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ホームサウナで朝カツしてきました😆
不定期で安く買えた回数券と朝風呂スタンプカードと百円硬貨２枚握りしめイン！
スタンプカードは１０回スタンプ集めると入浴券になります。百円硬貨が必要なのは、靴箱とロッカーがコイン式だからです。

ドライサウナ１０分 １回
〃 １２分 ４回
水風呂 １分 5回
外気浴 5分 5回

体調も良く時間もあり、回数こなせました。水風呂もう少し冷たくてもいいけど、気持ち良くて長く入れそうなとこです。
残念だったのは、脱衣所の体重計近くにあったマットで爪切りをしてる人がいたり、サウナで寝転んでるマナーの悪い人がいたことです。そんな事も寝ころび湯で、大きな『ゆ』の看板をボーっと見てたら、どうでもいい事と思えました😆

サウナ飯は、麻婆定食とビールで。
結局、季節メニューに冒険出来ず😅

スーパー銭湯に通い始めて八年程ですが、サウナに目覚めたのは、ここ三ヶ月です。

ドライサウナは温度より高温に熱く感じました。水風呂は井戸水なんだそうで、冷たくて気持ち良かったです。

サウナー7分ー4回
水風呂ー1分ー4回
休憩 ー5分ー4回

ポカポカ陽気の中、整い椅子で外気浴は最高でした😆