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みやとも

2023.11.23

15回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

今日もウォーキングと称しててくてくこちら寿湯にイン。
近すぎてほとんどウォーキングになっていないがメインはサウナ。

21時過ぎに入店するとさすが祝日ということで下駄箱は9割使用中。
浴室もなかなかの混みで国際色豊か。

ゴシゴシしてから熱い薬湯で下茹で。
今日の薬湯はGODZILLA湯。
どうゴジラなのか分からないが、お茶の香りでした。

サ室はなかなかの混み具合で、ギリギリ待ちが出ない程度だったけどどうにも上段に行けずやや不完全燃焼。
サウナは1セットにしてあとは熱々チンチン薬湯からの温冷浴。

水風呂はなぜかガラガラで、洞窟水風呂は毎回ソロ。
18℃表示だけどキュンキュンに気持ちいい。

外気浴はチェアではなく、露天風呂脇の石段ベンチ一番奥。
人が露天風呂に入る度にオーバーフローするお湯が足裏を流れるので、足先ジンジンせずに気持ち良く休憩。
寝湯の原理の足裏浴。

温冷浴3セットして体ぽかぽかふわふわしながら上野、御徒町とぐるっと回り道しながらウォーキングして帰宅の途へ。

気持ち良いお風呂でした。
おやすみなさい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
133

みやとも

2023.11.20

51回目の訪問

サウナ飯

月曜日ということで、ここははずせないグランカスタマにイン。

サウナとカレーと炊き込みご飯とデザートのカレーうどんがついて90分472円ってどうかしてる。
だが、最近ここの知れわたってしまったようで、先週は混みすぎて入れず。

今日はというと、なんとか小さいロッカーだったが待ちなく21時過ぎに入店。

脱衣場は男達がひしめく人口密度。
だが皆さん譲り合い、時には待ったりしながらスムーズでした。
仕方のないことだが、脱衣場の床は本降り程度の水溜まり。
そして、扉を開けたら閉めないマン多数。

カランは以外と空いていて普通にゴシゴシ。

サ室はというと、扉の立て付けが悪くなってしまったのか、最後まで閉まらない。
皆さんサ室に入ると閉めようと頑張っていたが、数センチ開いてしまう。

完全に閉まらない影響か、ちとぬるめの80℃くらい、
必然的に体の蒸し上がりに時間がかかり、誰も出ないまま満室に。

水風呂はキンッキンの13℃くらい。
サ室での蒸し上げが足りてなかったのか、水風呂短めからの立ちシャワーで脳天急速冷却で昇天。

サクッと2セットからのラウンジ。
混みあっていましたが、極みカレー軽く1杯からの五目炊き込みご飯、そしてデザートのカレーうどん。
はす向かいのとっつぁんが美味しそうに味わって炊き込みご飯を食べているのがホッコリ。

デザート後に炊き込みご飯もう一杯行こうかと思ったら、うどんと炊き込みご飯ともに売り切れ。
仕方なく、無料のワンドリンク券で濃いめアイスコーヒー飲みながら一服してフィニッシュ。

