サリー

2024.04.17

34回目の訪問

15時半に入館。受付にこじ様。やまびこ時代からのスタッフさんに会えると気持ちが和む。
2セット目に16時ロウリュ。担当は亜衣さん!今日は人数が多くて大変そうだった。
それでも、さすが元テニス部の力強い熱波!一人ひとりに全力で強風を送ってくれた。
上段にスタン。背中を扇いでもらったら、みるみる汗が吹き出す。退出者も続出。
水風呂から出たらフラッフラになってしまい、焦点の合わない目つきでなんとか露天に辿り着く。
ベッドにドサっと横たわり、全身脱力。
だいぶ葉っぱが目立つようになった桜を眺める。
今日は3セット目は諦めて、仕上げに炭酸泉に浸かる。
うとうとしてしまったらしく変な夢を見て、ハッと目覚める。うわ!寝てたわ。
最近、日付をまたいでから寝る長男と、朝4時起きの娘とのはざまで、どうしても睡眠不足が続いている。
オットもかなり協力してくれているけれど、安眠を確保するのが目下の課題。サウナのおかげで熟睡できますように。
今日も最高のサウナをありがとうございました!



※超個人的なフリーペーパー『3937(サンキューサウナ)新聞』1号&2号をXにて公開中。(プロフィールの「リンク」からXに飛べます

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トントゥとは?

2024.04.18 00:40
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長男くんは遅すぎるし、長女ちゃんは早すぎる。それは寝不足になりますね。それぞれ、適正な時間まで過ごしてくれればいいんですが、起きてくれば気になりますよね。
2024.04.18 07:18
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ほんまさんのコメントに返信

本当に..こどもたちと何度話し合っても自分の主張ばかりで埒があらず困り果てております。スクールソーシャルワーカーさんに相談してみます.体がもたないので。。😭
ログインするといいねや
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