みー

2025.08.17

23回目の訪問

more herb week 最終日、8:00inで久しぶりの朝ウナ☀️
連休とお盆休みで実家に行ってたし、混むだろうな〜とちょっと諦めてたけど、今日の朝は予定なし、朝ならきっと空いている、よし行こうと寝起き寝癖のままでGO。

サウナも水風呂も炭酸泉もハーブいっぱいでいい香り〜🌿
朝イチだといつもサウナぬるめな感じするけど今日は入ってすぐもいい温度だった🧖‍♀️
最近水風呂で深呼吸をしながら、気管が冷えてきて吐く息が冷たくなってくるのを感じるのが好き。笑
外での休憩も気持ち良すぎて4セット中、2回爆睡しました。笑

10時ごろにはサウナも混み出したので、サウナ後は温冷浴しておしまい。

連休にBBQ三昧で朝から晩まで暴飲暴食、遊びまくった疲れが癒やされました🌿笑

みーさんの岐阜各務原 恵みの湯のサ活写真
みーさんの岐阜各務原 恵みの湯のサ活写真

たっぷりモーニング

モーニングに間に合ったので…笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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