サ室の扉の早めの修理よろしくお願いします。
おやすみなさい。

極みカレーと炊き込みご飯

カレーうどんはデザートです

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
144

みやとも

2023.11.19

14回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

お久ウナ。タイミング合わなかったり、グランカスタマが一時間待ちとかでなかなか行けませんでした。
寿湯で温冷浴は2回行きましたが。

今日は夜のウォーキングと称しててくてくこちら寿湯にイン。

日曜日ということでなかなかの混み具合で、21時過ぎに入店すると下駄箱が9割使用中。
ロッカーは2階しか空いておらず。

ゴシゴシしてから熱い薬湯で下茹で。
私はこの熱さに慣れていますが、若者グループは足を入れたとたん逃げるように出ていきます。

さて、ドライサウナはギリギリ待ちが出ない程度の混み具合。
とはいえ、一段目だと扉が開くと冷たい外気が入ってくるので二段目推奨。

洞窟水風呂はキュンキュンに気持ちいい17℃位の表示。
露天水風呂はもう少し低いけど、やはり洞窟水風呂の方が落ち着きます。

外気浴は冷たい床で足先ジンジンするけど堪らなく良い。
体が冷えたら下茹でからのドライサウナループの出来上がり。

塩サウナはなぜか若者グループに人気のようで混みあっていました。

温冷浴も挟みつつサクッと4セットしてフィニッシュ。

タイミング的に待ちも出るけど、なんとか並ばずにいけました。

久しぶりの良いサウナありがとうございました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
136

みやとも

2023.11.06

50回目の訪問

サウナ飯

やって来ました月曜日価格破壊の日。ということで、90分472円グランカスタマにイン。

さすが価格破壊の日で、私の後ろからロッカー待ちの入場制限。
浴室はというと、必然的に床上浸水。
そもそも体を拭かずに服を着る人やら、髪はしっかりドライヤーで乾かすけど体はびちゃびちゃに滴る人等々。
色々な常識が見られます。

浴室は混んでいるがカランはなんとか数席空いていた。
ゴシゴシしてからサ室へ。

サ室は先客4名、ギリギリ二段目に着座し、高湿度熱々チンチンを味わう。
何度も書いているけど、オリ3並にサウナマットがびちゃびちゃなので、気になる人はマイサウナマット推奨。
聞こえは悪いが、このびちゃびちゃが以外にも高湿度を保っているといえよう。

水風呂はキンキン16℃。
足先ジンジンこない程度の気持ちいい冷たさ。
ありがとうチラーさん。
二人入るとオーバーフローするので、ゴミや髪の毛はほとんどない。

のぺーっとクールダウンしたところで、立ちシャワーで脳天キンキン追い冷やし。
ちなみに壊れていた水風呂側の立ちシャワーが直っていました。

サクッと2セットしてから2階のラウンジへ。
混んでいた影響か、22時前にも関わらずきのこの炊き込みご飯だったが、最後のおこげカスを頂く。
うどんは既に売り切れだったので、カレーを少し頂き、アイスコーヒーを飲みながら一服してフィニッシュ。

昼間はまだ汗ばむ陽気ですが、水風呂の気持ちいい季節になってきました。

良いサウナありがとうございました。
おやすみなさい。

きのこの炊き込みご飯のおこげカス

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
162

みやとも

2023.11.05

8回目の訪問

三連休最終日、オールフリーデーとなり、11月最初のサウナはこちらニユー大塚にイン。

最近、ダイエットも兼ねてテクテク歩いているのですが、今日は本郷三丁目駅から東大赤門、白山駅、東洋大学、千石駅、巣鴨駅、大塚駅とテクテク歩き、都電線路脇のファミマで一服。

程よく疲れたところでニユー大塚にイン。
日曜日ということで混んでいましたが、会話は常連さんの挨拶程度と非常に静か。

ゴシゴシしてから寝湯で下半身をほぐしてからサ室へ。
いい感じの湿度と熱々チンチンのナイスセッティングで、何よりも武骨という言葉がぴったりのサ室。

某閲覧制限中のサウナーさんの言い回しだと、ピクチャーパイセン多めですが、皆さんローカルルールの読書にいそしんでいます。

水風呂は18℃表示なれども、染み渡るキンキン。
おっさんが使う言葉としては妥当ではないが、キンキンというよりもキュンキュンといった感じ。
体感的には16℃位だが、足先ジンジンこないキュンキュンとした優しさ。

そしてお楽しみの外気浴。
11月とは思えない温かい日差しの中、程よい風が気持ちいい。

駆けつけ4セットしたところで、仮眠室で大休憩。

空調で冷えた体を寝湯で丹念にほぐしてから後半戦。
サ室は相変わらず武骨な熱々チンチン。
遠赤外線効果なのか、汗が吹き出てきます。
ギリギリ待ちが出ない程度の混み具合と思ったら、ガラガラになるタイミングも。

