decoprio🧔🐕🦦🦫🦁

おはよう🌧錦糸町
おはようNEW WING

5:00起床
サウナ：10分 × 3
　　　（ボナ→テルマーレ→ボナ）
水風呂：2分 × 3
休憩：5-10分 × 3

朝飯を食べに外に出る
早朝の錦糸町は昔と変わらずカオス
ここは日本か？とあらためて思うほど
朝飯食べてたら早朝から客同士でケンカしてた
酔ったジジイが仕事明けの水商売女子とアフターおっさんと揉めてた

カオスな街、そこは錦糸町

朝飯を食べて、カプセルに戻り少し仮眠する

チェックアウト前に再度サウナ

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5-10分 × 3

ボナ→プール→テルマーレ→プール→休憩
これを3セット

安定のボナサウナ
ロウリュウで激しくテルマーレ
ミニプールでスイム🏊‍♂️
そして風の滝を浴びて休憩

プールで泳ぐのがなぜ気持ちいいのか？
心理的な心地良さだけではなく
同じ水温だけど羽衣を取りながらより冷たい場所を探して泳ぐ魚のような感じ
（文才なく伝えるの難しいな💦）

総合的にスペシャルなサウナでした。

あえて改善点をあげるならば

時計が少ないので時間が確認し難い。
きっちり時間をとってペースをコントロールする方は腕時計が⌚️あった方が良い

テルマーレの音楽のボリュームがもう少し小さい方が良い

個人的にはその程度

お客さんのマナーも良く、満足度はかなり高く、決して期待は裏切らないサウナです。

唯一の心残りは、吉田支配人に遭遇できなかったこと。
また来ようNEW WING

11:30にチェックアウトして
亀戸餃子🥟でビール🍺最高👍

サウナ遠征part Ⅳ
来ましたNEW WING
吉田支配人おじゃまさせて頂きます。

サウナ：10分 × 3
　　　（ボナ→テルマーレ→ボナ）
水風呂：体感2分 × 3
　　　（プール→プール→水風呂）
休憩：5-10分 × 3

ラストオーダー前にどーしてもビール🍺飲みたいので休憩

サウナ：10分 × 3
　　　（ボナ→テルマーレ→ボナ）
水風呂：体感2分 × 3
　　　（プール→水風呂→プール）
休憩：5-10分 × 3

今日は観光
昼にグルメバーガーを食べ🍔
ぶらぶら歩き甘味を買い🍡
国技館で相撲を見て
ちゃんこを食べる🍲

そしてNEW WINGへ20:30IN
ガチャガチャ売り切れ😩
かけず小僧ミニ絵馬を購入😁

初めて来ましたが今日は多分空いてる日
サウナの女神が微笑んだ🤞
（休憩後に常連さんに聞いてみたら今日はかなり空いてる日らしい）

やりたいことがほぼ出来た。
ボナサウナは自分を含めて3-6人程度
テルマーレ改も貸し切りセルフロウリュウ
ミニプールも独りでおもいっきり潜水
中ちゃんさんスイム🏊‍♂️
水風呂で泳ぐってこんなに気持ちいいのってぐらい気持ちいい🤩
水風呂ではミストボタンON
風の滝を受けながらトトノイ椅子でととのう🤩
（床ロウリュウが受けれなかったのは残念）

ボナサウナの吉田支配人セッティングは、ただただ最高でした。
ミニプールやテルマーレの仕掛けだけではない。
もっとも重要なサウナが丁寧で最高に素晴らしい。
絶妙な温度、絶妙な湿度、絶妙なタイミングで稼働するオートロウリュウ
最高の汗が流せます🤩

