2023.06.28 登録

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  • プロフィール サウナと旅行が好きな20歳です! サウナって素晴らしい✨
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ゆず

2024.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

三重県から下道で4時間かけてサウナの聖地しきじへ

今回で4回目の訪問です✨

前回は何も調べずに行ってお休みの日だったのでとても悔しい思いをしたリベンジをしに来ました!

めちゃくちゃ眠かったですがとりあえず6時ぴったりに入館。今回もサービスタイムの利用です!

GWに挟まれた平日なので空いてました!

フィンランド(8分)→水風呂(2分)→休憩(10分)
フィンランド(10分)→水風呂(2分)→休憩(10分)
薬草(8分)→水風呂(2分)→休憩(10分)
フィンランド(10分)→水風呂(1分)→薬草風呂(3分)→水風呂(1分)→休憩(10分)
薬草(10分)→水風呂(3分)→休憩(12分)

一度やってみたかった途中に薬草風呂を挟むルーティンなかなか良かった〜

薬草サウナでは小籠包の気持ちを味わうことができますね(笑)

なんだかんだ浴室に2時間ぐらい居て上の休憩スペースでゆっくり寝られなかったのが残念ですが今回も本当に素晴らしいトトノイでした!!

みやもと河岸の市店

生マグロ丼?(忘れました💦)

中トロ最高でした!

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  • サウナ温度 60℃,116℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ゆず

2024.04.29

10回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

病み上がりに同期と!

3セットの予定でしたが岩盤浴も行ったので2セットだけ

人多かった〜〜

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
20

ゆず

2024.04.22

9回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

午後から暇だったので神馬の湯へ!

最近は新規開拓ばかりしているので約2週間ぶり

16時40分にIN

平日なので人も少なくてGOOD👍

毎時00分にオートロウリュなので狙いを定めていざサ室へ

狙い通り1セット目と4セット目でオートロウリュをキメてインフィニティチェアも3回座れ満足度高めでした〜

外気温も高くなってきたので水風呂は冷たい方で頑張りました🥶

やっぱり冒険せずに神馬ばっかりでも良いかもと思う今日この頃です笑

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.4℃
27

ゆず

2024.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

〜東京サウナ開拓旅④〜

今回は改良湯へ♨️

平日の12時開店直後に行ったので流石に空いてると思いきやそれなりに人がいてびっくり!

とりあえず下茹でを済ませてサ室へ

暗くて落ち着いた雰囲気のあるサ室でした!

オートロウリュが頻繁にあるので湿度高めでとても熱かった🥵

3セット目5分入ったぐらいでアウフグースが始まりなんとか最後まで完走しました🫠

最後のブロワーまじで溶けるかと思った〜

外気浴スペースもチェアが充実していていい匂いもしました!

サウナ:10分 × 2 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

バーガーキング 東風商店街店

アボカドワッパー

人生初バーキン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
21

ゆず

2024.04.18

2回目の訪問

サウナ飯

〜東京サウナ開拓旅③〜

またまた泊まり勤務明けに弾丸サウナ旅へ

今回は宿も兼ねてずっと行ってみたかった北欧へ✨

19時にINしてサ室へ

19:30のアウフグースは間に合わなかった😭
サ室が盛り上がってて羨ましかった〜

20:30のアウフグースはしっかり参戦

喉が焼けるかと思うぐらい熱かった!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


東京に宿泊する用事があればまた来ます!

北欧特製半カレーライス

ちょっと辛めで美味しかった😋

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  • サウナ温度 98℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
35

ゆず

2024.04.13

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

〜東京サウナ開拓旅②〜

念願の黄金湯♨️

土曜日の夜で混んでるのはわかっていましたが我慢できずに行ってきました。

16:30に一度来店して受付をして18:15にIN

とりあえず入ると広がる薬草のいい香りに包まれ

サウナは107℃で汗が止まらないーーー

水風呂も冷たいですが苦だとは思わない絶妙な感じ

外気浴スペースはチェアは4回とも座れずベンチ😭

整い中に体から香ってくる薬草の香りがまたいい〜

あっという間に2時間が経ち最高のひとときでした。

帰りの新幹線でも薬草の香りがして最高〜

寝過ごさないように寝ます!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

モスバーガー 錦糸公園店

新とびきりベーコン&チーズ 〜北海道チーズ〜

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 11℃
23

ゆず

2024.04.12

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

〜東京サウナ開拓旅〜

ずっと行ってみたかった渋谷SAUNASへ✨

絶対にアウフグースは参加したかったのでちょっと早めの18時30分にIN。これでも9番目だったので早くきて良かった〜

TULLI→TEETA →KELO→TULLI→HARMAA

計5セット

茶室をイメージしたTELLAが個人的には一番落ち着きました。

KELOの香りも最高👍

さて本日のアウフグースはスター諸星さん。

一言でいうと勢いがある風なのに優しさを感じられる熱波🥵

後半になるにつれて温度が上がりまくって最後のロウリュ後マジで激熱。ガチで過去1の熱波でした。機会があればまた受けさせてください!

