2023.06.28 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム 南道後温泉ていれぎの湯
  • 好きなサウナ 空や景色を思う存分感じられる外気浴があるサウナが大好きです!水風呂もシングルがあれば最高だろうなと思います♪自然の中で入れる県外のサウナはいっぱい行ってみたいです🌲 ソロでサウナに行くのも好きですが、サ活部の仲間と地元のサウナを愛でるのも良き🌈
  • プロフィール 【Work】看護師 【Like♪】サウナ、キャンプ、ツーリング、ラーメン屋巡り、料理、筋トレ 【License】サウナ・スパ健康アドバイザー       サウナ・スパプロフェッショナル♨️       キャンプインストラクター🏕️      2025年は熱波師検定取りたいな♨️ 【サウナのきっかけ】  小学生ぐらいの時に父親と一緒に行った地元の温泉で謎の個室へ向かう父を目にしてついていったのがきっかけです。蒸し暑い中、大先輩方が大汗かいて、なんだこの地獄のような空間はとすぐに外に出たのを覚えています。今は夢中に🥰
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おせい

2025.02.24

2回目の訪問

サウナ飯

杉乃井ホテル

[ 大分県 ]

今日も早く起きて、朝サウナ☀️

天気良くてよかった❗️

サ室は昨日と変わらずいい温度、湿度♨️展望サウナから朝の大分の街並みを見ながらガッツリ蒸されて、外気浴🥹幸せ過ぎる

また絶対行きたい所になりました👍

トトノッター🌈

朝のビュッフェ

健康的な朝ご飯☀️美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
615

おせい

2025.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

杉乃井ホテル

[ 大分県 ]

新しく星館ができたので、家族で大分旅行🚢

もちろんサウナも堪能しました♪

家族サービスで先にハーモニーランドに行ったので、サウナは夜から

metos製のサウナストーブと一滴ずつ落ちるロウリュで常に湿度はいい感じ!温度も申し分なく毎セット蒸しダコに笑

雪が降ったのと、強風で外の水風呂は体感ギリシングル😌久々のキンキンにテンション爆上がり🤣

外気浴も風が強いけどそれ以上に水風呂の強さが勝ち、丁度良い🙆

最高にトトノッター🌈

明日も朝サウナ狙いで🥹

日本酒など飲み放題🍶

最高の一言😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
575

おせい

2025.02.20

19回目の訪問

朝サウナ🥹ホームへ🏠

いつも通りの整いへ🌈

今日から宝くじ当選発表でしたが、完敗🤣

サウナでリフレッシュできたからそれだけで満足🥹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,21.4℃
609

おせい

2025.02.17

8回目の訪問

仕事終わりの朝サウナ🧖

人少ないので、サ室はほぼ貸し切り♨️

最高😆外気浴もいい感じです♪

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
607

おせい

2025.02.13

18回目の訪問

宝くじ欲しさにホームへパトロール🏠

途中から天気良くなって、外気浴丁度よし!

サ室のストーブ今日はバリバリ元気で、いつもより温度高めな印象🫡蒸されるにはいい感じ😊

そして、補助券3枚貯まり、宝くじ券交換🥹

こういうやつめちゃくちゃ楽しみにしてしまう😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,21.4℃
637

おせい

2025.02.12

17回目の訪問

水曜サ活

夜勤明けのサウナは最高ですね😆

ホームで朝サウナ♨️

宝くじ交換まであと1枚❗️

明日もホームでサ活だ🥹笑

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 22℃,21.4℃
601

おせい

2025.02.10

6回目の訪問

今日は昨日が愛媛マラソンだったのでその疲れをみんな癒やしに来ているのか、朝風呂から大混雑💦

駐車場も満車近かったし、サ室も大渋滞😆
相当賑わっています笑

とりあえずサイスも確保でき、ゆっくり外気浴🥹

天気の良い日は整いが違います🫡

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
618

おせい

2025.02.08

9回目の訪問

急遽家族で利楽へ♨️

ゆっくり入っていいということで5分間隔のオートロウリュのあるサウナをフルで堪能🥹

今日はそんなに混んでなくて、蒸されまくりました!外気浴も風が吹いてなくて逆に整いに丁度いい😌

10分 サウナ
1分 水風呂
5分外気浴 ×7セット

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
624

おせい

2025.02.06

8回目の訪問

サウナ飯

朝からそらともりへ

一日中ゆっくりとしたかったので、午前中はサウナメインで♨️

流石に外気浴は温度が低くて長時間は厳しかった笑

午後は岩盤浴をガッツリ2時間⏳
汗だく💦スッキリ!