ここは来るべきサウナ🧖‍♂️
でも今日はかなり人が少ないLucky Day

今日は泊まりだ。
明日は朝ウナだ。

おやすみなさい。

心残りはお腹いっぱいでサ飯が全く食べれなかったことぐらいかな。

6日ぶりのサウナ🦦厚木健康センター

サウナ：8-10分 × 6
　　　（ロウリュウ × 3）
水風呂：2分 × 6
外気浴：5-10分 × 5

土曜からサウナ来れてなかった。
今週は忙しかったから😢

いやー6日ぶりにサウナ最高👍
全てが解き放たれた😌
3セット目の外気浴で風強め。トトノイ🤩
そして支配人とのほぼマンツーマンでのロウリュウ🤩サイコウ✨

今週も今日で業務終了、4連休だ。
明日はお出かけついでに、サウナ遠征。
楽しみだ😁

(小ネタ)
厚木センターでは受付を済ませて、男湯に階段で向かうとラッコの神様が私に語りかけてきます。


🦦　『エロ男』


😅　『はい。すみません。』

今日も朝ウナ🦦今日も厚木

サウナ：8-10分 × 7
　　　（ロウリュウ × 3）
水風呂：90秒 × 7
外気浴：5-10分 × 6

今日も12分計が調整中🤔
今日の水風呂は14.9℃🧊

頻繁に水風呂へ入ると体が温度の違いに敏感になる。0.2℃の違いを感じられる。
研ぎ澄まされた感じ😏

週末の厚木朝ウナに初めて来てみた。
客の入りは平日朝の2-3倍
でもサ室内は2-5人ぐらい
週末も朝はゆっくりマイペースでサウナを堪能出来る。

今日は朝のロウリュウなしか。。。と思ったタイミングで支配人登場🕺

15分遅れでロウリュウ開始🔥
しっかり熱波を頂きました。

また来よう🦦

朝ウナ🦦厚木

サウナ：8-10分 × 6
　　　（ロウリュウ × 3）
水風呂：2分 × 6
外気浴：5-10分 × 6

今朝もラッコで朝サ活🦦
全てがバツグン😁

12分計がまさかの調整中⁉️
体内時計で計測しながらサウナを満喫
朝から時間に縛られない感じ😏

ロウリュウは支配人とほぼマンツーマンに近い状態👍

厚木の水風呂に徐々にハマってきた🧊
相模の15.5℃＋バイブラで60秒
厚木の16.5℃で120秒
過程は違うがゴールは同じ

サウナセッティングに合わせた緻密な計算か、それとも偶然の賜物か、
相模と厚木の緩急の違い、さすが❗️
と勝手に納得😌

水曜の賑わいを支配人からヒアリング
サウナーの皆様はHAPPYだったようだ。
（サウナイキタイの投稿からも読み取れる)
めでたし、めでたし。

外気浴してたら、あらためて気がついた。

　草
疲津
労湯
をは、
い今
や日
しの
ま
す。

なるほど、なるほど。

牛丼屋、朝飯食べて帰ります。

朝ウナ🦦厚木

サウナ：8-10分 × 6
　　　（朝ロウリュウ x 3）
水風呂：2分 × 6
外気浴：10分未満 × 6

先週に続けて今週も朝サ活
朝ウナの魅力に取り憑かれています

5:00 IN

5:30 1セット目の外気浴、隙間から見える空と雲、朝の景色は最高だ

6:30 朝ロウリュウ
支配人とご挨拶、今日も素晴らしい30分ありがとうございました。朝から活力頂いてます。

7:30 OUT
すき家で朝サ飯

帰宅し今日も仕事開始

今夜22:00のSSK🕺 & 姉妹👭
どうしようかなぁ
混むかなぁ
悩むなぁ

あぁぁぁぁぁーーー仕事にならん😩

サウナ遠征partⅢ
来ちゃいました🧖‍♂️サウナセンター

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：〜10分 × 4

食事・休憩・昼寝

サウナ：10分 × 4
　　　（ロウリュウ × 1）
水風呂：1分 × 4
休憩：〜10分 × 4

北欧を出てスタバで悩むこと30分
やっぱり行こうと決めて歩くこと15分
来ましたサウナセンター🧖‍♂️

朝から北欧で6セットを済ませてますので、サウナはお腹いっぱいの状態
こんな状態で楽しめるか？悩みながらも来てみたが、すぐに反省
お腹いっぱいでも別腹と言わんばかりに味わえるサウナでした