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  • サウナ温度 80℃,80℃,85℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
25

ゆず

2024.04.10

2回目の訪問

次の日休みなので遅めの23時30分にIn

1周目で外気浴寒すぎなことに気づき、2周目以降はサ室長めで調整。しっかり整えました〜

初めてチルアウト飲んでみた🍺

サウナ:8分、12分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
35

ゆず

2024.04.06

8回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

夜風がちょうど良すぎた〜

仕事終わりにサクッと3セット

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.4℃,8.4℃
22

ゆず

2024.04.04

2回目の訪問

サウナ飯

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

結局起きれなかったので昨晩のリベンジの朝ウナへ!

6時からの朝風呂で6時にIN!

もちろん空いてはいましたが宿泊以外の方も数名いらっしゃってびっくりしました笑

シャワーと下茹でを済ませいざサ室へ!

起床10分でサ室に入れる素晴らしさに感動✨家にサウナ欲しい〜でも掃除大変〜とか思いながらとりあえず1セット目。

水風呂は1分。急いで体を拭き整いスペースへ!

インフィニティチェアはないものの温度と風が完璧でした👌

同じように2周目。セルフロウリュが置いてあったので後から来た方がロウリュしてくださり一瞬にして灼熱のサウナに🥵

ロウリュ前のロウリュしますねのひと言やロウリュ語のありがとうございますのひと言これ大事ですよね〜これだけでサウナ室はいい雰囲気でした😊

そして3周目。6時47分に入りめざましテレビを観ながら
のサ室。自宅のルーティンでめざまし占いをいつも観ているので勝手に観れるまででれま10を開催して12分も入ってました笑

そして肝心なことを忘れており、僕目が悪いのでサ室のテレビの文字なんて見えるわけもなく結局観れずに出ました(後で確認したら今日のみずがめ座は2位でした笑)

105℃のサウナで12分入った後の水風呂は気持ち良すぎ〜
数えてないですがたぶん90秒は入ってました

そして整いスペースで昇天😇素晴らしい朝でした☀️

洋燈(ランプ)

フレンチトースト サラダ モーニング

サウナ飯と呼ぶのは失礼な気がする💦

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.5℃
31

ゆず

2024.04.03

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

所用でよく米子近辺には来るものの行く機会が無くてなかなか行けていなかったGOOD BLESS GARDENへ!

あまり睡眠が取れていない状態だったのでとりあえず寝たくて15時にチェックイン!

すぐ館内着に着替えて早速サウナへGO!

まあまあ広めのサ室で温度は105度。疲れている体は10分耐えられなかった…

整いスペースは温度が管理されていてちょうど良すぎる室温とサーキュレーターの風でめっちゃ整いました✨

サウナ2セット後17時でちょうどお腹も空いてきたのでオロポとホルモン丼をキメて今から寝まーす😴

また夜に起きれたら万全の体制で整いに行きます!

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ホルモン丼

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.5℃
15

ゆず

2024.04.02

1回目の訪問

サウナ飯

サ旅に行く前にウォーミングアップで今年初の満殿の湯へ!

サウナ室の最上段が壊れていて座れない状態でした…

軽く2セットで終了!また明日投稿します😊

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

町田商店 四日市店

ねぎラーメン

うずらトッピング

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
21

ゆず

2024.03.31

2回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

前回いただいた50%OFFクーポンが今日までだったので3回目のセンスサウナへ!

前回と同じく120分コースでのんびりと

今回はZEN→SUN→OCEAN→ZEN♨️

空いていたのでどのサウナもほぼ貸し切り状態でした😊

泊まり勤務明けだったのでめっちゃ整った〜〜

職場から近いのでまた来ます!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

和幸 ユニモール名古屋店

ロースかつ御飯

ご飯、みそ汁、キャベツおかわり自由!!

