Sachiyo

10-2-6×3

ジメジメ3連休がダラダラで終わりかけ…
こりゃヤバいと、重い腰を上げて掃除🧼🧹
ピカピカになったところでサウナチャンス到来🧖‍♀️✨

18:30イン。お馴染みの固定式シャワーは時々アチアチ😁今日もアチチ〜ってなりながら洗髪、下茹での後サ室へ。

温度計は約100℃だけどカラカラサウナなのでマイルド。結構長めに入ってじんわり玉汗。水風呂もマイルドなので長めにゆったり。バイブラなのが気持ちいい。脱衣所を経由し半外気浴のハンモックで整う。このDIY感あるスペースが癒される😊🌿

暑さは物足りなかったけど、外気浴でととのった✨
今日もタタミちゃんには会えず🐈
また来ます🥰

4-0.5-5 ウォーミングアップ
5-1-7 爆風
6-2-8 爆風→水スプラッシュ
6-1-6 静寂
6-1-7 ドライ
6-1-5 ミスト

2度目の🦦レディースデー🧡
13時着、大樽で軽く腹ごしらえした後お風呂へ。周年前でもLDだからか、サウナ前には常連さんちらほら。3月以来、まだまだ🦦初心者ですが失礼します😅

熱波前にまずは軽めのアップ。うん、しっかり暑い🔥玉汗が出たところで水風呂へ。今日は曇りでそよ風も吹いてて、外気浴が気持ちいい。

程なくして爆風の時間。3段目に鎮座。夏だからなのか、前回来た時よりも3、4段目がガラガラだ。一抹の不安が過ぎるも、爆風スタート。バケツ氷→追い水→デカブロワー🧡でももうすでにアツい。ブロワーで8の字に熱波が来る。やっぱりアツい🥵身の危険を感じリタイア→水風呂で整えたあとリベンジ。2段目空いたので迷わず移動😁なんとか持ち堪えたけど、夏のSKC恐るべし😅個人的にはスパメッツァのドラゴン最上段よりもアツい🔥
2Rはミニブロワー2台持ちでまずはikiストーブに容赦なくあてる🤣🔫そこからドキドキ、ワクワク1人ずつまわってくる。これはバスタオル支給されなかったら無理なやつ😁
2段目でおかわりまで受け完走🥰🔫
そしてお待ちかねの水風呂スプラッシュ⛲️キャー、楽しい🤣💦大人のプール遊びだわ。
3R静寂はマイルドなので最上段で。スタッフさんの流れるような団扇捌きにうっとり見惚れ、じんわり玉汗で昨日までの仕事疲れも吹っ飛んだ☺️14.5℃のバイブラ水風呂からの外気浴も最高にととのう😌

ソフトクリームと揚げドーナツ&ごま団子でチャージをして再びドライサウナ→ミストサウナへ🧖‍♀️泥パックもしてお肌ツルツル✨
シメは薬湯にゆっくり浸かる♨️
今日は熟睡出来そうだ〜🥰

鉄板のトマト酸辣湯麺🍜

最高😋美味すぎます❤️

6-3-4×3

ついに来れた♡湯どんぶり♨️
見た目はレトロな下町銭湯、フロントから暖簾に向かうところに名だたるサインの壁。流石は有名店だ。
期待に胸躍らせ16時イン。37番ロッカーゲット🔑これはもしやサ室空いている😁？

メントールのスカルプシャンプーでさっぱりした後、炭酸泉→露天に向かう。
お〜、サウナの神様で見た風景だ。
ナノファインバブルの露天風呂。銭湯のサイズではない。デカい♨️突き当たりの左右にある壺湯に入る。ふぁ〜〜っっ☺️ここは銭湯じゃなく温泉のような錯覚。
見渡すと外気浴の椅子7つ、満席。
こりゃ混んでるのかな、と思いつつサ室へ。

お〜、不思議な形状だ。奥に長いコの字型。そして柱を挟んでikiストーブが2つあるのかな？とりあえず1番奥が空いていたので3段目へ🧘🔥温度も湿度もちょうどいいバランス👍さすがに真夏日だと玉汗かくのが早くなってきた。サウナの窓越しには脱衣所のTVとデジタル時計。よくある12分計よりも見やすくて助かる♡

