みやとも

2024.04.13

78回目の訪問

サウナ飯

お久ウナ。
朝晩の寒さも収まり春ですね。
3週間半ぶりの休みを満喫し、と言ってもだらだらしてただけですが。
夜になってウォーキングしつつ、こちらグランカスタマにイン。
歯ブラシとT字カミソリがそれぞれ2本ずつまでフロントで受けとる形になっていました。
使う人は忘れずに。

土曜日夜ということもあり、アメ横は酔っぱらいだらけですが、グランカスタマはガラガラ。
脱衣場も霧雨程度の水溜まりです。

ガラガラの浴室でゴシゴシしてからアチアチの湯船で下茹で。
鳥肌がたつほどアチチです。

サ室は、シャワーで全身びちゃびちゃにしてからセルフ床ロウリュウ兄さんが先客にいただけ。
90℃だけど高湿度のため熱々チンチンです。
今日はサウナ利用者が少なかったのか、湿度でヒリヒリするほどの熱々チンチン。

蒸籠で蒸された肉まんのようになったところで水風呂へ。
汗を流すときも、湯船のお湯だとアチアチで良い。

水風呂は気持ちいい15℃。
程よい水流でじっくりのんびりクールダウン。

サクッと2セットからの、出入口側立ちシャワーでキンキン脳天直下追い冷却。
フワフワしながら2階ラウンジで軽くキノコの炊き込みご飯一杯だけ。
牛タン入りハッシュドビーフもあったけど、また今度のお預け。

帰りに脱衣場で全身スコール水溜まり男を横目に着替えて退館。

久しぶりの一日休みをし、明日からまた仕事。
おやすみなさい。

キノコの炊き込みご飯

キノコ少な目でした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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