そして、夕方になると外気浴の冷えた夜風がキュンキュン気持ちいい。
施設裏手の外気浴スペースは高い建物の間のぽっかり空いた空間で、風の通りがとても良い。

帰りは途中の煙草屋前の灰皿で一服しつつ、巣鴨駅までテクテク歩き帰宅の途へ。

良いサウナありがとうございました。
おやすみなさい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
150

みやとも

2023.10.26

49回目の訪問

サウナ飯

26日は風呂の日ということで、価格破壊のこちらもグランカスタマにイン。
混んでいても90分472円は魅力的。

9時過ぎに入店すると、まあまあの混みだが、通常ロッカーに案内されたのでタイミング良かったのだろう。

浴室は大混雑で少しカラン待ち。
ゴシゴシしていると、浴室の扉を開けても絶対に閉めないマンに怒鳴るとっつぁんがいた。
良いぞ、もっとやれ。
だが、とっつぁんが出ていくと、待っていたとばかりに閉めないマンが嬉々として跋扈しはじめた。

湯船は多数のとっつぁんの出汁が出ていたので、マナー違反の体の水気を拭いてからサ室へ。

先客4名、出入りが多いのかややマイルドチンチン。
しかしながら高湿度のおかげで汗の出がよく、しばらくすればアチアチの肉まんの出来上がり。

水風呂はタイミング良く空いていて、キンキン15℃表示の体感16.5℃くらい。
水風呂は人が入る度にオーバーフローするので、湯船と違いゴミが浮いていない。

立ちシャワーでキンキン脳天急冷。
湯船の縁でのんびり休憩。
湯船は薬草の色なのかとっつぁんの出汁なのか、天然天草のところてんのような感じ。

サクッと2セット。
ここでもマナー違反の体の水気をタオルで拭いてから脱衣場へ。

軽く極みカレーを一杯頂き、おかわりに五目炊き込みご飯を一杯。
デザートにカレーうどんを食べようとしたら、うどんが完売のためデザートがわりに炊き込みご飯をもう一杯。

客層はアレだけど、サ室のセッティングと水風呂、水シャワーといった施設面は良いんですよね。

ゆっくり流れる夜空の雲を眺めながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

極みカレーと炊き込みご飯

デザートに炊き込みご飯

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
157

みやとも

2023.10.25

48回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨日のサ活になります。
火曜日、しかも風呂の日(26日)直前ということで空いているかなと夜勤明けにこちらグランカスタマにイン。

21時頃入店すると脱衣場は水溜まり無し。
浴室も人少な目であったが、浴室の扉を開けても絶対に閉めないマン多数。

オイリーな体を丹念にゴシゴシしてからサ室へ。
温度は控えめなれど、私以外の方によるセルフ床ロウリュウのため高湿度。
オリ3のように温度をもう一段アップしてあっちあちチンチンセッティングにしてもらいたいところだが、昨今の光熱費高騰と風呂メインの客層からも厳しそうだ。

水風呂は13℃表示であるが体感15℃くらい。
それでも十分すぎるキンキンジンジンです。
サ室利用者が少ないことに加え、サ室に入っても水風呂利用者が少ないので、ひとりまったりじっくりクールダウン。

サクッとシーソー2セット。
仮眠なしのぶっ続け33時間ブラック勤務後だとクラクラしてきます。
ラウンジへ。
軽く極みカレー1杯食べたところで、炊き込みご飯は鳥十目だったがなくなっていた。
ところがどっこい、補充がきのこの炊き込みご飯だったので美味しく頂きました。
デザートにカレーうどんも一杯食べてフィニッシュ。

帰宅して即落ち。
良いサウナとカレーありがとうございました。

極みカレーときのこの炊き込みご飯

デザートにカレーうどん

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
147

みやとも

2023.10.22

7回目の訪問

久しぶりのオールフリーデーということで、こちらも久しぶりのサウナニユー大塚にイン。

大塚駅から都電と線路脇のバラを見ながらてくてくと。
そしていつものファミマの2階で一服。

混んでいるようで、二段ロッカーの上段でした。
ゴシゴシしてからジェットバスで下茹で。
この季節になってもクールシャンプー等がまだ置いてありました。
コンディショナーや洗顔フォーム、髭剃りフォームがないので注意です。

