サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
午前中は久しぶりに20kmジョグ。ここのところ腰痛や節々の痛みあるも、色々ケアして距離をのばして行きたいところ。
頑張ったのでご褒美に人間ばんざいさんの特製煮干しラーメン。美味かった！！
その後、初体験にハマりつつあり昨日の巣鴨湯さんからの初訪問サンフラワーさん。
巣鴨駅目の前です。2時間無料のチャリ置場を見つけピットイン。
受付で会員カード作って頂き、200円オフの90分1,200円お支払い。
老舗感ある感じ。ロッカーで着替えて浴室へ。動線はかなり短い。
洗い場広く浴槽は潔く一つタイプ。身体を温めサ室へ。
L型の2段。様子見で一段目に座る。
程なくスタッフさんがロウリュウしに。まあまあ水かけるじゃない。一気に高温サウナへ。
くぅ～アチ〜！1セット目にはキツイ。。苦しみながら10分で退室。
水風呂は18℃も体感冷たく気持ちよい。整いは浴室内の椅子で。まあまあ快適かな。
その後は12分ずつ2セット、計3セット楽しみました。
近くには大好きなニュー椿さんもあるので今後どう使い分けするかな？と悩み中。
男
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100℃
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18℃
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