では、お待ちかねの水風呂へ🩵
15℃の美泡水風呂、今日みたいな猛暑日にはたまらない。そしてもう一つ度肝を抜かれたのが源泉かけ流し電気水風呂。どの銭湯でも見たことがない😄✨横には「どんぶりスパイスオン」と書かれたボタンが。躊躇なくオン。水風呂だと不思議とビリビリをあまり感じない。
22℃、美泡水風呂との冷々交代浴。最高の一言に尽きる。これは新たな整いスポットだわ🥰⤴️暫くすると整い椅子が空いたので移動。外気は生温いので、長めの水風呂からのが丁度良い☺️

今日はこのルーティンで3セット。
2セット目だけタイミングよくオートロウリュにあたったが3段目は激アツだったので下段に避難してちょうど良い温度感で完走🔥
みんなが来る理由がわかった😁
これはリピ案件です🥰

最後にナノバブル露天と変わり湯の酒粕風呂に入ってシメ♨️
今日は時間の都合でサウナメインだったので、次回はお風呂も堪能したい。

おウチでエビチリ🧡

サウナの後はモリモリイケる😋ご飯がすすむくん🧡

7-0.5-6 椎名林檎とのっち
7-0.5-5×2 SL

17:45イン♨️
お久しぶりのホーム。混雑を避けて遠のいてた😅久々に王子大阪を登ってサウナ前のひと汗、いい運動🚶‍♀️時間ずらした甲斐もあってか難民にならなさそうなレベル🥰

フレッシュマンゴーの湯🥭で下茹でしたあとサ室へ。ワッフルマットお初😁(今更ながら)移動しても前よりめくれにくくなった👍
18:30、MLからのスタート🧖‍♀️🔥そういえばストーブにいたストーンって前からシーサーだったっけ⁇前はトントゥだったような…と、どーでもいいことを考えて椎名林檎を完走し、楽しみの水風呂へ🩵うわーっ、キンキンだ💙12℃だけど体感グルシン🥶そして外気浴のデカ扇風機がいい仕事してくれる🥰🌪️もう1Rからふわふわ😇🪽✨

残り2回はSLで瞑想🧘‍♀️ワッフルマットで足裏アチアチも軽減😁
今日はガヤガヤしてなかったからゆっくり癒された〜🧡
今週の疲れは滝汗と共に流れました🥰🥰
おやすみなさい😴✨

6-2-6×4

16:30イン♨️
梅雨でジメジメダラダラな気分は発汗で浄化😁今日は炭酸泉の代わりにイヨシコーラの湯♨️おばあちゃんイヨシコーラすくってめっちゃ顔ゴシゴシしてた…😅

今日もやなぎ湯のオートロウリュはアチアチ🥵🔥中段でも肌チリチリ😂でもそこからの水風呂がたまらん🩵バイブラで羽衣最高🥰😇今日はコーラの匂いでととのう😌☁️

今日の上がりは伊良コーラが飲みたくなってきたぞ🤭なるほど💡こういう販促イベントか😅

ともあれ、今日もキリンのようなあまみに仕上がりました😇

自家製カレー🍛

見た目は映えないが夏野菜たっぷり🥰

8-1-5 ジャッキーさん
水2
6-2-5×3

所用の帰りに前から気になっていた、たからゆさんへ🥰♨️

環7から住宅街を歩く事8分、突如として写真で見た暖簾に迎えられて16:30イン🥰(スマホいじってたっけバス乗り間違えて阿佐ヶ谷に着いたことはナイショ😁💦)
そして詳細チェックしてなかったけど、アウフグースやってる❤️‍🔥❤️‍🔥ラッキー🥰✌️✌️

リノベ銭湯、シャワーはミラブルとrefa🚿
設備は最新鋭だけどBGMはザ・昭和♪
ドンピシャ世代にはたまらん💘
思わず口ずさんでしまった😅
下茹での代わりに水通し🩵なんとかアウフの最終回に間に合った🥰❤️‍🔥
ジャンボリミッキーの曲に載せてマキタブロワーいただきました🔫😁❤️‍🔥

