Sakumari28

両家顔合わせを無事に終え、
我が家はこちら、レイクサイドテラスー⭐
遅めの出発だったので
18:00前に着！
ごはんが19:30……。
サウナへ急げーーー！

母と全速力サウナ！

サウナ:8分×2
水風呂:20秒×2
内気浴:5分×2
計2セット

時間なくて2セットでしたが
しっかりロウリュして
ばきばきにあまみが出ました⭐

その後のご飯は格別でした😻

明日は日帰りでは行けない地下🤤
今から楽しみ〜❤️

あー気持ちよかった😺🌺

きょうは午前中に買い物して、
ランニングして、洗濯して……
午後からやや風邪っぴきな旦那氏とサウナ🧖‍♀️
しっかり汗かいて早く治りますよう🙏✨

北広クラッセまさかの定休日で😭
安定の森のゆさんへ🌳

サウナ:10.10.10.10分
水風呂:60.90.90.60秒
内外気浴:10.8.8.4(外)分
計4セット

平日だからとタカをくくってたら
ちょー混んでいた🤤
何とかねじ込み待たずに
フルセットこなせました😚

サ室90度最高(*｀ω´)b
午前中のランが効いたのか
汗だく！あまみ全開！

最高でした～❤️

あー気持ちよかった😽🌳

サ活復帰2日目🧖‍♀️

今日もお休みなので
旦那氏と共にサウナ〜
びらとり温泉ゆからさんへ♨️

サウナ:10.10.10.12分
水風呂:1分×4
休憩:12.10.6.4(外)分
計4セット

サウナは対流式🧖‍♀️
81-88度と入るたびに少しむらあり。
間接照明で、暗めで、
私の好きな雰囲気でした😘

水風呂は16度一定でしっかり冷え、
浴室に内気浴用のととのいいすが4つ🪑

平日だからか人が少なくて、
のんびりゆったりのいい時間でした🐒

和牛が有名な平取！
レストランには和牛の料理がたくさん🍴
むかしステーキ食べに来たことあるな〜
と思いつつ本日は帰宅！

あー気持ちよかった🐮

いずみ食堂

ごぼう天そば＆たこめし(小)

田舎そばで有名ないずみ食堂😽蕎麦最高、出汁最高、天ぷら最高🤤✨たこめしは旦那氏とシェア🐙

わけあってサウナを自粛してましたが、、
遂に解禁ーーー😻⭐⭐

復帰戦は森のゆさん🌳♨️

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:10分×3
計3セット

……やっぱりいい🧖‍♀️
疲れが抜けるこの感じ。
たまりません💓

サウナありがとうー(*´³`*)

あー気持ちよかった～🌳 ♨️🌲

夜勤明け、仮眠してから
サウナ仲間のお姉様と同僚ちゃんと
月見湯さんへ🌙♨️

サウナ:10.10.10分
水風呂:90.90.90秒
内気浴:8.8.8分
計3セット

最高の湿度、温度で
汗どっしゃり😻
体に染み込む絶妙な水風呂で冷やされて
のんびり休憩🍀
疲れが吹き飛びました🤤

きょうも気持ちよかった🌙

大雪に負けず頑張りましょう🥺

本日はずっと行きたかったこちら!!
熱熱熱燗サウナ🧖‍♀️✨✨

サウナ:6.6.6分
水風呂:30.30.30秒
内気浴:6.7.6分
計3セット

15分おきに繰り出される
オートロウリュ🔥
HARVIAに注がれる大量の水💧
肌を割くような暑さが( ˶ｰ̀֊ｰ́ )੭"
排気口の横が凄まじかった…
2段目と3段目で格段の差が
ありました😻✨