11:00に入り、即サウナ
清掃時間後ということもあり空いています。
室温は96℃、湿度も私の好みにフィット、サ室は私の中でNo.1と思えるほどのシンクロ状態
最上段の3段目はもはやファーストクラス
最高のサウナと言っても過言ではない

TVに流れるストーブや焚き火の映像は風景
室内を満たす木の香り
12分計のスピードと体感時間がぴったり合っている感覚
ずっと入っていられる

水風呂も13℃と良く冷えてますが、優しい水
13℃と思えないほどに入っていられる

浴室内のトトノイ椅子は、非常口から吹き込む風が心地良い

全てが最高でした

昼を食べ、仮眠をし16:00から2ラウンド目へ
17:00のアウフグースを受けて今日のサウナを終了
やっぱりこの時間帯は人でいっぱい
キャパは小さいので仕方ないですね
でもマナーは良かったです

最高だったサウナセンター、また来よう😁

おはよう上野🌧おはよう北欧

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
外気浴：10分程 × 4

休憩と朝食

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：10分程 × 2

チェックアウト

5時から朝ウナへ
さすがに人は少ない
サ室の設定は昨日と同じだが人が少ないだけ熱く感じる。低い段に座りゆっくり蒸らす。でも熱い🥵

水風呂は昨夜よりも冷えていて10-12℃
キンキン🧊うーん気持ちいい。
けど30秒で冷え冷え。
やっぱり15-17℃ぐらいが私にはちょうど良い。

雨があがった空はキレイで貸し切りに近い浴室は最高
トトノイ椅子でリクライニングしながら空を見上げて気分は上野の朝空へ

一度上がり朝食
目玉焼き定食＋納豆
隣のテーブルは朝からビールとカレー
朝からカレー🍛もありだな。次に来たらカレーにしようかな😋

朝食後にゴロゴロしてチェックアウト前に最後のおかわりサウナ🧖‍♂️
早朝も2回目も害悪集団はおらず、静かで集中出来ました。昨夜の低マナー集団は、たまたま運が悪かったと認識することにしました。

上野サウナ&カプセルホテル北欧
メジャーサウナですが、決して期待を裏切らない良サウナでした。
また来よう😁ありがとう北欧

さーて帰るかと思いながら、せっかくだからサウナセンターにハシゴすべきか答えが出ない。悩む時間を稼ぐためにスタバでアイスコーヒーを飲みながら考えてます。

サウナ遠征partⅡ🧖‍♂️お邪魔します北欧

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
外気浴：♾ × 4

休憩・食事

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分未満 × 4

上野を満喫する旅
美術館、食事、アメ横、動物園、ゴールは北欧

ドラマで有名なあの北欧
ミーハーですが来ました北欧

サウナは温度計が108℃を指す高温ながら、とても居心地の良い湿度設定でしっかり気持ち良く過ごせます。
高温設定に不安を感じてましたが、全く心配いらないサ室環境です。
中ちゃんさん、偶然さん、蒸し男くんのサ室ポジションは全て座りドラマ気分を満喫😁
中ちゃんさんポジションが私はベストでした。

水風呂は16:00-19:00は15-17℃を表示し、心地良く何分でも入れる感じ
21:00-23:00は12℃を表示しキンキンに冷え、前半とは違った心地良さ

外気浴とトゴールの湯、都内とは思えない空と風、トトノウために完璧なロケーションです

サ飯はもちろん北欧カレー🍛
想像通りに美味かった。専門店の美味いカレーではなく、家で作ったカレーがめちゃくちゃ上手く作れて美味かったカレー🍛
具もたくさん。ルーもたっぷり、ご飯もしっかり。これで650円はお値段以上です。
一食の価値あり😋