そしてお目当てのバドガシュタイン鉱石の水風呂へ🪨✨なんだコレ、気持ちいい😇🩵軟水で柔らかい🩵
もう1Rで昇天😇☁️
ベストなととのい求めて水風呂おかわり😍🩵2H制だったのでその後は短め×3で🧖‍♀️
炭酸泉の後はバドガシュタインの湯を全身にかけて締め🧡
気持ち良かった〜♨️

今日はコンフォートサウナだったけど、月ごと男女入れ替えみたいだから、次はオートロウリュでアウフ受けたい😍🔥

なすのみぞれ炒め＋ツナパクチーサラダ🥗

間違いない味😋

7-1-7×3

しごおわやなぎ湯♨️
疲れピークでサウナ禁断症状😅🚨19時過ぎイン。
おっ空いてる🧡洗い場が😁
常連おばあちゃん達の時間帯は終わり、サウナーチラホラタイムへ🧖‍♀️
今日もロウリュに照準を合わせイン🚪
やっぱり温度も湿度もいい🧘🔥
そして🦁の水風呂が気持ちいい😌🩵
今日は暑かったから、外気浴は温かったな。
炭酸泉で仲良しおばちゃん同士がGについて語り盛り上がっていたので整えきれず😭😭
お風呂でなんちゅう会話してるのさ！😂
とはいえ今日も3セットであまみバッチリ👌
ごちそうさまでした❤️‍🔥

ベル食品のホタテカレー🍛

小ぶりなホタテがゴロゴロ😋道産子お馴染みベル食品🔔

昨日のサ活
メ5-水1-ド7-水1-休7
ドロ7-水1-休5
塩7-メ6-水1-ドロ7-水1-休7

半年ぶりのメッツァ♨️
土曜日だから、混雑覚悟で14:30イン💨
予想通りファミリー、学生、カップル…だよねぇ😅
とりあえず一休でサクッと遅めのランチをして浴室イン♨️身を清めて高濃度炭酸泉で血管拡張😁

さて、サ室へ…メディサウナは待ち発生😱、っていっても回転早い。その理由は入ってみてわかった。
セルフロウリュして程なく自爆をして出ていく人がまぁまぁいる😁こじんまりしているから、ラドル2杯でまぁまぁアチアチになるんだけど、そこで結構出ちゃう人が多い🏃‍♀️🔥ロウリュあざす😁楽しませていただきます❤️‍🔥❤️‍🔥

15:30、🐉室でフツーのロウリュ🧘🔥
あれっ、こんなだったっけ？一瞬で終わってしまった。なんだか物足りない😅
ここで一旦アウトして岩盤浴へ。
んん〜混んでる🫤ドラクエ多し、週末だししょうがない。すぐ退散🐸

女湯戻って今度はソルトサウナ🧂🧖‍♀️蒸気口の近くで蒸される☁️☁️泥パックで顔も身体もトゥルントゥルン♪改めてソルトサウナの気持ち良さを実感💖

外気浴の後、17時と18時の🐉に入室。最上段で完走🧘🔥パンカールーバーが5台あるからアツアツを期待していたら、一瞬だけだった🤭かが浴場とやなぎ湯のアツアツで身体がバグってしまったのか😅

再びアウトしてクラフトコーラで休憩🥤
美味いっ🥰滝汗かいたぶんだけ染み込んでいく💛

その後岩盤浴リベンジ。昼間の人は捌けて空いてきた😊90℃の汗蒸幕にイン🚪モンゴルのゲルみたいな雰囲気でゆっくり瞑想🧘…といきたかったが、周りがﾋｿﾋｿ民でゆっくり出来ず残念😢

19時過ぎ、フロントあたりが夜入館の人で混雑してきたので今日はこれにて👋

今日のひと言
木漏れ日の外気浴最高😇

和風おろしハンバーグプレート¥1137

うーん、レトルト味🤭

6-1-7
7-1-7 ×2
8-1-5

今週はマルチタスク過ぎて疲労も毒素もMAX☠️🚨
近場で混んでなくて、コスパ・タイパ・炭酸泉・熱々サウナにバイブラ水風呂🦁
と、ワガママな私の願いを叶えてくれるやなぎ湯に17:30イン♨️

