むろらん温泉ゆらら
温浴施設 - 北海道 室蘭市
AM3時就寝 10時20分起床
珈琲に牛乳プラスして活動
オープン11過ぎ数台が駐車場🅿️に
体重計に乗ろうとしたら着替えのおば様に話しかけられ♡会話
今週は久しぶりにアブローラー使用で左肩甲骨の筋肉痛のためジェットバスが気持ちいい
温まってからのサウナ
洗い場もそうだったがサウナ室も
いつもより人が少なく快適
10分
シャワーで洗い流し🚿
水風呂慣れてきたら2分(足を入れて首までゆっくり時間をかける...🐌)
中居くんのテレビ番組であっという間の5セット(水分取りながら)
最後にジャグジー
1キロと少し減
肌へのケアができていた乳液が無くなっていたのでドライヤー後はUVで
02時間45分のサ活🎵🎶🎵🎶🎵🎶
※冬期間露天風呂は中止
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