2023.06.29 登録
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[ 東京都 ]
サウナ 10分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 10分 3セット
熱湯（42℃）5分
水風呂 30秒
いやーめちゃ気持ちよかった。
人も少なく、自分のペースを保てた。
本当によかったです。
男
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114℃
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16℃
[ 東京都 ]
サウナ 10分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 10分 3セット
前回より少し慣れて、
3セット10分で行けた。
ただ、やっぱりそれでも暑い。
2段目より上にも行けない笑
男
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14℃
[ 東京都 ]
サウナ 8分 2セット
サウナ 10分 1セット
水風呂 1分 3セット
休憩（内気浴）10分 3セット
しました。
銭湯のサウナだと思ってましたが、
普通の銭湯とは全くレベルが違う。
しっかり、オートロウリュウもあり暑い。
水風呂は、14℃で冷たいのですが、柔らかく入りやすい。
整い場は椅子と畳がありましたが、
今回は畳に寝転んでしました。
本当に、3セットできっちり整いました。
しっかり暑かったので8分でもかなり、
あまみでました。
男
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