いつもながらご近所の年配の方であふれていたが、サウナは私以外1人とほぼ貸切状態🧖‍♀️
そしてココのロウリュウは5分間🔥🔥
下茹での後、水通ししてから入ったにもかかわらず1Rの上段3分でロウリュ始まり🔽中段3分で下山🥵ｱﾁｱﾁ。からの水風呂サイコ〜ぅ😍🩵20℃バイブラできんもちいぃ🥰→露天の炭酸泉脇でととのう🪑
もうすでに骨抜き状態😇💫☁️
そして20分置きのロウリュウタイムに照準を合わせて水通ししてから入る🧘🔥
誰も入ってこなく貸切😁ただ、熱い🔥🔥
かが浴場のSLと同じくらい熱いんだが、かがが本降り☔️ならこっちは霧雨🌧️なぜか手の甲が熱くてタオルでカバー😅中段で約5分のロウリュを完走して2分程余韻を楽しむ🧖‍♀️こりゃ中毒になる😅

最後は露天の高濃度炭酸泉で締め😌♨️
今日はガチレベルのあまみが足の指まで出てびっくり😱火傷したかと思った😅
脳内もリセットされてスッキリ〜🥰✨✨
おやすみなさい😴🌙

自家製スパイスカレーもどき🍛

クミンと山椒がマッチして美味い😋

10-1-7×2 大浴場ドライ
20×4 ロウリュ+ゆりかご

人混みを避け熊谷へ🚃
今回はやや岩盤寄りの過ごし方。
サウイキ始める前に何回か来たことがあるけど、ここはグリーン好きの私にとっては癒しの外気浴が出来る🥰🌿☘️🌱そして周りに大きな建物もない立地なので鳥の囀りと目の前の沼地を見ながら整える😌🪑
ただお久しぶりで前回とひとつ違った事がある。
ヤギがいる😅🪑(岩盤エリア側)。何と放牧されている🐐🐐こんな整いは初めてだ🤣🧡
🦜の囀りと🐐の咀嚼音を聞きながらしばしの整いタイム。
だけだったら良かったのだが…なんとウッドデッキに上がってきた🐐😅
どんだけ人慣れしているのか😅💦

大浴場のサウナは湿度低めの85℃くらい🧖‍♀️
マイルドだけど、広い割にサウナー少なめなのでゆったり入れる🧘
水風呂は地下水、体感19℃くらい🩵
そしてこちらも緑に囲まれた外気浴が気持ちいいホッ😌🌱🌿紫陽花やモミジもあったので季節ごとに楽しめそう🥰ヤモリにも偶然🦎🥰

ととのいの後はラヲタ夫とTKMをくらいに行く🍜🐯カウンターの後ろが扇風機ガンガンで今日イチの整いスポットだったかも😅さすが熊谷👍また自然が恋しくなったら来よう🥰🥰

ゴールデンタイガー

定番TKM(カツオ)

麺量まぁまぁあったけどぺろり😋んまい😍シメにはライスを投入🧡

8-1-7 椎名林檎
8-1-7 サイレント終わり→ Mrs.GREEN APPLE
6-1-7 サイレント激アツ🔥

最近の金曜はなんだかんだでコスパとダイパをとってホーム🥰
アツアツに備えて先にサ飯の後20:30イン。相変わらず中段ロッカーは埋まっている。
けれどサ室は8人ほどだから、うまくズラせばば難民にならないって、わかっちゃいる。

1R、中段鎮座で蒸されていると、身体が暑さを欲してしまいまして🤭🔥1人、2人退出…大丈夫、まだ3つは席がある🪑そして4人…ん〜どーしよ？今出ようか？？あ〜でもまだ物足りない🔥最近のMLを温く感じる私は熱風バカなんだろうか笑
そんな訳で早速難民からのスタートである😂
わかっちゃいたんだけど🤭
2Rはアディロンでの整いに照準を合わせてフライング入室🚪🔥パンカールーバーに後ろ髪引かれつつ水風呂からのアディロン一直線🪑ふぁぁ〜っ、最高😇☁️気がつけば家よりもリラックスしている😅
3Rで確信を得たが、最近SLのほうが間違いなく熱い🥵🔥中段3分で下山🔽これは上段いったら軽く火傷レベル😅