客層はびっくりとがっかりが共存
16:00-17:00の客層は、完璧なマナーと静寂で誰も無駄話なし、サウナを真剣に楽しむ人ばかり、期待以上でした。どうせ若者グループのサウナーが多くて、ガヤガヤしてると覚悟して来たので、嬉しい誤算でした。
21:00-23:00は全くその逆でした。
若者グループが3グループぐらいいて、全てがマナー悪く、迷惑レベルのおしゃべりだらけ、覚悟はしてましたが良いサウナがガッカリ環境でガッカリサウナです。
有名になった店の弊害でしょうが、古くからの常連さんは迷惑してるだろうなぁと思い、悲しい気持ちになりました😢

サウナに来るならマナーを守れ、マナーが守れないならサウナに来るな。サウナから出てけ💢

今日はカプセルに一泊、早起きして朝ウナだ。

今日もアサ活🦦健康センター

サウナ：10分 × 5
　　　（ロウリュウ × 3）
水風呂：90秒 × 5
外気浴：5-10分 × 4

水曜に続き今週2回目の朝ウナです。
早寝、早起き、朝ウナが生活のリズムになりつつあります。
厚木に通う回数が増えた代わりに、相模に通う回数が減ってしまい申し訳ないと思いつつも朝ウナ中毒です。

今朝も素晴らしいサウナを頂きました。
温度も湿度もサービスもまさに安定。
ロウリュウでしっかりと蒸され、たっぷりと汗を流してきました。
朝から活力全開です。

帰りに向かいの牛丼屋でアサ飯を頂き、その後帰宅。
今日は金曜なので今週の仕事も今日でおしまい。
自宅でリモート会議だらけの金曜です。

（次回予告）
週末は私用で久しぶりに都内に行くので、ついにあのドラマで有名なサウナを訪れる予定です。

水曜アサ活🦦健康センター

サウナ：10分 × 6
　　（ロウリュウ × 3）
水風呂：1分 × 6
外気浴：5-10分 × 6

先週に続き今週の水曜サ活も厚木でアサ活🦦

今朝もサウナは至極🧖‍♂️
前回お名前を聞きそびれた熱波師さんは、東名厚木🦦の支配人さんでした。

ほぼマンツーマンといえる状態でロウリュウとアウフグース🌪贅沢の極みです。
独りで頂くにはもったいないので、オススメしたいですが、混んでしまうのも嫌だなぁ。

支配人の接客は絶妙です。
私は好きです。
積極的に話かけてくれるけど、長すぎに適切なタイミングで離れてくれる。
この適度な距離感が心地良い。
外気浴でタオルで体を拭いてる時にトトノイ椅子をお湯でさっと流してくれたり、お客が少ない朝風呂の時間帯とはいえど、素晴らしい気遣いに感動を覚えます🥺

おかげで今日も1日素晴らしい仕事が出来そうです。

草加は行ったことないけど、湯の泉🦦の従業員は皆さん本当に気遣いが素晴らしい。
お客の支持を長年受けているのが良く分かります。

相模のロウリュウ姉妹、浴室内の管理スタッフ、お食事処のお母さん
厚木の支配人
草加のSSK

サウナとお湯が素晴らしいのはもちろんですが、それらを最高な状態で提供してくれる素晴らしいスタッフに会いたくてお客は足を運ぶのではないですかね。

絶賛してますが関係者ではありません。
🦦に通う単なる常連の1人です。

また行こう厚木🦦

夏☀️海🏖山⛰空☁️箱根♨️リゾート
行ってきました箱根湯寮

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 6
休憩：短め × 3

芦ノ湖のイベントに朝から参加しつつ
昼過ぎに切り上げて向かいました。

圧倒的に外気浴ですね。
環境は素晴らしいです。
木漏れ日、青い空、樹木の香り、水の音

次は水風呂
塔ノ沢の湧水
温度は18度とそこそこでしたが、とても心地よい
ずーっと入っていられる水風呂

サウナは90度とマイルドな設定ながら、60分おきに、タオル交換、コロナ対策換気の後にロウリュウで湿度を上げるため、しっかりと汗は出ます。
けど雰囲気に合わないのでTVは要らないな。

