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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ザキオカ

2025.01.16

13回目の訪問

16:00 ☑️ｲﾝ

トゴール → メインサウナ8分 → 水風呂2分 → 外気浴5分　のルーティン😌

外気が冷たくて、また北欧独特の風の抜け🌀
外気浴スペース奥の壁を背にした椅子に座ると、今日は左右から風が吹いてめちゃくちゃ気持ち良かった😃

17:30 だいちさんのアウフグース
1セット目は目を閉じて音を楽しむ
ジャー💦　とロウリュの音
少しして蒸気がサラサラと落ちてくるのを肌で感じる

スッスッとタオルで蒸気を攪拌する音
柔らかな熱波が身体を撫でていく

そしてバンッ！バンッ！と強いタオル扇ぎの音
熱い風が身体にぶち当たる！

2セット目は、いきなり桶の水を2回に分けて半分くらいサウナストーンに直掛け！
そしてタオルでパワフルに扇いでいく　熱くなってきたー！

3セット目は、残りの桶の水を全部ひっくり返して、ひとりずつ3回のタオル扇ぎ
私はスタンでしっかりと熱い風を全身で受けさせてもらった😃
メチャクチャ気持ち良かった！😊　だいちさん、ありがとうございました😊

アウフ込みで7セット
そして今日は久しぶりにレストランに降りて半カレー🍛　美味かった！

今日も満足サウナでした😃
ありがとうございました😊