そんなこんなで整ったので、ゆっくり湯に浸かってシメ♨️って入ったところでやんちゃな男の子が🦈のおもちゃと共に水風呂にダイブ💦😱💦そしてあつ湯にも🦈と共にダイブ💦なんと今度は私にしぶきが飛んできた💦OMG。おいおーい、お母さん頼みますよ〜
😮‍💨🦈は家風呂でやってくれ。…そんな訳で退散💨
こんな事はあまり言いたくないが人気の施設は民度も良きものであって貰いたい😅

結論
今日は貸切のSLが1番楽しめた🥰🔥
以上🍺

7-1-6×3

今日は夕方フリー。と、いうことは🧖‍♀️DAY😁❤️‍🔥
どこ行こう？？水曜日だから黄金湯と迷った末にアクセス良しの巣鴨湯へ♨️17:30イン🦆

refaシャワー×まろやか地下水で髪も肌もしっとり✨
コンパクトだけど、ここには欲しい機能が全部詰まってる🥰🥰シルク湯で下茹でした後、早速おけしゃんろうりゅへ🚪🔥温度、湿度◎☺️🧡そこまで混雑もなく、5、6人くらいのローテーションで難民にならなくてすんだ😌

お気に入りはウッディなアロマ(名前忘れた💦)の内気浴💛1R目からインフィニティでgoto heaven😇☁️あぁ〜無になれるﾌﾜﾌﾜ🤍ついつい整いが長すぎて、3R終えたところでサウナはタイムアップ😂リストバンド切って貰った後はまたシルクの湯で締め🥰♨️

帰り際のフロントは男性がごった返しで大盛況😱
👩‍🦰でよかった〜🤭🤭

7-1-7 ミスチル
6-1-5 ラルク
6-1-5 サイレント
彩の湯:ローズ＆サンダルウッド
サウナ:カモミール
今日は宇宙の日？🚀

16時イン♨️
1R目からバクバクが止まらない💓💓
大丈夫か？病み上がりのワタシ😅
あ〜でもふわふわに出来上がってる🥰🥰
そして今日はほぼ貸切だったサイレントが1番暑かった🔥🔥いや、熱かった。出る時の足裏が！！😅

外気浴はサーキュレーター全開で◎👌👌タイミングよく3Rまで1番奥のアディロンで心地よく整えた😍グラシャス🧡🧡
サウナ後はまつパへ👀
あまみもまつげもバッチリで終了👍👍

7-1-5 ドリカム
7-1-5 菅田将暉
7-1-5 サイレント

セトリは天気シリーズ☀️🌈
5月2Wはホームへ☺️うん、安定の温度湿度🧘🌪️🧡🧡
1R終えて既にふわふわ😇☁️✨ハァ〜🪑🥰
3Rで骨抜き☠️😇✨　
今日は20時半インだったからか、ピークも外してほぼ7人くらいのルーティーン🔄だったけど、ととのい難民にならずに済んだ🥰
この時期、外気浴と湯上がりビールが最高🍺💕あまみも出て今週もおつかれさまでした🥰🥰

7-1-7×5

やっと来れた🗻✨
サ活に目覚めた頃、丸井のサウナフェスで一目惚れして購入したサウナハット🧖‍♀️最初はどこのかもわからずに使ってたけど、色んなサウナ調べてるウチにオアシス御殿場だと知った😄
クタクタになるほど愛用してるのに、行ったことがないなんて😂お世話になってるのに申し訳ないなと思って、いつか行こうと思ってた🤭

遅めに出発して13時着。
建物はどなたかの書き込みでも見ましたが、駒込ロスコを大きくした感じに近い。バブル期にできたのかな？どこかしこにそんな雰囲気が散りばめられている。
フロアマップを理解したところで早速♨️へ。おぉ〜〜浴室入って目の前に富士山🗻ロケーション最高🥰🥰⤴️

入口正面にあるのはお風呂かと思ったらプールだった🏊まぁまぁ広いわ。そしてGWにもかかわらず空いてる✌️
サ室も2人しかいなく、ローカルTV見ながらゆったり蒸される🧘90℃だけど湿度もあってなかなか🙆‍♀️

水風呂は15℃ あ〜〜っ、最高です🩵🩵
そしてその後にプールでもまったり😌からの外気浴🪑インフィニティ2台とフツーのが3脚。まず空気がいい🥰国道沿いでも騒音は気にならず、鳥の囀りも聞こえてきて無になれた🦜🗻
ただ2時台は日差しが強く、露天にサウナマットを日よけ代わりにガードして入るとは思わなかった😅マット以外の使い道爆誕😆💡

