なっちゃん

2023.10.20

10回目の訪問

仕事終わりに汗蒸幕へ…

汗蒸幕  10分 
水風呂  1分
休憩   10分


ロッキー 12分
水風呂  1分
休憩   10分

各2セット 
交互に…合計4セット。

いつもは、汗蒸幕のみですが
今日は混んでる…
ロッキーサウナにも入ってみた。

今日のかわり湯は、檜だったような…
水色だったけど笑

バイブラの湯は、41.7℃
熱めでまったり。

水風呂は16℃

少し癒されました👍

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