のぎのぎ

10:30過ぎにIN

今日はSKCでは初のアカスリをお願いしました！
しっかり30分近く湯船に浸かり、アカスリへ。
全身くまなくやって貰いました。

その後、洗髪し、サウナへ。

2〜3分でしっかり汗が出てきて6分が限界💦

4セットで今までにないくらいとろとろにとろけました。。

食事を取った後初めてビンゴ大会に参加しました。日和ってカード2枚しか買わなかったけど、皆さん10枚以上買われててビックリ…！勿論当たらず。今度はもうちょっと買ってチャレンジしようかな😅

送迎バスの時間までリクライニングでうとうとしてから帰宅。半日近く楽しみました。
良いなあSKC。電車で1時間近くかかるけど行く価値しかない。

健康ドリンク

ガーリックバターライスも頼んだけど写真撮るの忘れました笑

なんやかんやで2025年やっとホームに来れました！

炭酸泉と変わり湯で下茹で

サウナ9〜10分、水風呂は短め

外気浴後に壺湯で軽く温まる。これを4セット。

冬でもこのルーティンだと整えます。

浴室は華の金曜夜だと、ファミリー層で賑やかなときもありますが、サウナは別世界のように静か。マナーが良い方ばかりです。

今年も引き続き整わせていただきます♪

豚骨醤油ラーメンとオロポ

サウナ後身体が塩分を求めているッ

金の亀LDに向かってる途中でしたが、埼京線のダイヤ乱れで到着が予定よりもかなり遅れそうだったので、急遽予定変更！

2025年初SKCになりました。

しっかり下茹でしてから6〜7分を4セット。
一発目からがっつりあまみが出ました！！
外気浴も昼間だと気持ちいい〜がっつり整いました。

Top of スーパー銭湯サウナですね。

2025年初朝霞サウナ和でした。

何気に初めての朝ウナ。

日曜日でも民度が高くて、最高です。

低温多湿×2(内1セット寝サウナ)
ドライ×1
各6〜7分

今日も元気になりました！

来月からLDが不定期開催になるとのことで貴重なチャンスを逃すまい！ということで電車で1時間、鶴見へ。もうLDは5回ぐらいお世話になってます。

15時過ぎIN

受付して17時のねじハチさんのアウフグースを予約。予約番号が書かれたラバーバンドをもらう。

更衣室入ると早速浴室から漏れる15時の回の素敵な香りと湿度が漂います😋この時点でもう高まります。

16時の氷ロウリュはじーーっくりと湿度が上がって汗が止まらなくなって最高！

デッキにある梅昆布茶は外気で冷えた体に沁みます…。。好き。。

ねじハチさんのアウフグース17時の回がラストということで今日の総まとめ！小田原産の神聖なヴィヒタとラベンダー、柚子と様々な香りでしっかり癒されました♪個人的にほうじ茶ロウリュが大好きなので幸せでした。ま　

また、今回初めてねじはちさんのアウフグースを受けたのですが小まめに床上を扇いでしっかりサ室全体の空気を攪拌してて大変興味深かったです。また受けたくなりました。

締めは抹茶ラテ。オロポも良いけどゆげ蔵のお庭を眺めながらの抹茶ラテが落ち着きます。また来ます！

10分×3セット+アウフグース15分弱(途中退出)