SAUNAOSAKA

2024.08.26

17回目の訪問

サウナ飯

【サウNo.85】@永楽湯♨️
サメモ👇
15時前くらいにin。朝から歯医者、ヨガに行ってたので、気持ちは元気だが、体が疲れたので求めてしまった。しかし毎回癒される銭湯のホーム感。今日はととのinしやすい内気浴のもたれ方を発見したので、1セット目からとととのin♪(´ε` )

天気👉名古屋市 曇/雨 気温👉名古屋市 34/25
風呂👇
❶バイブロア(浅)❷くすり湯(マスカット)
❸バイブロア(深)❹バイブロア(浅)
サウナ👉❶7分(砂時計)❷7分(砂時計)❸7分(砂時計)
水風呂👉❶1分❷1分❸1分
内気浴👉❶5分(洗い場の横の壁に持たれて)
❷5分(洗い場の横の壁にもたれて)
❸5分(洗い場の横の壁にもたれて)

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