ザキオカ

2023.09.30

3回目の訪問

のんあるサ飯

4:30起床、5:30出発

またまた東名ぶっ飛ばしてサウナしきじまで🚗=3
7:50☑️イン

髪身体洗って水通し。
フィンランドサウナから。
あれ、今日はいつもより熱い感じ?温度計112℃。
10分のつもりが8分で退室。

水風呂3分。

薬草サウナ、鼻呼吸が苦しいがなんとか8分。

水風呂3分。

休憩5分〜8分。眠くなって頭がガクンガクン。このまま眠りにつきたい。。

まず3セット。あまみもいい感じ🦒

お腹が空いたので2階へ。
生姜焼き定食をオーダー。
味噌汁とご飯が美味い!やはり水なんだなと。
我が家で炊くご飯にもしきじで汲んできた水を使っている。
お腹いっぱい、大🈵足!
幸せな土曜日の朝。

さて後半も同様に3セットこなしたが、3セット目の休憩ではもう睡魔に勝てず2階で仮眠💤

起き出して最後に薬草サウナで〆。ちょうどスチームフィーバー中でアチチアチチ🥵

とても満足!12:40アウト
ありがとうございました😊

生姜焼き

とても美味しかった😊 こんな美味い食堂が近場にあれば。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 64℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
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