ゆのっち

2023.08.02

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ルーティンの水曜サ活。

何やら今日はドライサウナの温度計が100度近くを指してました。
100度からの14度の水風呂はなかなかにインパクト大。
ハードサウナー向けに方針転換でもした??

アロマロウリュもハードだったみたいで、ロウリュ後5分で入室してみると、
残っているのは一人だけでした。

今日はあまみが出て良いサ活になりました。

肉混ぜ蕎麦

味付け豚肉と揚げ玉、ネギたっぷり。 甘辛なタレが良く合う。 夏場のサウナメシにピッタリです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 14℃
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