2023.06.28 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 南道後温泉ていれぎの湯
  • 好きなサウナ 空や景色を思う存分感じられる外気浴があるサウナが大好きです!水風呂もシングルがあれば最高だろうなと思います♪自然の中で入れる県外のサウナはいっぱい行ってみたいです🌲 ソロでサウナに行くのも好きですが、サ活部の仲間と地元のサウナを愛でるのも良き🌈
  • プロフィール 【Work】看護師 【Like♪】サウナ、キャンプ、ツーリング、ラーメン屋巡り、料理、筋トレ 【License】サウナ・スパ健康アドバイザー       サウナ・スパプロフェッショナル♨️       キャンプインストラクター🏕️      2025年は熱波師検定取りたいな♨️ 【サウナのきっかけ】  小学生ぐらいの時に父親と一緒に行った地元の温泉で謎の個室へ向かう父を目にしてついていったのがきっかけです。蒸し暑い中、大先輩方が大汗かいて、なんだこの地獄のような空間はとすぐに外に出たのを覚えています。今は夢中に🥰
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おせい

2025.01.29

16回目の訪問

水曜サ活

寒い朝に☀️

今日は半額デーなので、お安く整いに😌

寒い時は余計サウナに限りますね♨️温泉で下茹して、しっかり蒸されました👌

早めにトトノッター🌈

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 21.4℃,22℃
409

おせい

2025.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

ラーサー2弾目🍜

つけ麺蔵木でラーメン食べて

とうとう行きたかった別子温泉に♨️🧖

施設内はとても綺麗で🤩他にも楽しめる所多そう😌

サ室は2段でとても広めな作り🥹温度は高くないのに、湿度が高くてすぐに滝汗がしっかり蒸されましたー🫡

外気浴は最強のサウナチェアが鎮座し、標高高さから空気がめちゃくちゃ美味い!ここも山の自然を味方につけてて良い所🙆

サウナから出たら100円アイスで幸せに😙

トトノッター🌈

つけめん 蔵木

濃厚魚介つけ麺モツ入り 特盛

麺が太くて、コシがあってつけ汁との相性最高😆

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
610

おせい

2025.01.19

7回目の訪問

はしごサウナ2店舗目はそらともり🌳

今日はちょうどアウフグースイベントの日だったので14時30分までサウナしながら待ちました😌

アロマ水がストロベリー🍓の香りで、激熱のはずなのに甘い香りに惑わされ思った以上にサ室に滞在🥹ここでも激しく蒸されましたー😆

天気の良い日は気分もいいし、最高ですね♨️

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
714

おせい

2025.01.19

4回目の訪問

媛彦温泉

[ 愛媛県 ]

はしごサウナしようと決めて、1店舗目👀

今日は激熱のイベント日みたいで、サ室は100度、水風呂は15度設定🙌

オートロウリュも1分毎に3回に分けて行われるため、火傷級のアチアチ🤣
滝汗発汗が止まらない🐒

そこにキンキン15度の水風呂に入水🤡良い感じ!

外気浴も程よい風でトトノウー♨️

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
615

おせい

2025.01.16

5回目の訪問

今年初たかのこ♨️

動線の良さはやっぱりいいなぁ😌

久々に全身にあまみが出まくったな🥹

水風呂もキンキンだし、最高😆

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
723

おせい

2025.01.14

1回目の訪問

元気人村

[ 愛媛県 ]

元気になりたい人は元気人村へ😉

久しぶりに行きたくなって村へサ活へ!

