decoprio🧔🐕🦦🦫🦁

2020.08.02

35回目の訪問

日曜だ🦦健康センター🦦

サウナ:10分 × 6
ロウリュウ × 1
水風呂:1分 × 6
外気浴:10分 × 6

13:00にINで17:00にOUT
ほとんど外気浴
外気浴は30分は意識あり、90分以上意識なし
全裸で野外でほぼ寝に来た感じ。
開放感。

サウナ、水風呂、外気浴
全てがいつも心地良いけど、それぞれが日々で違った気持ち良さをくれる。
今日の私は外気浴dayだった。

次に来た時はどんなサウナに出会えるだろうか。

サ飯は冷やし中華を初めて食べました。

decoprio🧔🐕🦦🦫🦁さんの湯の泉 相模健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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