サ室は湿度のバランスがちょうど良い110℃。
説明書にある遠赤外線の効果なのか苦しくなく汗の出もいい感じ。
ギリギリ待ちが出ない程度の混み具合でしたが、皆さんローカルルールの読書をしているのでストーブの音とページをめくる音のみという静寂。

水風呂は18℃表示だが、水流を加味して体感16.5℃くらい。
マイルドな気持ちよさが堪りません。

少し余熱を残したところで、お楽しみの外気浴。
秋の冷たい風が、周りから丸見えなんて意識が気にならないくらいに昇天。

駆けつけ4セットしたところで、ガウンに着替え、待合室でグローで一服。
紙タバコが吸えないのが難点。
スッキリしたところで仮眠室で大休憩。

大休憩したら体が冷えきってしまったので、ジェットバスでじっくり暖め、体をほぐしてから後半戦スタート。

夕方になると外気浴の風がさらに冷たくなり気持ちいい。
久しぶりのガッツリサウナだったので、10セット以上蒸されてしまった。
帰り際、休憩室にペッパー先生があったのに気が付き後悔。

良いサウナありがとうございました。
おやすみなさい。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
155

みやとも

2023.10.16

47回目の訪問

サウナ飯

最近ここしか行っていないが、サクッと安くということで、こちらグランカスタマにイン。

いつもよりちょっと早めの19時半頃インすると、かなりの混み具合です。
さすが価格破壊の月曜日。
カランは全て埋まり、立ちシャワーも使用中ということで、しばらく待ってからゴシゴシ。

珍しく湯船にも人がいっぱい。
サ室はというと、先客6名程とかなりの大入り。
仄かな良い香りの中、高湿度熱々チンチンでしっかり蒸されます。
テレビではおもしろ映像特集をやっていて、時々とっつぁんの我慢できず吹き出し笑いにほっこりしながらも皆さん静かに蒸されていました。

水風呂はマイルドキンキンの16℃。
サ室利用者が多くても水風呂利用者は少ないため一人じっくりクールダウン。
立ちシャワーが埋まっていたので、サクッとシーソー2セット。

無料ドリンク券でコーヒーでも飲みながら一服しようかと思ったら、今日の炊き込みご飯はキノコだったので、ついつい軽く一杯頂く。
ついでにデザートとしてカレーうどんも一杯。

満足で眠気に襲われながらてくてく帰宅の途へ。
今日もアチアチキンキンありがとうございました。

きのこの炊き込みご飯とカレーうどん

キノコおいしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
164

みやとも

2023.10.14

46回目の訪問

サウナ飯

今日もサクッと蒸されに、こちらグランカスタマにイン。
60分無料サービスは期間内であるものの終了とのことで、通常90分コースで。
土日でもラウンジ90分コースは追加料金なしなのがうれしいところ。

脱衣場は床上浸水状態のびちゃびちゃ。
浴室も結構な混み具合です。

ゴシゴシしてからサ室へ。
先客5名と今日も大入り。
だが、この間のような温さはなく、気持ちいい熱々チンチン。
高湿度90℃は伊達じゃない。
静かに漢達がワンピースを見ながら蒸される。

水風呂はいつもの15℃キンキン。
久しぶりに足先ジンジンきました。

シーソー2セットしたところで2階ラウンジへ。
今日は久しぶりのキノコの炊き込みご飯。
おこげもあって、パクパクっと2杯、デザートにカレーうどん1杯食べてフィニッシュ。

