サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのい度81点でした

歩いた距離 2km

たなか。さんのRED° E-SAUNA UENOのサ活写真

筋肉食堂 渋谷店

皮なし鶏モモ肉の柔らか塩麴焼き

ウェルカムプロテイン付き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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