6分で十二分に汗をかいて
水風呂は痺れるほどの冷たさ❄

内気浴の椅子がもうひとつ欲しかったな。

旅籠屋さん、お肉とお酒も有名🍶🍖
次はぜひ泊まりで来てみたいです🤤

きょうも気持ちよかった✨

ONSEN食堂

チキンマサラ＆ターバン

辛口(4番)美味(*´༥` *)ターバンは初でしたがコールスロー入りで意外とあっさり系でした🍛

久々の月見湯〜🌙♨️
きょうは旦那氏と私と
職場の姉さん兄さん4人で👭👫

サウナ:9.10.10分
水風呂:2.2.2分
内気浴:10.10.10分
計3セット

雪の影響もあってか、
サ室はとても空いてて
毎回2段目GET( *˙ω˙*)و
出入りが少ないからか
前回より熱く感じました🔥
最高の室温と最高の湿度と最高の水風呂で
しっかり整いました🤤✨✨

明日も仕事頑張れそう( ˙-˙ )౨💗

きょうも気持ちよかった🌙♨️

異例の長期年末年始休暇、
とうとう最終日🥲
最後はやはりサウナでしょう🧖‍♀️

母と旦那氏とのぼまんへ✨

サウナ:7.10.10.10分
水風呂:120.30.30.30秒
外気浴:5.5.5.5分
計4セット

セルフロウリュ可能なサ室は
82-86度でやや狭め。
常連の方もいて大盛況！
ほぼ満席でしたΣ( ˙꒳​˙ )
最上段でのロウリュは
肌を突き刺すほどの暑さ🔥
水風呂は源泉とノーマルの2種類で
源泉はずーーっと入っていられるほどの
気持ちよさでした！
きょうは気温も高かったので
外気浴ものんびりできて
最高でした🧖‍♀️💕

万世閣グループ、いいですねぇ〜🤤❤️

明日から仕事再開！
とりあえず明日は頑張れそうです💪

きょうも気持ちよかった👹♨️✨

あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️
2024年の皮切りはここ❣️

旦那氏の故郷にあるレオマワールド🎡
ここで幼心を思い出しながらあそびまくり、
冷えきったからだを温めるために温泉へ♨️

サウナ:8.8.8分
水風呂:2.2.2分
内気浴:10.8.6分
計3セット

遠赤だけど94℃のサ室は
ほぼ貸切状態🧖‍♀️
じっくり暖まり18℃の水風呂で
しっかり冷却。
内気浴は寝てしまうほどきもちいい🙃

露天は4種類の湯船があって
とっても広かったです✨

年始1発目しっかり整いました。

元旦のサウナも気持ちよかった⛩🌅🎍🐓

きょうは旦那氏の実家のある
香川県 四国健康村へ♨️

12月にセルフロウリュサウナが
新設されたとのことで、
心躍らせて行ってまいりました！

サウナ:7.8.9.10分
水風呂:1分×4
外気浴:6分×4
計:4セット

たくさん湯船があって
広い浴室はのどかのんびり🍀
露天風呂も広く、
外気浴スペース充実✨✨

新設サウナは動線最高💕
この季節にしっかり外気浴できるなんて
幸せすぎました💞

今後ホームになりそうなしこけんさん✨
これからよろしくお願いします🍀

きょうも気持ちよかった♨️
そして2023年ありがとうございました💕✨

きょうから旅行✈️✨
見知らぬ土地にたどり着き、
旦那氏に連れて行かれるがままここへ。
旦那氏→神戸サウナ＆スパ🧖‍♂️
私→神戸レディススパ🧖‍♀️

サウナイキタイで
情報収集して……
いざ出陣😺🍀

綺麗で静かなフロントを抜け、
ゴージャスな浴室へ🛁
寝湯で寝かけたのちに
サウナへ🧖‍♀️

サウナ:10.12.14分
水風呂:90秒×3
外気浴:8.5.5分
計3セット

セルフロウリュデーのきょうは
ローズの香り🌹
3セットともロウリュして、
優しい柔らかい香りに包まれて
癒されました(* ´ ` *)ᐝ
掘られたのかと思うくらい
くっきりあまみもでて、
疲れも少し抜けました🤤☘️
神戸牛食べて元気100倍🐮🥩