脱衣場で足元をびちゃびちゃの水溜まりにして、その上から靴下履いていた人がいたけど気持ち悪くないのだろうか。

雨がぱらついて来たので急いで帰宅。
おやすみなさい。

キノコの炊き込みご飯とカレーうどん

時間があればいくらでもいける

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
149

みやとも

2023.10.11

45回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日もついつい来てしまい、こちらグランカスタマにイン。
10月14日まで会員限定で30円のお菓子を買うと60分無料サービスということで2時間30分コース。

脱衣場はやや湿り気程度とほぼ水溜まり無し。
浴室もガラガラと思ったら、ゴシゴシしてサ室に入ると先客5名と、ここでは大入り。
皆、体びちゃびちゃセルフ床ロウリュウだったがどうも85℃にしては微妙に熱々チンチンではない。
外が寒くなってきたからだろうか。
10分ほど蒸されてようやく汗が出始めました。

水風呂はキンキン15℃。
サ室は混み合っていたが、水風呂はタイミングよく毎回ソロ。
供給口から出てくる冷水の水流もあり、足先ジンジンきます。
チラーさんご機嫌の季節がやって来ました。

休憩は湯船の縁でのんびり昇天。
皆、体びちゃびちゃでサ室に入ってくるけど、なぜかここはタオル絞りは見たことがない。
今日は汗流しカットもおらず、のんびり3セット。

綿棒で耳の穴をゴシゴシほじくってから2階のラウンジへ。
今日もキノコの炊き込みご飯じゃなかったので、ツルツルっとカレーうどんを2杯。

残り時間をタバコ吸ったり漫画を読んだりだらだらしてフィニッシュ。

客層はアレだけど、安さと手軽さが良いんですよね。
あとはオリ3のような脱衣場で休憩できる場所があれば言うこと無しなんだが。

ともあれ、今日もありがとうございました。
おやすみなさい。

カレーうどん。

スマホのカメラがゴミなので写真はなし。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
148

みやとも

2023.10.09

44回目の訪問

サウナ飯

お久ウナです。
めっきり寒くなり、チラーのご機嫌を伺いにこちらグランカスタマにイン。
今日は月曜価格破壊の日ということで90分472円。

脱衣場は、これでもかと打ち水をしたかのような床上浸水状態。

浴室は以外にも空いていました。
ゴシゴシしてからサ室へ。
先客4名がテレビを見ながら静かに蒸されています。

仄かな香りを感じながら高湿度熱々チンチンの中肉まんの出来上がり。

水風呂はこみ合っていましたが、チラーありがとうの15℃。
冷水供給口の反対側でしたが、それでも体感16~17℃くらいでじっくりクールダウン。
立ちシャワーはやらずにサクッと2セットしてから2階のラウンジへ。
軽く極みカレー食べてから、皆さん食していたカレーうどんを作ってみました。
汁を少な目に入れてから極みカレーを上から掛ければ出来上がり。
元々汁の出汁はほとんど効いていないので、カレーで濃い目の味付けになりちょうど良い。
炊き込みご飯はキノコじゃなかったので今回はパス。

良いサウナとカレーとうどんありがとうございました。
おやすみなさい。

カレーとカレーうどん

寒くなってきたからか、温かいうどんの汁もありました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
151

みやとも

2023.10.01

43回目の訪問

サウナ飯

10月に入りあっという間に年末が近づいた気がします。
ということで、涼しくなりウォーキングという名目で21時に自宅を出て、早足で21時20分こちらグランカスタマにイン。

脱衣場は床上浸水したかのようなびちゃびちゃ。
しかし浴室は先程まで混んでいたのかガラガラでした。

ゴシゴシしてからサ室へ。
ここでは体を拭く人は皆無。

サ室は以外にも先客4名とやや混み。
びちゃびちゃの影響で熱々チンチン高湿度です。
そもそも若者グループとは縁のない施設で、皆ソロなので静寂の中、ボーッとテレビを見ながら肉まんの出来上がり。