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共用

  • サウナ温度 80℃,100℃,100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
21

ゆず

2024.03.25

1回目の訪問

サウナ飯

人生2回目のサウナ東京🗼

風邪気味だったので一週間ぐらいぶりのサウナでぶっ飛びたくてこのためだけに東京へ笑

蒸喜乱舞→瞑想→蒸喜乱舞→昭和遠赤→蒸喜乱舞

3回目でアウフグース。気持ち良すぎて昇天。

もちろんポカリ飲み放題課金をし最高のひとときでした。

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼きオススメ盛り

サ飯は生姜焼きが一番美味い

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  • サウナ温度 70℃,70℃,112℃,108℃,98℃
  • 水風呂温度 10℃,7℃,22℃,16.5℃,8.8℃
26

ゆず

2024.03.17

7回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

二日ぶりにまた神馬の湯♨️

今日は7のつく日なので灼熱のサウナDAYなので格段に熱い🥵

日曜日で混んでましたが無事整えました😊

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃,8.5℃
22

ゆず

2024.03.15

6回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

またまた神馬の湯♨️

今日は金曜日でまあまあ混んでいたがトトノイイスが充実している神馬の湯ではよっぽどのことがない限り満席ということはないので素晴らしい👍

人生において幸せを感じる瞬間トップ3

・ロウリュを感じたとき
・外気浴
・サウナ後のスマックを一気飲みしたとき

スマックというのは神馬の湯のある三重県桑名市に伝わる伝説のクリームソーダで、他の炭酸飲料であまり例えることのできない味でとても美味しいので一度飲んでみてほしい。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.8℃,8.5℃
17

ゆず

2024.03.13

5回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

今日は待ちに待った熱波師白血球さんのアウフグースの日!

19時からと20時30分からの2部構成で自分は2部の方へ!

30分前に整理券配布なので19時55分に炭酸泉の近くでスタンバイし無事ゲット!もうワクワクが止まりません😄

最上段はさすがにきついので上から二段目を陣取りいざ熱波🪭

毎月行ける時は行ってるつもりでしたがなんだか久々な気がしたので相当サボってました😅

白血球さんはいつもトークが面白くて最高です👍

肝心の熱波ですがサウナ室に入る前からブロワーが目に入っていたのでまさかとは思いましたがブロワーで炙られました。

ガチで熱かった〜〜🥵🥵🥵

人生の楽しみのひとつです😊

白血球さんまた機会があればぜひ熱波を届けてください!

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

鍋焼きうどん

安くて美味しいですよね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃,8.4℃
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ゆず

2024.03.08

4回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

一週間ぶりに神馬の湯へ♨️

今日は先輩と一緒に行きました〜
平日昼間でしたがそれなりに混んでいましたががやっぱり神馬の湯が一番です!
花粉が飛んでて辛い時期ですがめっちゃ整いました!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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ゆず

2024.03.07

2回目の訪問

サウナ飯

今日は3月7日。そう、サウナの日です!(忘れてた)

宿泊だったので昨晩に引き続き朝ウナしてきました✨

出雲大社に行くことしか用事がなかったのでなんと9時起床。チェックアウトは11時なのでゆっくりできました〜

大浴場に行くと狙い通り貸切でのんびり鼻歌を歌いながら満喫できました〜

昨晩見つけたクーラーボックスに部屋で作ってきたオロポを持ち込み最高の整い!朝から意識はどっか飛んできました😇😇😇

チェックアウトはそばが食べたく献上そば羽根屋本店さんへ。最高のサ飯でした!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

献上そば 羽根屋 本店

天ぷら割子3段

とりあえず食べてみてほしい

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ゆず

2024.03.06

1回目の訪問

水曜サ活

〜城崎温泉と出雲大社の山陰旅〜

国鉄型特急に揺られ(ガチ酔いした)到着した出雲。到着が遅かったのでモスバーガーを急いで買いチェックイン。受付からとても綺麗でなんか良い匂いがした。

早速サウナへGO!!

と思ったら…

タオルがなくどうも部屋から持ってこなくてはいけなかったようで(ちゃんと注意書きがありました)

急いで回れ右🏃

サウナ室はそんなに広くはないがなんと15分に一回もオートロウリュがあり98℃とまあまあ熱い。🥵

そして水風呂が8.1℃🥶
みなさん冷たすぎて入ってませんでしたが僕は神馬の湯で日々鍛え上げておりますので余裕ですよ?

外気温もちょうど良い季節なのでしっかり整いました。

朝風呂も行く予定

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 8.1℃
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