇いでいきます」という声を聞いた途端、「待ってました」とばかりに、私の隣に座っていたおばさまがすっくと立った。
あ！以前こたさんと間違えた、スタンバックの方だ！
負けちゃいらんない！と続いて立つ。2巡目もその方がサッと後ろ向きにお立ちになるので、私もあとに続く。
みんな前向いて座ってるのに、わたしとおばさまだけ壁を向いてふたり並んでスタンバックしてると、勝手にデュオ感を感じ始めた。なんか似たピンク色のタオル揃って巻いてるし。Wink「淋しい熱帯魚」が脳内再生。♫ハロンウェー、ハロンウェーー
私がサチコで、おばさまがショウコ？ヤバイ、おもしろい。振り付けまで浮かんできた。脳が熱でやられた！
そそくさ退室して水風呂へ。洗面器の冷水から顔あげたら、脳みそグルングルン。もはや歩行困難。なんとか露天の寝椅子にたどりつき、そこで朽ち果てた。ナニコレ、ほんとに最高すぎる。宇宙だ。宇宙。
帰りにつるやの看板娘ちゃんに声をかけて帰ろうとしたら、昼の主さんに呼び止められ、ソフトクリームをご馳走になった。

ありがとうございました！


これが噂の、看板娘ちゃん作ソフトクリーム！わたしのは理想的なフォルムでございました。（主さん用のソフトクリームを巻く看板娘ちゃん）

【至福のひと時】
本日は福島市で仕事。しかし摺上亭大鳥の女子の露天が工事中らしく、外気浴できない！
てなわけで、早めに仙台に戻りゆ〜とぴあへ。昨日買った回数券で入館。（そしたら後から「今日は500円で入館デー」と聞きショック😨受付のお兄さん、教えてください😭）
16時のロウリュの前に1セットねじ込もうと最上段スタンの腕回し。が、ちょっと無謀すぎた。水風呂から出たらアイポンさんがサ室に入って行かれるところ！休憩すっ飛ばして即入室。
アロマはほうじ茶。香ばしい香り！赤いTシャツでハーフパンツ姿のアイポンさん。前面に「至福のひと時」って白字でプリントされてた！やまびこの時と変わらず穏やかで優しい口上をまた聞けるなんて、この上ない喜び！
しなやかなタオル使いで、丁寧に循環、撹拌してくれて汗ドバドバ。2巡目とおかわりでスタンバックをいただき、即退室→水風呂1分→DDB式顔面冷やし→フラッフラ。
露天の寝椅子（？）、あれはリクライニングを調整してフルフラットにできるのね！ひゃっほー！と背もたれを倒して平らに寝そべる。はぁー。まさに「至福のひと時」！
その後も「アイポンさんのふれあいタイム」と称して換気後（？）のロウリュにまた来てくださる。
60分で3セット。つい先ほど無印週間で買ったアルガンオイルを、熱でパサつきがちな毛先につけたら！なんともまあ！柔らかトゥルントゥルンのうるツヤ髪になった！
たしか、しきじの娘の笹野さんもサウナ後の髪や肌に、アルガンオイルを以前オススメしてた。ビタミンEが含まれてて浸透しやすいそうな。これからの乾燥しやすい季節にぜひ。

今日も最高のサウナをありがとうございました！

【未練たらたら】
「ゆ〜とぴあ仙台南」になって初訪問！回数券を買って 17時過ぎに長男とイン。なんだか館内がスッキリしてしまって、なんとなく寂しい。
「じゃあ40分後にねー」とのれんをくぐる。
超高速で全身を清め、下茹でせずにサウナへまっしぐら。温度も湿度もこれまでどおりでホッとする。
上段スタン。6分待たずに心拍120超え。心なしか前より熱い？いや、そんなことはないよな…
慣れ親しんだ「やまびこの湯」への未練があるから、ゆ〜とぴあがやまびこよりも良くなっていると（ホントは嬉しいのに）なんか困る、みたいな複雑な気持ち。
水風呂もひんやり！いつものDDB式顔面冷やし術。鼻をつまんでみたら、溺れなくて良い！
ヨタヨタと露天へ。なんと！インフィニティチェアが4台もある！ひそかに歓喜の声。
お気に入りの木の縁台が消えていたけど、新しい寝椅子（？）はフラット部分が硬めで長め。平らに横たわりたい私にとっては非常に好みの形。
なんだ、これは！かなり気持ちいいぞ。なんか悔しいのはなぜだ！
あまみも、これまでないほどに、くっきりと。
う〜ん…。どこが変わったのかよく分からないけど、悪くなってはいない。
「やまびこの方が良かったー！」と叫ぶつもりで来たのにな。なんとなくモヤモヤとした思いを抱えながら合計2セットして、お湯には一度も浸からず上がる。
脱衣所で、新たな制服姿のこじ様と立ち話。「顔見知りの方が来てくれるのは嬉しい」と笑顔。私もまたお会いできて、とてもとても嬉しい。思えば、やまびこの湯最終日の閉店間際に脱衣所でお話ししたのも、こじ様だった。