水風呂はチラーありがとう17℃。
私ともう一人以外、水風呂に入らないので、のんびりクールダウン。

2セット目はさらにじっくり水風呂でクールダウンしたけど、誰一人水風呂利用者がおらず。

ラウンジでワンドリンク券を使い、アイスコーヒー飲みながら一服と、ついついうどんを軽く一杯食べてしまった。
サウナ後だからか、出汁が効いていないのか汁は薄め。

涼しくても、歩いているとやはり汗ばみますね。

おやすみなさい。

うどん

薬味に天かすとフリーズドライのネギ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
158

みやとも

2023.09.25

42回目の訪問

サウナ飯

月曜の価格破壊の日に合わせ、水風呂定期水温点検のためこちらグランカスタマにイン。

90分426円でフェイスタオル、バスタオルにカレー、炊き込みご飯食べ放題付き。
必要なのは客層に対する広い心。

21時過ぎに入館すると、価格破壊の日だけあってやや人多めで、いつものように脱衣場は水溜まりで、ここでは体を拭かないのがマナーというべきか。

立ちシャワーひとつと、一番奥のカランが故障中でした。
カランでゴシゴシしているときも、浴室の扉を開けても閉めないマン多数。
カランの一番手前にいたため、毎回手を伸ばして扉を閉めていたタトゥーの兄ちゃんお疲れ様でした。

サ室は先客4名。
熱々チンチン、そしてマットは歴戦の汗を吸ってびちゃびちゃ。
私はオリ3で慣れていますが、ダメな方はマイマット必須。

いつもの仄かな香りはせず、歴戦の湿度がまとわりついてくる高湿度。

水風呂は出入りが多かったせいか、チラー頑張れ19℃。
ここのサウナ利用者は、水風呂に入らずシャワーだけだったり、そもそも体を洗う前に入るだけという方が多いため、私がのんびり浸かっている間に水風呂へ来た方は無し。
立ちシャワーの水温もいい感じで冷えています。

サクッと2セットしたところで、ラウンジに行き、極みカレー一杯と鶏十目炊き込みご飯少し頂きフィニッシュ。
今日の極みカレーは一晩寝かせたかのようなまろやかでした。

客層はアレですが、扉を閉めないマンの代わりに扉を閉めてくれる方や、浴室の床をシャワーで流して泡を綺麗にする方等、素晴らしい方もチラホラいます。

来月になれば水風呂もご機嫌になるかも。
次回は来週かな。
おやすみなさい。

極みカレーと鶏十目炊き込みご飯

22時にはうどんがなくなっていました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
171

みやとも

2023.09.23

19回目の訪問

サウナ飯

オールナイト夜勤からの明けが夜までのハード社畜で、疲れを流しにこちらクレスト松戸にイン。

昼頃入館すると、安定の空き具合。
ゴシゴシしてから中温薬湯でじんわり下茹でし、タイミングを計ってサ室にイン。

疲れがあるけど条件反射的に二段目に着座。
マツドマックス前から熱々チンチンの良い熱さで疲れの汗が吹き出してきます。
追い蒸ししされたいナイスタイミングでマツドマックス噴射。
サ室奥の中央やや柱寄りは風が直当たりせず程よい熱さでした。
なお、テレビ前のギリギリテレビが見えるくらいの二段目だと、蒸気、風ともに熱々チンチンヒリヒリビリビリきました。
熱さを求めるなら柱脇のストーブ正面ですね。

水風呂は気温も落ち着きご機嫌な16.5℃。
じっくりのんびり浸かって、露天の椅子に座ればただの肉の塊に。

フラフラになりながら多分4セットしたところで、マウンテンデュー飲みながら至高の一服。

リクライニングは8割くらい埋まっていて空調でやや寒いくらいでした。
そのままリクライニングで泥のように大休憩。
イビキかいていたらすみません。

寝起きにシャキッとサウナで目覚めてから、食堂で昨日から始まった新サ飯ビビンバといつもの牛肉コロッケ。
結構ボリュームありました。
ドレッシングとマヨネーズを掛けた牛肉コロッケつけ添えのサラダは相変わらず旨くていくらでもいける。