あしたは香川へ🤗

きょうも気持ちよかった🐮♨️

ステーキランド 神戸館

神戸牛ステーキセット＋テンダーステーキ

脂軽めであっさりだけど、深みしっかり🥩でした❤️サウナ後だから尚更沁みた🤤

ずっとサウナ行けてなかった……🥺
ひさびさのサウナ🧖‍♀️✨

こんなに何度も千歳に来てるのに
初のえんへ♨️

サウナ:10.12.13分
水風呂:30秒×3
内気浴:10分×3
計:3セット

遠赤のサ質は80度。
水風呂はバイブラで冷たく感じた😂
外気浴はもう寒いので
中で休憩🍀
ととのいいすが6個もあって
快適でした😊

初だったけど、施設綺麗でなかなか良し✨

サウナはやっぱりいいですね🧖‍♀️
きょうも気持ちよかった😚

本日は従姉妹ちゃんと
朝里殿のオートロウリュへ🧖‍♀️

到着後カツカレー頂いて(写真忘れた(꒪⌓꒪))
少しお話してからお風呂へ٩( 'ω' )و♨️

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:15(寝ちゃった).10.10分
計:3セット

3セット目でオートロウリュ頂きました！
グッとくる熱さ沁みた〜😸
今日は外気浴が寒くてできず、
内気浴にしましたが、
それはそれで冷めきらず、
サウナ8分以上は入れなかった😇

でもしっかり整いました🌷

朝里殿好きです(*´ω`*)
もっと近くにあればなぁ。

きょうも気持ちよかった🦦♨️

明けサウナ〜🧖‍♀️
後輩ちゃん2人と行ってきました❣️

サウナ:8.10.13分
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
計3セット

明けなので優しめ3セット🧖‍♀️
今日は天気も良くて気温も高くて
外気浴が気持ちよかった〜😻⭐

今回は昼の蔵ノ湯初参戦♨️
いつも夜だから雰囲気違って新鮮でした✨
やはり近くて安くて動線がいい蔵ノ湯♨️
好きです(*´ω`*)🌷

明けの疲れ、癒されました🍀
きょうも気持ちよかった🤤

本日のはしごサウナ🧖‍♀️

ずっと来たかったエスコンへ꒰ঌ🧸໒꒱

今時期のエスコンはクリスマス縁日開催中🎅
抽選会でFIGHTERSのハンドタオルを
ゲットしてから11towerへin٩(ˊᗜˋ*)و

レンタル水着をお借りして
いざサウナ🧖‍♀️⭐

手前の立ち見スペースは78度くらい。
しかし、奥のHARVIAストーブ周辺は86度🔥
ふたつ並んだストーブ、脅威的😻✨
セルフロウリュも30分おきに可能🙆‍♀️
ちゃんと30分計の砂時計が設置されてました⏳


サウナ:10.12.11分
水風呂:90秒×3
休憩:10分×3
小計:3セット

今日はグラウンドで野球の試合が
行われており、
シーズン中はこんな感じかな？と
想像しやすいシチュエーション😽
場内放送聴きながら、
試合の音を聞きながら、
しっかり休憩出来ました🤗
水着が冷えるのでやや寒めで、
旦那さんのぽんちょ借用😺
お陰様で快適でした❤️

