Yuka

2024.02.13

38回目の訪問

気温は高めなのに風が強く、思ったより寒い火曜日🌬️

タワーサウナの毎時0分・30分のオートロウリュのタイミングと重なり、NICEな滝汗💦風を感じつつ外気浴がたまらなく良き❤️

膝〜太もも・肘〜手首・肩〜お胸🤣と、広範囲にあまみ出現。
久しぶりに、深いトトノイでした✨

サウナ:10分、12分、9分
塩サウナ:10分
水風呂:20秒× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 85℃,86℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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