総合的にハードなサウナーさんには、フィットしないですね。というのが個人的な評価です。

もっとも最悪だったのが15:30のロウリュウを担当した店員です💢
お客の反応を見ずに一方的に大量に水をストーブに投入、体感を上げるどころか、3-4分でほぼ全員が耐えきれずに退席
暴力的に体感を上げることがサービスと勘違いしている害悪
サービス業に向いてないから辞めた方が良い。かなり残念でした。
(誹謗中傷したくないけど、あまりに残念だったので書きました)

あと観光地なので覚悟して行きましたが、学生や新社会人の若者グループが多くて中はガチャガチャ
週末なので仕方ありませんが、行く時は必ず覚悟して向かってください。

Friday Night 🦦健康センター

金曜は久しぶりな感じ🦦

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 8
外気浴：♾ × 4

お客の数も平日な感じ
サウナの温度も安定の96-98度
サウナに集中し、３セット目の休憩でトトノイ✨

明日は何をしようと週末の予定を考えつつ
🍺と豚ニンニク丼でトトノイ✨

今週もお疲れ様でした。

水曜だ🦦朝だ🦦東名だ🦦健康センターだ

水曜は可能な限りサウナと決めている。
けど今夜は仕事で行けそうもないな…ないな…ないな😥

なので行ってきましたよ。
東名厚木健康センター🦦　㊗️初訪問🎉
でアサ活🧖‍♂️

4:30起床、5:00到着

サウナ：8-10分 × 6
　　　　(朝のロウリュウ × 3)
水風呂：1分 × 8
外気浴：10分未満 × 4

相模は何度も行ってますが、厚木は初訪問
自宅からの距離はさほど変わらないけど、道が混みがちなので、ついつい相模ばかり🦦

一言で言えば、厚木も最高でした。
さすが湯の泉グループ🦦🦦🦦

サ室は90-92度の表示でしたが、好湿度のおかげで体感は最高に熱く、良く蒸されました。
水風呂も15-17度、バイブラはないけども、しっかりと冷えてました。
平日の朝は人も少なく落ち着いているので、サウナに集中することが出来ます。

最高なのは、朝のロウリュウです。
照明を落とし、窓からの日差しを防ぎ、テレビを消して、心地よいサウンドを流し、薄暗いサ室でのロウリュウ。

目、耳、鼻、体で朝から活力を得る目覚めの一発！
平日の早朝なので混雑もなく、ほぼマンツーマンで熱波を頂けたような感覚です。
外気浴中に熱波師の方と色々お話させて頂きましたが、お名前聞くの忘れてしまった💦
(朝のロウリュウは、一応は不定期開催とのことです)

繰り返しますが、最高でした☺️

加えて普段はサウナ、ビール、サ飯とついつい金額が増えがちですが、朝風呂は650円のみ！
これなら毎日来れちゃうな😏

朝からサウナで活力を得て今日も仕事です。

ロウリュウ姉妹だ👭健康センター🦦

サウナ：10分 × 5
　　　（ロウリュウ姉妹👭 × 1）
水風呂：1分 × 8
外気浴：♾ × 3

ロウリュウ姉妹👭が爆風爆風🌪とSNSでつぶやいていた。
行かねばならぬ。と思いながらも昼飯食べてゴロゴロしてたら根が生えた。
やっと腰をあげて向かったけれど着いたのは17:00
もう終わってしまったなぁーと思いながら1セット目のサウナに入っていたら姉妹登場👭

『こんにちわ。今日来るの遅くなっちゃったよ。』(私)

『暴れ足りないので、もう1セットやりますよ。』(サッちゃん姉さん)