3セットを終え、
腹ごしらえ( *´꒳`* )🍛
ザクロミチョをおともに、
カレー、ちゃーはん、ソーセージ、
砂肝などを頂きました🤤
美味しかった🤤

軽食をすませサウナ再開🧖‍♀️

サウナ:10分×2
水風呂:90秒×2
休憩:10分×2
小計:2セット

エスコン合計:5セット

本日合計:8セット

きまったきまった😏✨
整いましたとても💕

エスコン、なかなか良きです❤️
つぎは母を連れてきてあげよう😊☘️

きょうも1日通して気持ちよかった⚾♨️

ナンカレーセット

カレーは甘め🍛その他は味濃いめでお酒のおつまみに合う😽ビール飲みたかったなー🍻

おはようございます🌞

朝ウナ行ってまいりました🧖‍♀️

サウナ:8分×3
水風呂:30秒×3
内気浴:5分×3
計3セット

朝なので軽めに🤗
サウナALLセットソロだったので
しっかりロウリュ🔥
水風呂は昨日より2-3度冷たく感じました❄️
15度くらい？朝だからかな？

サウナ後は氷点下の露天♨️
顔しゃっこくて気持ちよかった🤤

少々休憩し朝ごはん🍀
空のカフェでバイキング🍴✨
芦別名物ガタタンスープをはじめ
ぜんぶおいしかった🤤
いつものごとく食べ過ぎです🐖

きょうも気持ちよかった🌠
つぎは星が見える日に……✨

朝食バイキング

ガタタンスープ始め、スープカレー、だし巻き各種などなど！ぜんぶ美味しかった🤤

本日は急遽スターライトホテルへ🌠
前回日帰りでしたが今回は宿泊❤️
(5日前に決まった( *¯ ꒳¯*)w)

到着後温泉まんじゅうを頂き、
早速おふろへGO٩( 'ω' )و♨️

サウナ:10.12.10.10分
水風呂:90.90.60.90秒
内外気浴:5分×4
計4セット
※1.2.4:高温サウナ
※3:バレルサウナ

高温サウナは90度前後でセルフロウリュ🔥
湿度しっかりで芯からがっつり暖まった😁
バレルサウナはソロだったので
ロウリュしてタオル振らせていただきました。
65度だったから10分じゃなかなか暖まりきれず、
水風呂60秒に短縮⸜( •⌄• )⸝
でも間接照明が程よくて心癒させる空間でした🍀

4セット通して甘みたっぷり😻
やはり良きですd(˙꒳​˙* )💕

サウナでアカスリしてたおばちゃんだけ
すっっごく気になりましたが🙄🙄🙄

晩御飯はポークプレート🐷🍴
石炭ザンギもセットです🐤

芦別やはり最高✨
大好きな施設のひとつです💕
寝る前に露天行ったけど、
ざんねんながら星は見えず☁

あしたもしっかり朝ウナします♨️

きょうも気持ちよかった🌠✨

かみふらのポークのローストガーリックプレート＆石炭ザンギ

味濃いめで好き🐷ボリューム満点🤤

お久しぶりの岩見沢ほのか♨️
今日は後輩ちゃん2人とサ活です🧖‍♀️

着いてすぐお風呂に浸かり
ひとまず腹ごしらえ🤗
おなかいっぱいで一眠り。
(2時間しっかり一眠り……( ¯꒳​¯ )ᐝw)

すっきり目覚めてさぁ本番❣️

【岩盤浴】
美蒸洞:15分
龍蒸洞:15分👈ロウリュサービス付
今日のロウリュサービス、
なかなか激しめでした🔥
アロマ水がなんとバケツ2つ分🪣
じゃんじゃんかけて
ばんばんあおいでくれました🔥
3週目終わったところで離脱🥵
その後おまけ誘われたけど行けなかった😂
そんな最高の熱波を浴びて、
サウナ突入🧖‍♀️

【サウナ】
サウナ:8.10.10.15.10分
水風呂:1分×5
内気浴:8分×5
計:5セット
※1.2.3.5:高温サウナ
※4:バレルサウナ

高温サウナは80度、
水風呂は15度くらいかな？
しっかりかっちり暖まりました❣️
バレルサウナは今日は
出入りが少なく、
セルフロウリュも出来て
15分でゆっくりじんわり暖まりました❤︎

岩見沢ほのか久々だったけど、
やっぱり最高でした🤤⭐

これから雪深くなってくるけど、
また近々行きたいです😚🌷

きょうも気持ちよかった🐒☘️

ばくだんそば

冷たいおそばにネバネバ追加🤤さっぱり美味しい♡