みやとも

2023.01.27

28回目の訪問

歩いてサウナ

再開後、久しぶりに大泉稲荷町店にイン。
夜勤明けなので、久しぶりにサウナからの仮眠ベッド直行をやりたくて15時過ぎに8時間コースで入館。

アウフグースが16時18時20時22時の4回に増えていました。
まずはゴシゴシしてから冷えた体を湯船で解かしてから慣らしの1セット。
平日昼間だがなかなかの人の入りでした。

カラカラ熱々チンチンでじっくりローストし、水通しからの16時のアウフグースに参加。

マイルドカラカラからのマイルドアウフグース。
ちなみに雑じゃない丁寧アウフグース。

水風呂はキンキンの15℃
足先ジンジンです。

からの一服。

食堂はシートで覆われ、喫煙所はリクライニングが撤去されていて、椅子が3脚。
換気のためと暖房がないのでちと寒い。
ちなみに、奥にヒーターがあるので、一番奥の椅子がやや暖かい。

そのまま仮眠ベッドで気絶。
サウナ直後の睡眠最高すぎて、気付いたら20時。
やってしまったのはしょうがないと、大蔵大臣には残業でとモゴモゴ。

せっかくなので、再サウナ。
夕方よりも人が少なく、熱々チンチンのサウナでシーソー3セットしてからの22時アウフグース。

22時も丁寧熱波師さんだったので、二段目ストーブ前であっつあつチンチンに良い風を頂きました。

軽めの水風呂にして、冷たい夜風に吹かれながら帰宅の途へ。

完全再開と雑ロウリュウ復活を願います。
良いサウナありがとうございました。
おやすみなさい。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
3
178

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トントゥとは?

2023.02.01 10:52
1
ちなみにシーソーというのは、何を指すのでしょうか?僕もその表現を使ってみたい衝動に駆られています。
2023.02.01 14:58
1
現象さんのコメントに返信

レインボー新小岩のロッカーに説明が書かれていたんですが、休憩を挟まず、サウナと水風呂を行き来することだそうです。副作用として2、3セットやると休憩で動けなくなります。
2023.02.01 15:32
1
みやともさんのコメントに返信

ありがとうございます。レインボー由来でしたか。休憩は特に1セットと2セットの間によく飛ばします。副作用も、それ欲しさにやってる節がありますね。シーソーさっそく使わせてもらいまーす!
返信1件をすべて見る
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