みやとも

2025.01.26

147回目の訪問

サウナ飯

ウォーキング名目で隙間のフリータイムを活用してこちらグランカスタマにイン。

日曜日かつ風呂の日(26日)の価格破壊の日ということで混雑必至、と思いきやいつもの価格破壊の日と変わらず。
17時過ぎに入店すると下駄箱に靴が多いものの、脱衣場は余裕で着替えられるほどの人。

浴室はやはりというべきかまあまあ混んでいましたが、人気施設基準だと空いている方だろう。
結構な人がいるけど全員ソロだから一切話し声がない。

ゴシゴシしてから下茹で無しでサ室へ。
先客4、5名となかなかの混み具合で、人が多いせいか82℃表示とマイルドです。

水風呂はキンキン14℃表示。
キンキン過ぎて利用者が少ないのかチラーさん大活躍。

さて、最近はまっている18時からのアウフグースに参加。
なんと初めて見たかもしれない、上段、下段ともに満員御礼。
上段のL字角にもちょこんと座っているほどの大入りです。
サ室の温度が低めでしたが、じっくり味わうため下段に着座。
今日もいつものスタッフさん。
説明とか早口だけど声が通っています。
アロマ水はグリーンミントで、ラドルでジューからの良い香りと蒸気がサ室内にまんべんなく撹拌されていきます。
下段だと1セット目は普通ですが、やはり2セット目以降はなかなかのアチアチヒリヒリです。
最後のお代わりは上段で強目の7回受けてからしばし追い蒸し。

水風呂で昇天からの立ち水シャワーで追い冷却昇天からの湯船の縁で昇天。

2階ラウンジはうどんと鶏十目炊き込みご飯でしたので、軽く一杯だけカレーうどんにして塩分補給。
そして濃い目アイスコーヒー飲みながらぷかぷか一服ニコチン補給してフィニッシュ。

カレーうどんのカロリー消費のためてくてくウォーキングして帰宅の途へ。
おやすみなさい。

カレーうどん

ウォーキングしたのでゼロカロリー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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