yu

2024.04.03

4回目の訪問

水曜サ活

ホームサウナ
11:30〜18:30 7時間滞在
サウナ13回
水風呂1回(サウナラスト時)
風呂1時間
水分補給2.5ℓ(休憩の生中含め)
体重-1.3キロ

今日は部活後の息子も珍しく行きたいと言い出し、一緒に(^^)
昔はよくついてきてたけど、今は一緒に出かけることも、ほとんどなくなりましたw
息子、普段は家でシャワーばっかだけど、明日から高校2年生スタートだし、スッキリしたかったのかしらw
サウナはまだ得意ではないみたいけど、今日は2回入ってみたらしい。
サウナの気持ち良さや、ととのうって事を、いつかわかる日がくるといいね^_−☆
息子電気風呂がお気に入りみたいですw
私も電気風呂は好き!
サウナ終えたら、基本シェイプアップバス30分頑張って、その後電気風呂入るんだけど気付くと寝ちゃってたりw気持ち良くてついうとうと(-_-)zzz
休憩も待ち合わせ決めて、一緒に☆
難しいお年頃で、普段会話も多くはないから、貴重な時間を過ごせたかな(^^)

yuさんの極楽湯 三島店のサ活写真
yuさんの極楽湯 三島店のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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