Sakumari28

2023.09.04

1回目の訪問

9月初のサウナ🧖‍♀️
意外と初の苫小牧ほのかにしました✨

少し走ってまずザブンとお風呂♨️
露天の豆乳風呂がなかなかいい🤤
1度出て少し休憩を挟み岩盤浴!

【岩盤浴】
美蒸洞:15分
悠蒸洞:15分

そのままサウナへ🧖‍♀️

【サウナ】
サウナ:8.8.10分
水風呂:1.1.2分
内外気浴:9.9.10分
計:3セット

3セット目にオートロウリュ🔥
しっかりあっつい空気を感じて
汗だくだく(•u•; )

久々のサウナ、染みました〜♨️
もっとゆっくりしたかった...🐌
+なんか食べたかった🤤
(明日検診で自粛🥺)

今日もまた、
あー気持ちよかった😽

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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