髪を乾かす時間なく、ビチョビチョのまま長男との待ち合わせへ。
男湯の方は、なんとサロンパスがロッカーの内側に貼り付けられたままになってたり、他にもなんとなく衛生的に気になる部分があったそう。
オープンしたばかりだし、これからに期待しよう、と話しながら退館。

ありがとうございました！


（サ飯。夕飯は「バナナマンのせっかくグルメ」でギャル曽根が食べてた「トンテキ」が美味しそうで、5人分の豚肉をせっせと焼きました）

【5年間ありがとうございました！】
やまびこラスト！なのに朝、目覚めたら首を寝違えていた。温めない方がいいと書かれている情報には目をつぶり、痛みを誤魔化しつつホームへ！
21時のまなさん&あすかさんロウリュから参加。グッドラックチャームというローズマリーやベリーを使ったアロマだそう。とてもいい香り！
水風呂から出て洗面器でDDB式に顔面冷やしてたら、周りがザワついてきた。ん？
うちわでクールスイングしてたあすかさんが「大丈夫ですか！？」
すると、奥から水を掻き分けてCHIEさんが「大丈夫です！ルーティンなので！」と。洗面器から顔を上げない私の代わりに弁明してくれた。ありがとう、CHIEさん！！
その後、自主的に顔面冷やしに挑むぷりんさん、こたさん、CHIEさんたちにレクチャー。洗面器を抱えるガールたちを眺めながら、あ、ごめん、たしかにこれは怖くなるわ（笑）
21時半に服を着て入り口前へ。みんなで写真撮影。ものすごい人数に圧倒された。こんなにたくさんのお客さんから愛された施設だったんだ！と。ここに来られなかった人の方が多いはずだし。
いつもサウイキでやりとりしている方々ともお会いできて嬉しかった！
22時のトモちゃんロウリュは参加者多すぎ。「2回戦もやります！」というトモちゃんの声に歓声が上がる。
ミュージックロウリュとは聞いてたけど、みんなでサ室で踊ることになるとは！もう汗だか涙だか分からないものが目尻を濡らす。
ストーブ前最上段にて最後まで粘り、CHIEさんとのスタンバックもようやく実現できた！
そこからまたさらに体に記憶を刻み込むようにひたすらセットを重ねて、「まもなく閉館」のアナウンスを聞きながら、誰もいなくなった露天岩風呂でしみじみと思い出を噛み締めた。
まだ女湯に入ってた小さな次男の姿、私を待ってサ室扉の前で泣いちゃった幼い娘。初めてひとりで男湯ののれんをくぐって行った長男の背中。サウナを通じて知り合い、笑い合ったサ友たち。
そして、いつでもどんなときの私も温かく受け入れ、優しく声をかけてくれたトモちゃんの笑顔を思い出す。空っぽのサウナ室に一礼して浴室を出た。
この5年間本当にありがとうございました。やまびこがなければ私は今日まで生き抜くことができなかったと言っても過言ではないです。
心から感謝の気持ちでいっぱいです。
今後の新たな展開も楽しみにしてます。

【DDB式】
今日は塩釜、多賀城、利府でお仕事。普段ならゴック多賀城や悠々に寄るところだけれども、本日もまたまた、びこへ。トモちゃんのロウリュが16時にあるとこたさんに聞いたから！
特急で仕事終わらせて16時ギリギリイン！光速脱皮の術（5秒）、千手観音の全身清めの術にて、開始4分前にサ室へ飛び込む。
今日はロウリュ初めての方がいて、トモちゃんの「ロウリュとは」の口上を、噛み締めながら聞く。
アロマは「フィンランドの森」。甘いような香ばしいようなしっとり馥郁とした香り。映画「かもめ食堂」を思い出した。もたいまさこがきのこ狩りした森はこんな香りだったのかなー？と想像を巡らす。
滝汗かきながら2巡目とおかわりで立つ。今日は立つ人多くて「ナイススタンバック！」という掛け声が5連続で聞けた！「こうやってスタンバックのできる施設はやまびこくらいです」と紹介され、ホントにそうだよな、と。だいぶ増えたなぁ。「立つと汗3倍」と言われると触発されるんだもの。この光景も見納めか。トモちゃんの発する一言一句にいちいち感傷的になる。
クールスイングをいただき、DDB式（デイダラボッチ長いから略してみた）に顔面をしっかり冷やして露天に向かう。目の焦点が合わず、まっすぐ歩いているつもりが、あさっての方向に向かって行く。
外気浴はテントが撤去されてて露天スペースがなんだか広々としていた。明日の終了に向けて色々と片付けが始まっているのかも、と切なくなる。木の縁台で寝そべり空を仰ぐ。鼻から思いきり吸い込む空気の清涼感。明日でやまびこ終わりか…。実感がまだないけど。
60分で3セット。今日もお湯には浸かれずバタバタと退館でしたが、至福でした。
今日も最高のサウナをありがとうございました！

