さうな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：北海道から東京に移動してきました。今日は北欧でゆっくり。いつもより人少なかったです。

半カレーとざるそば

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も来ました。サイレントロウリュウ気持ちよかったです。

ザンギ定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から札幌。

ダイナイマイトロウリュウ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：飲み会前に3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は千葉に来たので、初訪問。熱々のいいいサウナでした。

カレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から東京。

オロポ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今月、最初のサウナ。久々のアムザ。ととのいスペースが充実してました。

赤辛あさりラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は岡山泊まりなので、いつも泊まるホテルのサウナへ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は平塚でサウナ。かなり熱かったので、6分しかもたず。。。

洋食 ゾロ

チキンソテー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は来るのが遅くて食べれなかったサ飯も。

ニラニンニクチャーハン

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：鹿児島から宇都宮に移動して、まずこちらに。水風呂は19度くらいだけど、深くて、ゆっくりできました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お酒飲んだので、2セット。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ、軽めに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から鹿児島2泊。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は熊本。いつもより人少なくて、ゆっくりできました。

カツ丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：岡山から松山に移動して、すぐ寄りました。

うどん かめや キスケBOX店

かめやセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は岡山。ホテルのサウナでゆっくり。

中華そば山冨士 中央店

中華そば

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂冷たくて、王様の外気浴も最高でした。

カツカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から四国。まずは松山で。いいサウナでした。

カツ丼

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はゆっくり。