そのままもう一度サウナおかわり🥹

しっかりセット数も稼いで、トトノッター🌈

休みの日に最高の贅沢です♪

タルタル南蛮定食

サ飯に丁度いい一品🌳

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
654

おせい

2025.01.30

7回目の訪問

夜勤明けの朝サウナ🧖

疲れた身体に温泉が染みる〜🥹

水風呂もキンキンやし、外気浴最高😆

トトノッター🌈♨️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
662

おせい

2025.01.29

16回目の訪問

水曜サ活

寒い朝に☀️

今日は半額デーなので、お安く整いに😌

寒い時は余計サウナに限りますね♨️温泉で下茹して、しっかり蒸されました👌

早めにトトノッター🌈

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 21.4℃,22℃
633

おせい

2025.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

ラーサー2弾目🍜

つけ麺蔵木でラーメン食べて

とうとう行きたかった別子温泉に♨️🧖

施設内はとても綺麗で🤩他にも楽しめる所多そう😌

サ室は2段でとても広めな作り🥹温度は高くないのに、湿度が高くてすぐに滝汗がしっかり蒸されましたー🫡

外気浴は最強のサウナチェアが鎮座し、標高高さから空気がめちゃくちゃ美味い!ここも山の自然を味方につけてて良い所🙆

サウナから出たら100円アイスで幸せに😙

トトノッター🌈

つけめん 蔵木

濃厚魚介つけ麺モツ入り 特盛

麺が太くて、コシがあってつけ汁との相性最高😆

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
661

おせい

2025.01.19

7回目の訪問

はしごサウナ2店舗目はそらともり🌳

今日はちょうどアウフグースイベントの日だったので14時30分までサウナしながら待ちました😌

アロマ水がストロベリー🍓の香りで、激熱のはずなのに甘い香りに惑わされ思った以上にサ室に滞在🥹ここでも激しく蒸されましたー😆

天気の良い日は気分もいいし、最高ですね♨️

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
739

おせい

2025.01.19

4回目の訪問

媛彦温泉

[ 愛媛県 ]

はしごサウナしようと決めて、1店舗目👀

今日は激熱のイベント日みたいで、サ室は100度、水風呂は15度設定🙌

オートロウリュも1分毎に3回に分けて行われるため、火傷級のアチアチ🤣
滝汗発汗が止まらない🐒

そこにキンキン15度の水風呂に入水🤡良い感じ!

外気浴も程よい風でトトノウー♨️

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
634

おせい

2025.01.16

5回目の訪問

今年初たかのこ♨️

動線の良さはやっぱりいいなぁ😌

久々に全身にあまみが出まくったな🥹

水風呂もキンキンだし、最高😆

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
736

おせい

2025.01.14

1回目の訪問

元気人村

[ 愛媛県 ]

元気になりたい人は元気人村へ😉

久しぶりに行きたくなって村へサ活へ!

相変わらず最高の施設😆

ここの特徴は村長がみんなの健康のためにブレンドした漢方薬草風呂があること海の真横に建てられている立地の良さ🤩
自然(海)を味方につけている施設は評価高いですよね🙌

水風呂も肩までしっかりと浸かれる深さと毎回オーバーフローの贅沢ぶり。温度も18.19ぐらいの入りやすい仕様

外気浴が最高で、海を眺めながら露天風呂入れたり、海と空を眺めて整えたりできます👌恐ろしく整えが早いのはこのビューのおかげだと思います🥺

しっかり薬草風呂で下茹でしたら、サ室へ!
サ室は2段のカラカラ仕様ですが、下茹して入室するといい感じに発汗が♨️ちなみに窓がついており、海を見ながら発汗できます!あとテレビがないのでサウナに集中できるところがGOOD👌

最高にトトノッター🌈

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
645

おせい

2025.01.07

8回目の訪問

夜勤明けでそのまま利楽へ☀️

新年早々だからなのか、タイミングが良かったのかほとんど人はおらずサ室貸切🥹

しっかり下茹して、連続オートロウリュでがっつり蒸された♨️

水風呂は外にあって、外気温の影響かいつもより2度ぐらい体感低めでキンキン‼️

1セット目からトトノッター🌈

最高!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
727

おせい

2025.01.03

15回目の訪問

新年一発目のホームサウナ♨️

めちゃめちゃ混んでたけど、サ室の出入りのタイミングをはかり入室🥹仕事終わりのサウナは格別に身体の疲れが取れる‼️

外気浴⭐️星空を眺めながらゆっくりトトノッター🌈

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 22℃,21.4℃
673

おせい

2024.12.29

6回目の訪問

今年もあと3日。

シゴオワでさくらの湯へ♨️

相変わらず大盛況で、サ室も満員🈵

温泉入って時間差で、入室🥹

ロウリュはないけど、このじっくりと蒸される温度と湿度が最高😆

水風呂もキンキンだ😌

外気浴は流石に温度が低いためいつもより時間短めに

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
624

おせい

2024.12.24

6回目の訪問

サウナ飯

本日はサ友とラーサー

ラーメンはしごして、そのままそらもりへ
伍式 煮干ラーメン
麺や新倉 つけ麺

一言最高過ぎた😆

寒空の下トトノッター🌈♨️

麺や 新倉

つけ麺

サウナ前のラー活での一杯 ミシュランの店舗ということで間違ない美味さ❤️ 最高😆

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
681