気になったのは
① 自販機で水やポカリが買えなかった💦探し回ってお食事処にあった自販機はビール氷結コーラの3択😂持っていったものを飲み干したあとは浴室手前の水で補給…
② ミストサウナ　一瞬タイムスリップした😅ロスコのそれとはまたひと味違う
③外気浴スペースの壁のイラスト　サウイキポスターの左右に女性の顔で脳みそパッカーんのシュールなイラストが貼ってある👩‍🦰🧠(4枚目のととのいましたの写真のイラスト😂)

とまぁ、半日満喫してきました🗻🌅
癒されたぁ🥰🥰

富士山もつカレー🍛小盛り

ボリューミィでお腹いっぱいです😋

10-2-6×3

アニマルプラネットとインフィニティのある2階ロフトで整いたくて今日は十条湯💛しごおわ食後20:30イン♨️
3セット🧘森林浴の香り。

サ室のBGMはTMネットワークのGET WILDの1番だけ繰り返すエンドレスGET WILD😂🌀
地下水水風呂気持ちいい〜〜☺️🩵🩵サ室がワイルドなら、コチラはマイルド🥰

3セット後はバスタオル巻いて2階で休憩🪑今日も貸切🥰ここ、隠れ家みたいで落ち着くんだよなぁ〜😌🌱

最後にバイブラのあつ湯♨️で癒される😌
まったりして上がったら閉店間際😅
あーGET WILDが頭から離れない😂

7-2-6×3

金曜の飲みからの、怠さとダラダラ誘惑に負けてしまった3連休😂😂ダメになりかけたけどデトックスしに近場のコチラへ♨️

19時イン。マット交換直後に1R🧖‍♀️🔥ここのオートロウリュウは確か5分間😁…今日は耐えられるか微妙だな〜とか考えながら7分たったけど始まらずOUT。
今日は🦁水風呂が気持ちいい🥰🥰
そして外気浴も🥰🪑今が1年で1番快適かも😁
サ室は5人くらいいたけど、タイミング悪かったのかロウリュに当たらず😅もしかしてみんなわざとタイミング外してたのか分からんけど🔥🔥
まぁこれはこれでアリかな。

サウナ券5枚コンプしたので次回は滝汗ロウリュに行かねば🤭🔥

7-1-5 加山雄三
7-1-5 アリス
7-1-5 サイレント

あれは1年前…ヘルニア手術後にヨガ禁止令が出ていた時。リハビリを兼ねて時々サウナ通いをするようになったある日、ミュージックロウリュウに出会ってしまった🤩
忘れもしない、ピンクレディでノリノリに蒸されて以来COCOFURO沼に落ちてしまった😅

それからというもの、猛暑の日も、冬の寒い雨の日も、何度王子本町の坂を登っただろう⛰️他のサウナにも行くけれど、やっぱりここに戻ってくる😁いつしか高温多湿サウナの虜になってしまった🧘🔥🔥
そして今日も若大将のBGMで蒸される🧖‍♀️🔥
あ〜たまらない❤️‍🔥❤️‍🔥

去年の春に杖をついていた頃は想像も出来なかったほど回復☺️❤️‍🩹1年検診でようやくヘルニアの病院も卒業できた㊗️運動はサボってるけど😅
これからも通わせていただきます🥰🥰

7-1-6×4

しごおわからの直行💨
待ちなくインできた🥰🥰
リファのシャワー🚿にシルク風呂でお肌トゥルントゥルン💖適度に温まってからのサ室イン🧘🔥
1Rから上段で蒸される😁🔥これこれ、この熱さ🥰水風呂も気持ちいい季節になってきた🧼😌✨そして休憩🪑もうﾌﾜﾌﾜで最高😇☁️インフィニティでトリップ🥰💕
私的には朝霞の和と並ぶくらいの居心地のよさ🧡おかわり4R😻🔥30℃のバイブラ風呂でもまったりできた☺️
そしていたるところにリファの10%オフチラシ😁ドライヤー欲しいなぁ💓なーんてボケ〜っと考えてしまった🤭4R終えた時には人もまばらでつい長居しちゃいました♨️