Yam

やっぱウェルビー今池なんだよなぁ…
居心地のいい場所がたくさんある良さ。
森のサウナの中の水風呂扉側のあたり、すこし「生乾き」の匂いがして臭い。ほかは全部良い。

宿泊で屋上のエリアを利用。
富士山が見えて素晴らしいです。

サウナのベースの温度が低めなので、ロウリュたくさんして暖めたいのですが、共用のサウナなので見知らぬどなたかと一緒になることが多く、ある程度遠慮してしまいました。換気用の隙間のため、足元があたたまりづらくて、交互浴を繰り返すうちに足先が冷たくなっていきます。
入り手の手腕が試されます。

フジノスさんは最近リニューアルされたらしいホテルで、どこもキレイにしてあり、部屋はオートロックではないけど電子鍵だったりと「制限のあるなかでできるだけ工夫して頑張ってる」感がありました。そのうち、サウナの質ももっと良くなる予感があります。

久々の大阪出張即ち大東洋チャンス。
サウナ2と水風呂5、いろんな楽しみ方が出来て良きですね。
セルフロウリュももちろんですが、ロッキーサウナのロウリュがやたらテンション高くて最高でした。アンコールに答えるみたいに何度もアウフグース繰り返してくれて、盛り上がってました。途中でギーサーの方が水浴びに一時的に出ていったの面白かった。

さて、立ちシャワーのところ、高松のゴールデンタイムでも見た「洗い場の壁になんだかコバエみたいなのが何匹かいる」状態になっていました。
ゴールデンタイムも大東洋もちゃんと清潔にしてそうな感じなのに虫が湧くって、なんなんでしょうね。

アウフグースすんごい。
メトスのオートロウリュが00分に始まるのがアウフグース開始の合図になってるのがすごい。
マキタのブロワーをメトスの近くに立てかけてオートアウフグースにして、
ハルビアで人力ロウリュ・うちわでアウフグース。
左右から熱波が押し寄せてくるのは、どこか被災を彷彿とさせる熱さ。
ここまで熱い思いしてなお長居しがたい冷たい水風呂ほんと偉い。スキスキ。

高温度高湿度サウナはガンガンに熱く、2つある水風呂はキンキンに冷たい。
長居せずとも熱くなれて、冷たくなれるのであっという間にサイクルが回って、あっという間に整う。

富山の名サウナ「スパアルプス」が居心地のよいサウナと水風呂で少しずつ盛り上がっていくのとは真逆の、最短距離で整いに至れる良さがありました。

名古屋出張で久々にウェルビー栄に。
サウナ覚えたての頃に来て感動したのだけど、その後は街の楽しさも含めてウェルビー今池を選びがちになり、なんならアペゼやフジなんかの良さにも気持ちが惹かれていたのだけど、久々にウェルビー栄に。
今となっては/今池やフジと比べたら、シンプルなフィンランドサウナ1・森のサウナ1・水風呂1・ラップランド1・冷凍室のラインナップだけど、いちいちクオリティが高い気がする。フィンランドサウナの居心地と発汗のバランスの良さよ。
そしてやっぱりラップランドのシングル（ゼロに近い）水風呂の異様さが楽しい。体の外側の温度が一気に下がる体験が素晴らしい。

平日仕事終わりにサウナと水風呂を1セットして、間髪入れずにあつ湯と水風呂でもうひと交互浴。
30分で十分な満足感が得られました。

広いサウナ、冷たい水風呂、大量の椅子が頼もしい。
結構混んでたのに、サウナも椅子も選ばなければ待たずに楽しめた。
岩盤浴は入場規制されてたのと、レストランはまあまあ待ちが発生してた。

安ビジホについてるサウナで、14-5度の水風呂があるのはとても嬉しい。

ホームサウナ、縄文の湯とのお付き合いも、残り一ヶ月を切りました。
今のオートロウリュ付のサウナも良いけど、昔のぬるめの岩盤浴みたいなサウナも良かった。
いつでもリラックスさせてもらえた貴重なサウナでした。

久しぶりのキュア国分町。
水温16℃ 深さ90cm の水風呂は、こんなにも心地よかったのかと理解（ワカ）らせられました。

アイスアロマロウリュ良い

水風呂にハッカが入っているらしい。
ハッキリとハッカを感じたわけではないけど、気分よかった。

追記…体感で1.5℃くらい冷たい気もするかも…

久しぶりにこちらへ。
熱気浴は、よもぎ？かなにかの草の入った袋からいい香りがして、大変気分が良かった。
このミストサウナのあとで水シャワーで冷やすのが、不思議と新潟に来た実感をもたらしてくれるのでした。

良い！
以前行った極楽湯高尾山店はあまりに混んでいて、施設の充実に目が行ってなかったけど、女池店は、そこそこの客入りでゆっくりサウナを楽しめました。
ドライサウナもオートロウリュのあるサウナも熱くて良いし、かけ湯・水風呂までの動線も良いです。
ととのいイスの数もちょうどいいし、イス用のシャワーがあるのも気分良い。

水戸の「ゆるうむ」みたいにリニューアルしまくったネオ健康ランドとは全く違う方向性だし、冷蔵室は芳香剤臭くて使いたくもないんだけど、いいんだよな…
サウナのコンディションも水風呂までの動線も、休憩椅子の充実も、炭酸足した温泉も良い！
飯も豊富なメニューである一方で、ものによってめっちゃ美味かったり美味かったりあんまりうまくなかったり。
良いとこ組み合わせてルーチンを考えるもよいし、新しいことに取り組むのもまた楽しい。

つみれ汁

つみれも汁はとにかく美味すぎる。幸せは金で買える。

久々のゆめのゆ。
スチームサウナ跡地にできた冷蔵室は、昨今のハーバルな流行に抗うかのようにケミカルな芳香剤の香りで満たされていて、緊張感を喚起させます。
それはさておき、水風呂がでかくて広くてそこそこ冷たくて良いです。

公共の施設と思えないサウナ室の居心地の良さ。マット交換の頻度もそれなりにありそうな感じ。
「サウナストーンに水をかけるときは係員に確認してからにして」的な注意書きが気になった。やってみたい。
露天のところの椅子も居心地よし。

はじめてきた。
魔改造された健康ランド。
何段もあるタワーサウナは、入り口がほぼ最上段エリアにあり、入室して即熱い。最高。
スチームハーブサウナは、このジャンルでは個人的に長年王座だった広島「ニュージャパンEX」を超えて好きになる熱さとキレイさ。
タイムズスパレスタや、サウナスでもみかけるバケツ冷水シャワーみたいなやつの水量も、みたことないくらいの量が入っててすばらしい。

追記:その後、しきじの薬草サウナと、湯らっくすの大阿蘇噴火瞑想（的な名前のやつ）も熱かったのを思い出したけど、なんとなくハーブの記憶が残ってなくて、別ジャンルに感じていることに気づいた。

サ活の投稿こそしてないけど、徒歩圏内のホームサウナ桜湯は、ちょくちょく行ってはいます。
水風呂の温度が高めなので、サウナで温めるのはソコソコにすると楽しいです。
短めのセッションを繰り返す喜びがあります。