さうな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から札幌。久々。水風呂も最高でした。

煮干しラーメン山岡家 狸小路4丁目店

特濃煮干しラーメン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は大阪泊まり。

特製ちゃんぽん

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ。水風呂10度でキンキンでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は名古屋。

ざるそば大盛

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにゆっくり。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日から神戸。ゆっくり4セットからのマッサージ。

日替わり定食

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：東京に移動して、サウナ。疲れからか2セットで。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は高崎泊なので、前橋まで移動して来ました。薪サウナ最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2泊目。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から平塚。いいサウナでした。

老郷 (ラオシャン) 本店

タンメン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：長崎、最終日。朝ウナ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：飲み会だったので、2セット。

思案橋 宝雲亭

一口ギョーザ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から長崎。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熊本来ました。

麻婆麺

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝は軽めに2セット。早起きして朝ラーメン。

らあめん鬼ぼし

煮干しらあめん

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は岡山市内に泊まりなので、いつも泊まるホテルへ。

中華そば こびき

煮干しそば（大盛）

サウナ：18分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は津山泊まり。温度低めのサウナだったので、長めに2セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から大阪。伊丹空港着いて、サウナ直行。

肉吸い

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：落ち着かない。。。

ラーメン 達磨家 藤沢店

豚骨醤油ラーメン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：鹿児島最終日。飲み会前に3セット。

JA鹿児島県経済連直営店 華蓮鹿児島店

すき焼き