パチャコ

2020.03.26

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

3週連続で朝活。体を清め、黒湯で体を温めてから3セット、〆は黒湯と水風呂。
今日はいつもより空いていてよかった。自分は1発目の休憩が一番効く傾向があるが、今日は空いていたせいかのっけから殊更ぶっ飛んだ~

今日は単独行動だったのでスケボーで出かけたのだけれども、帰りのすべりがこれまた堪らん心地よさ♬ おかげで今日も気持ちの良い1日を送れそう。ありがとうございました!

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