なんて優しい一言

急ぎ水風呂で体を冷却し休憩なしで2セット目へ突入

そしてロウリュウ姉妹👭登場
本日最後のロウリュウサービス🎉
爆風🌪を頂きました。

やはりロウリュウは気持ちよい👍
サウナストーンに水をかけたサ室ほど素晴らしい環境は世の中にあるのだろうか。と真剣に考えてしまった。

サ飯はご飯🍚と麻婆豆腐
お食事処のお母さんにワガママ言って中華丼の器を頂き、麻婆丼にして食す。
美味し✌️

昨日行きたくも行けず、今日来ました
🦦健康センター

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：♾ × 5

今日は人が少なく、ゆっくり整えました。
今日もサウナ熱かった98-100度を表示。
最近温度の幅が広い気がするなぁ。

眠くなってしまったので、今日はコメント短く失礼します。

明日からまた仕事だ🦦健康センター

サウナ：8-10分 × 6
　　　（ロウリュウ姉妹 × 3）
水風呂：1分 × 6
外気浴：♾ × 6

👭ロウリュウ姉妹のTwitterに誘われるがままに🦦健康センターへ
12:00-16:00は若手のサウナーが多くいらした印象
あまりお見かけしない方も多数
それなりに人が多い感も時間帯で感じたが皆マナー良くサウナを堪能

皆が姉妹の甘いささやきに吸い寄せられて来たのだろうか

恐るべし魅力　サッ&キョ👭

夏休みでも水曜は🦦健康センター

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：♾ × 5

サウナが熱い、いつもよりも
今日は上段側の温度計が98-100度を指してました。
いつもは3段目と4段目が主戦場ですが、今日は1段目と2段目にお世話になってしまいました。
それでも10分が限界💦

サウナも外気浴も浴室全体が平日以上に空いてて落ち着いた時間が過ごせたので
今日も満足でととのいました。

名物の餃子🥟でご飯🍚を食べて帰ります。

今日は山の日🦦健康センター

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：♾ × 5

㊗️日だからか人も少なく、ゆっくり出来ました。

先週の水曜に健康センターで久しぶりにお会いした🈂️さんより
『他のサウナにも定期的に行った方が良い、ココ(🦦)の良さがさらに分かるから』
とお言葉を頂いた。

“彼を知り己を知れば百戦殆うからず”
まさに今日はそんな感じ。
やっぱり🦦は最高です。

おはよう☀YOKOHAMA

Go To利用で1泊
泊まったのはアサ活のためと言っても過言ではない

4:30に自然と目が覚め起床
5:00にサウナIN
脳内BGM♫は、ラジオ体操の歌🤸‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：自由に × 4

言うまでもなく寝起きのサウナは至極🧖‍♂️

早朝で人も少ないうちに水風呂横の丸いタイルのうえでダヴィンチスタイルでゴロゴロと大の字に。
マナー悪いかなぁと少し反省しながらも、人が少ない早朝だから許してください。

最高な朝なのに害悪若者3人組がバカうるさい。なんでそんなにデカい声で話す必要があるんだ？とくにそこの馬鹿メガネ！
朝からビジネスを語ってますが、話の内容はチープ、誰かの受け売り、よく聞く程度の浅い話でイキリ全開。周囲の状況を考えない君は100%仕事なんて出来ないよ！

イライラしながら注意するタイミングを考え、アンガーマネジメントのため、一旦サウナへ1セット
出てもうるさかったら注意しようと心に決めて入ると途中から静かになった。
店員に注意されたのか、単に帰ったのか居なくなり、平穏を取り戻す。

サウナを満喫してお腹が空いたので、あサご飯へ。朝から🍺も至極。

さあ10:30まで二度寝して、またサウナ入ってから帰ろう。

(追記)チェックアウト前に追加ウナを2セットしました。
ありがとうスカイスパ

帰宅したら時間をくれたパートナーに『ありがとう』を伝えよう。