みやとも

2024.03.14

70回目の訪問

サウナ飯

今日もいつものように長い長い夜勤明けを終え、安定の大江戸線寝過ごし一周。

21時頃入館すると、脱衣場はほどほどの混み具合。
脱衣場のマットが二重になった影響からか、水溜まりは気持ち少な目。
だが、残念ながら今日はドアを絶対に閉めないマンが多め。

浴室でオイリーな体をゴッシゴシ清めてからアチアチ湯船で下茹で。

サ室は先客2名で、のんびり熱々チンチンで蒸されました。
88℃表示で、いつもの高湿度に比べてやや湿度低めに感じたが、汗の出は良い感じです。

水風呂はマイルドキンキンな14℃表示で、体感もそのくらい。
じっくりのんびりクールダウン。

追い冷却は出入り口側の立ちシャワー。
構造なのか配管の影響なのか、やっぱりこちらはギンギンに冷たい。
脳天直下冷却でさっぱり昇天。

眠気と空腹により1セットフィニッシュ。

2階ラウンジはなんとか席にありつけたが、直後からかなりの混みでした。
まずはキノコの炊き込みご飯からの極みカレー。
からの、補充しているのを見てしまい、追いキノコの炊き込みご飯。
皆さんカレーやお茶漬けが大盛況で、炊き込みご飯は不人気のようで、ついついさらに追い炊き込みご飯をやってしまった。

食べ放題メニューのアレルギー一覧表が貼ってあるのだが、カレーのほかに、ビーフシチューにホワイトシチューの表示があり、スタッフがホワイトシチューの話をしていたので、もしかしたら今後これらのメニューが追加されるのかもしれません。

腹パンパンからの濃いめアイスコーヒー飲みながら至高の一服。

程よい気温の夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

きのこの炊き込みご飯

きのこが入っているからゼロカロリーです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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