みやとも

2025.10.28

202回目の訪問

夜勤明けにこちらグランカスタマにイン。
家の用事やら自分の用事やらを済ませ、安定の大江戸線寝過ごしをしつつ、19時過ぎに入店。

脱衣所は意外と混んでいて、浴室もなかなかの混みよう。
カランの設備不良も修理完了し、温かいお湯で念入りにゴシゴシ。

サ室は94℃くらいとガツンとくる良い熱さです。
もちろん高湿度で、先客2人とともに静かに蒸されました。

水風呂はキンキン15℃で、体の末端がビリビリくる良い冷たさ。

湯船の縁で足湯しながらぼーっと休憩。
眠気もありグワングワンと昇天。
熱気が籠もった浴室のデフォルトミストサウナで体が暖まってきたところで2セット目。
チンチンキンキン味わいました。

2階ラウンジは牛すじ炊き込みご飯と豚骨ラ茶漬けだったので、炊き込みご飯を軽く一杯とラ茶漬けスープネギ多めでごちそうさま。
ラ茶漬けスープは鶏白湯スープの方が好みかな。

いつもの濃いめアイスコーヒーとぷかぷか二服でフィニッシュ。

風が冷たくなり、てくてくしても汗ばむこともなくなった夜空を帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛すじ炊き込みご飯

牛すじがあるかは運

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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