【洗面器で溺れる】
今日は午前中から東北大学祭に家族で。奇術部の手品ショーやアニメ研究会のセル画塗り体験、天文同好会の手作りプラネタリウムなどなど……を楽しむ。模擬店の呼び込みの声を聞いてたら、はるか昔、大学生だった頃の自分を思い出して、切なさがこみあげた。
そのあとは、こどもたちと分かれて、幼馴染とともに30年以上推し続けているアーティストのソロ名義弾き語りライブに参戦。
最高の気分で帰宅した直後に娘を寝かしつけ、夜びこへ！ライブの残響音が耳の奥でまだ鳴っているこの余韻とともに、蒸されたい！
息子たちには「先に寝ててね」すっかり慣れたもので「行ってらっしゃーい」と歯磨きしながら送り出してくれた。
22時ロウリュはトモちゃん！びこガールたちは熱波イベントに来ていたのでしょう。知り合いは誰もおらず、ひとり静かに上段にて蒸される。
本日も「アロマdeパリピ」！「シナモンリーフとスイートオレンジのブレンドです」やっぱりこの香り大好きー！なんとも言えない幸せな気持ちになる！2巡目も、おかわりも「ナイススタンバック！」をいただき、内心ガッツポーズ！
この声もまもなく聞き納め…。
水風呂でのクールスイングのあと、いつものように洗面器で顔を冷やす。「出た！デイダラボッチ！」とトモちゃんに掛け声をいただく。なんですかー！人を妖怪みたいにー！（笑）
でも私はこの顔面冷やし術を地道に広めていくわ！上段スタンも数年前は誰もやってなかったけれど、今はみんな自然と立つようになった。
そのうち水風呂の縁に洗面器を抱えたガールズたちがきっと、ズラリと並ぶわ。その光景を思い描きながら冷水に顔を潜らせていたら、ゴボゴボ！ウッププ！鼻から水が入って溺れかけた。め、めげないわー！

今日も最高のサウナをありがとうございました！

【ミュージックロウリュ&並んでスタンバックー！！】
やまびこも、トモちゃんのロウリュチャンスもあとわずか。夜びこしたい！
20時過ぎに娘を寝かしつけてたら、寝てしまった。朝から娘の学年行事で「ドッジフリスビー」を2時間。その後チョコザップで走って筋トレ。さすがに疲れが出た。
しかし1時間ほどで目覚めた。よし、間に合う！
息子たちに「22時のロウリュ終わったらすぐ帰る」と伝えて家を出る。
21時過ぎ入館。3秒で服を脱ぎ浴室へ！全身清めたら、寒くて炭酸泉にドボン！少し温めてサウナへ。
なんか今日、熱い！上段スタンしたけど、腰を下ろす。
サ室TVの「神声シンガー」という番組がおもしろくて目が離せない。次々に登場する素人さんたちが歌ウマすぎ。本人そっくり。しかも私の世代が喜ぶような80〜90年代ヒット曲ばかりで、楽しい！
こたさんもやって来て、並んでお喋りしつつ見てた。家族以外の友だちと一緒にTV見るなんてサウナくらいだー！めっちゃ楽しい❣️
3セット目にトモちゃんロウリュ！最後に入室したら、びこガールたちが中段にズラッと並んでる！「上行かないのー？」「今日は熱いんで！完走したいから」と。
若いのにしっかりしてるなぁ！と感心しつつ、ストーブ前上段へ座らせていただく。
アロマは期間限定ハッピーハロウィン。スパイシーで甘〜いシナモンティーの香り❣️シナモン効果も加わり、爆汗！
トモちゃんが神声の歌に合わせて「ミュージックロウリュですね！」と華麗にタオルを振る。ナニコレ！最高に楽しい！松山千春の「長い夜」を聞きながらの熱波、感動！
念願の「こたさんと並んでスタンバック」も叶い、全員で「オールスタンバック！！！」拍手喝采！
クールスイングで女神様の爽風をいただき、デイダラボッチ式（byこたさん）に顔と脳天をよく冷やす（←これも広めたい）と、洗面器を中心にしてグルングルン🌀🌀と世界が回り出した！
こ、これは歩けない！外気浴は諦めて、すぐ横のベンチにドサっとへたり込んで石化した。
ヘアドライしてこたさんとお喋りしてたら、ayanoさんもやって来て、初めましてーとご挨拶。
いやー夜びこいいなぁー❣️
こんな尊い時間があと４日で終わるなんて…。
今日も最高すぎるサウナをありがとうございました！！