こつこつサ活

2023.08.25

3回目の訪問

サウナ飯

今日も元気に渋谷サウナス💕
本日は同僚と😊

本日はWoods の日でした。
初めのうちは、そこそこ空いていましたが20時あたりから人が増えてきました。
整い場所が。。。
難しいですね。

サウナ12分
水風呂2分
整い10分

4セットです。
良い汗かきました。

やっぱりサウナスは呼吸がしやすいし、徐々に体が温まるイメージがあります。
水風呂も15度と嬉しい。
MATALA(寝転ぶ水風呂)が気持ち良すぎて、ありかーーー!と心の中で呟いてしまいました。

ラウンジでミニビールを付けてくれたのも、嬉しい心遣いで素敵でした😊

ヴィーガンカレー

スパイスの香りが立ち上って来て、満足な一品でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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