食後の一服していると、外から鈴虫やらいろんな虫の音が聞こえてきて秋を実感。
漫画読んだりだらだらしてたら帰る時間になってしまったので、フィニッシュサウナなしで退館。

ずいぶんと涼しくなり過ごしやすい季節になりました。
おやすみなさい。

ビビンバといつもの牛肉コロッケ

野菜多め

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
162

みやとも

2023.09.19

41回目の訪問

サウナ飯

水風呂定期温度点検のため、こちらグランカスタマにイン。

20時前に入館するとガラガラ。
サ室の先客2名いたが、ほぼ貸切状態。
誰か勝手ロウリュウしたのか、それとも通常なのか、熱々チンチンでどっと汗が吹き出てきます。

水風呂はチラーお世話になります18℃。
ジンジンまでは行かないけど、じんわりクールダウン。
やっと水風呂らしくなってきた感じです。

立ちシャワーの追い冷やしもなかなか気持ちいい温度。

シーソー2セットしたところでフィニッシュ。

ラウンジで極みカレー一杯と、鶏十目炊き込みご飯軽く一杯。
ずっと保温していたごはんかな、ごはんがやや古い匂い。
なんて思いながらも完食。

まだまだてくてく歩いて帰宅すると汗ばみます。
おやすみなさい。

極みカレーと炊き込みご飯

鶏十目炊き込みご飯でしたが、きのこの炊き込みご飯の方が好きです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
161

みやとも

2023.09.18

12回目の訪問

サウナ飯

連休最終日はオールフリーデーということで、久しぶりにレインボー新小岩にイン。
の前に、新小岩駅前のラーメン屋かいざんで、かいざんラーメンネギチャー丼セットを頂き事前塩分補給完了。

昼過ぎに入館すると、祝日とありまあまあの混み具合なれどもいつもより気持ち人が多いくらい。
ゴシゴシしてから檜風呂でアチアチ下茹でして、いざ高温サ室へ。

ガラガラよりも少し人がいる程度で、二段目に着座すると気持ちいい熱々チンチン。
3分もすれば汗が吹き出してきます。
三段目となるとヒリヒリチリチリも加わってきます。

水風呂は昼過ぎで15℃、アウフグース後で17℃くらいでした。
ややもの足りたい感じでしたが、じっくり浸かってクールダウン。
昼過ぎはまだ空いていたので、水風呂後は冷やし湯で太陽の微笑みを受けながらバイブラに弄ばれながら追い冷やし。

駆け付け3セットしたところで至高の一服してたら睡魔に襲われ、リクライニングで大爆睡。
気付けば15時過ぎ。

だらだらしてから16時頃から2セット目スタート。
それなりに人が増えてきましたが、グループ客はいるものの、大声で喋ったり奇声をあげるものもおらず。

17時のアウフグースに参加すると、5分前にも関わらず、空いていたのが二段目出入口側の板間。
ユーカリの良い香りのアロマでしたが、板間は天井を伝った蒸気がもろに落ちてくるのが分かり、まさにイナイズミ雑ロウリュウの釣り天井。
2セット目からはマイルドな感じになり、追加のお代わりまで頂きました。
タオルのスタッフさんの風が強くてめちゃくちゃ良かったです。
15分くらい入っていたので、水風呂後しばし至高の昇天。

アロマが香るアフターロウリュウも味わってからの、ペッパー先生とともに至高の一服。

だらだらしてから食堂で豚丼食べ、食後の2セットしてフィニッシュ。
またふくろうとミストサウナ入り忘れた。

だらだら休日最高です。
おやすみなさい。

豚丼セット(ごはん大盛り)

紅しょうがが良いアクセント

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
156

みやとも

2023.09.14

40回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに夜勤明けが夕方までかかり、オイリーなベタベタボディと睡魔と疲労をスッキリさせるため、こちらグランカスタマにイン。

