Sakumari28

2023.09.24

2回目の訪問

ここ数日片頭痛と多発口内炎に
悩まされ……(´・-・`)💧‬
心身整えるためほのかへ♨️
with先輩🌻

【サウナ】
サウナ:10(バ)、10(高)
水風呂:1分
外気浴:10分
計2セット

【岩盤浴】
龍蒸洞:20分 アウフグース
美蒸洞:30分
炎蒸洞:20分

【サウナ】
サウナ:8(高)、10(バ)、8(高)
水風呂:1分
外気浴:5分
計3セット

サウナ合計5セット、
岩盤浴はアウフグースイベント含めて
3セットでかなりいい汗かけて
しっかり整いました〜🧖‍♀️

ここの岩盤アウフグース
前回もだけど最高(*`ω´)b
良い熱波頂きました❣️
ただ今回は40人に対して
おにいさんひとり💦
途中倒れるんじゃないかと
心配しました😨
あの規模はひとりじゃ大変ですね💦

あしたからまた仕事。。
最近は辛いことが多いですが
次の休みのサ活目指してがんばります🔥

まずは体調なんとかしないと🥲

きょうも気持ちよかった🍀

  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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