yu

2024.08.19

22回目の訪問

9:30〜16:30 7時間滞在

サウナ 10セット
水分補給 2ℓ
体重 −1.4キロ

二日酔いと眠気がヤバかった(-_-)
スタートは炭酸泉で30分×2セット寝て、早めの一服休憩してからサウナ。
暑くなってからのサウナは、まず水通しから!
体調イマイチだったけど、汗の出は最高で!
バンバン汗吹き出る(≧∀≦)
気持ち良かった〜♡

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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