脱衣場や浴室もガラガラで、水溜まりもなし。
全身しっかりとゴシゴシしてからサ室へ。

先客2名、しっかり高湿度の熱々チンチンが堪りません。
ラッコのようなどっしりとした熱さはないけど、サ室としては十分。

いつも仄かに良い香りがして気になるけど、すぐに蒸しに集中するので元は分からず。

水風呂はチラーありがとうの17℃。
サウナ利用の2名と温冷浴のとっつぁんのみのため混み合うことはなし。

立ちシャワーはちょい温めだけど、追い冷やしが気持ちいい。
サクッと2セットしたところでラウンジへ。

ラウンジは寝ている人やカレー等を食べている人で混雑。
少し待ってから極みカレーとうどんを一杯ずつ頂きました。
うどんの汁はもう少し濃いと良いかも。


オリ3跡地がコインパーキングになっていました。
あの辺りにサ室と水風呂があって、あの辺りが扇風機疑似外気浴が、と思い出していたらなんとも言えない哀しさに浸っていました。

色々と楽しい時間をありがとう。
おやすみなさい。

極みカレーとうどん

馬鹿舌にはこれで十分

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
167

みやとも

2023.09.12

21回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの火曜日オールフリーデーということで、久しぶりのラッコにイン。
ラッカーの皆さまお邪魔します。

12時頃に入館すると、上段奇数ロッカーもそれなりに空いていていました。
まずはゲームコーナーの喫煙所で一服。
広くて空調も効いているので快適です。

ゴシゴシしてからチンピリで下茹で。
42℃オーバーでちと熱目。

13時からの爆風ロウリュウは長蛇の列だったので、各セット終わりのタイミングで入り、熱々チンチンのロウリュウを浴びながらアチアチの肉まんに。
大箱ならではのこの熱さと持続力はここだけですね。

水風呂は15℃前後のバイブラで熱々チンチンになった体がじわじわクールダウン。

そして新たに出来た外気浴スペースで昇天。

快楽をむさぼりつつ3セットしてからの、ペッパー先生とともに至高の一服。
漫画読んだりリクライニングで大休憩。

6時半からのロウリュウも絶妙な湿度コントロールで肉厚チャーシューの出来上がり。

食堂で広東麺と玉子チャーハンを頂き、美味しい塩分補給完了。

ちょっと食後の休憩をしたら、最終ラッコバスに間に合うようにサウナを楽しみ帰宅します。

また来ますよ。おやすみなさい。

広東麺と玉子チャーハン

美味しい塩分補給

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
165

みやとも

2023.09.09

18回目の訪問

土曜オールフリーデーどこ行こうかと悩んだ結果、安定のクレスト松戸にイン。

台風一過の土曜日ということでやや人が多く感じたが、ソロ紳士ばかりで静かなものです。
まずは館内着に着替えていつものトイレと一服。
御不浄の話になりますが、ここのトイレはウォシュレットの強さがちょうど良く、トイレットペーパーが厚手で良い。

ゴシゴシしてからサ室に入ると、4、5割程度の入り。
最初は慣らしで一段目スタート。
じわじわじっくり、マツドマックスもマイルド。

水風呂は16.7℃表示だが、水流があるので体の末端がジンジンきます。

露天がいっぱいだったので、浴室のプラ椅子でまったり。

2セット目は二段目ストーブ正面に座ってみると、マツドマックスで風とともにアチアチヒリヒリチリチリになりました。
サウナハット被っていても耳がアチチ。

ローストされたところでじっくり水風呂クールダウン。
体の熱とともに魂も抜けていくよう。

露天の丸椅子で流れが早い雲を眺めながら昇天。

セルフロウリュウのドアがずっと開けっ放しになっていたけどなんだろう。

マツドマックス4セット蒸されたところで、マウンテンデュー飲みながら至高の一服。

残り少ないリクライニングを確保して大休憩。

夕方には家に帰るので、ラスト2セット蒸されたところでフィニッシュ。

今日はクチャおじさんが多く目に入りました。皆共通してタオルを持たず。
施設は最高です。

いつもありがとうございます。
また来ます。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.7℃
160