みやとも

2024.03.30

75回目の訪問

サウナ飯

今日もてくてくこちらグランカスタマにイン。
暖かくなってきたからか、アメ横は人でごった返していました。

土曜日にしては人が少なく、浴室もガラガラまではいかなくても人少な目でした。

今日もフェイスソープなかったけど、ゴッシゴシ清めてから下茹で。
42℃くらいのアチアチ湯船です。

サ室は先客3人、私以外、体を拭かずびちゃびちゃセルフ床ロウリュウの方々だったので90℃の高湿度熱々チンチン。

水風呂はじんわり気持ちいい15℃。
長めに浸かり、そこからの出入口側立ちシャワーでギンギン追い冷却。

休憩はいつものように湯船の縁でのんびり昇天。
軽く半身浴してからサクッと2セット。

2階ラウンジは牛タン入りハッシュドビーフ。
牛タンらしき肉片たっぷり。
空腹だったからか、なんだか前回よりも美味しく感じました。
そして、タケノコの炊き込みご飯も頂きました。
ついつい調子に乗って炊き込みご飯2杯頂き大満足。

例のごとく濃いめアイスコーヒー飲みながら至高の一服。

サクッと90分良いサウナでした。

先週から再来週まで休みなしが確定してしまい足取り重くてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛タン入りハッシュドビーフとタケノコの炊き込みご飯

炊き込みご飯は優しい味なのでゼロカロリーです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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