相変わらず最高の施設😆

ここの特徴は村長がみんなの健康のためにブレンドした漢方薬草風呂があること海の真横に建てられている立地の良さ🤩
自然(海)を味方につけている施設は評価高いですよね🙌

水風呂も肩までしっかりと浸かれる深さと毎回オーバーフローの贅沢ぶり。温度も18.19ぐらいの入りやすい仕様

外気浴が最高で、海を眺めながら露天風呂入れたり、海と空を眺めて整えたりできます👌恐ろしく整えが早いのはこのビューのおかげだと思います🥺

しっかり薬草風呂で下茹でしたら、サ室へ!
サ室は2段のカラカラ仕様ですが、下茹して入室するといい感じに発汗が♨️ちなみに窓がついており、海を見ながら発汗できます!あとテレビがないのでサウナに集中できるところがGOOD👌

最高にトトノッター🌈

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
635

おせい

2025.01.07

8回目の訪問

夜勤明けでそのまま利楽へ☀️

新年早々だからなのか、タイミングが良かったのかほとんど人はおらずサ室貸切🥹

しっかり下茹して、連続オートロウリュでがっつり蒸された♨️

水風呂は外にあって、外気温の影響かいつもより2度ぐらい体感低めでキンキン‼️

1セット目からトトノッター🌈

最高!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
718

おせい

2025.01.03

15回目の訪問

新年一発目のホームサウナ♨️

めちゃめちゃ混んでたけど、サ室の出入りのタイミングをはかり入室🥹仕事終わりのサウナは格別に身体の疲れが取れる‼️

外気浴⭐️星空を眺めながらゆっくりトトノッター🌈

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 22℃,21.4℃
664

おせい

2024.12.29

6回目の訪問

今年もあと3日。

シゴオワでさくらの湯へ♨️

相変わらず大盛況で、サ室も満員🈵

温泉入って時間差で、入室🥹

ロウリュはないけど、このじっくりと蒸される温度と湿度が最高😆

水風呂もキンキンだ😌

外気浴は流石に温度が低いためいつもより時間短めに

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
621

おせい

2024.12.24

6回目の訪問

サウナ飯

本日はサ友とラーサー

ラーメンはしごして、そのままそらもりへ
伍式 煮干ラーメン
麺や新倉 つけ麺

一言最高過ぎた😆

寒空の下トトノッター🌈♨️

麺や 新倉

つけ麺

サウナ前のラー活での一杯 ミシュランの店舗ということで間違ない美味さ❤️ 最高😆

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
678

おせい

2024.12.20

7回目の訪問

平日のお昼のサウナは最高ですね👍

人も比較的少ないので、思う存分サウナを自分のペースで楽しむことができます!

利楽はオートロウリュが頻回に回ってくるので、どのタイミングでサ室に入っても良い感じに蒸されます⭐️

今日もトトノイ天国🌈

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
640

おせい

2024.12.18

14回目の訪問

水曜サ活

今日も安定のホームで朝ウナ☀️

外気浴はいつもより寒さがあるけど、しっかり蒸されてトトノッター🌈

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 22℃
556

おせい

2024.12.16

3回目の訪問

媛彦温泉

[ 愛媛県 ]

開店と同時に入場♨️

朝からサ室は貸切で、ゆっくりまったり蒸された🤤

ここのロウリュは熱々で最高です!

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
519

おせい

2024.12.14

1回目の訪問

新開温泉

[ 愛媛県 ]

レトロ銭湯♨️新開温泉🧖

かなり昔に行ってたけど、久しぶりに行きたくなって訪問🤤

温泉はストロングで、サウナも昔ながらのストロング‼️

施設内のローカルルールにのっとって、10分3セット!

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 20℃
510

おせい

2024.12.12

4回目の訪問

アサ活♨️

今日は思考を変えて、サ室の下段(低温)で20分じっくり蒸されましたー🥹

これはこれでありだわ👌⭐️

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
512

おせい

2024.12.10

3回目の訪問

サウナ飯

やっぱり愛媛のサウナテーマパークは喜助の湯で決まりですね♨️

温泉としての種類も豊富だし、サウナも3種類あって、人も分散されて、とても良い🙆

どんどん進化してるし、たまに贅沢で行く方が楽しみが増えます😊

しっかりトトノッター🌈

背脂豚骨醤油ラーメン🍜

サウナ後にラーメン食べると幸せになれます笑😆

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  • サウナ温度 110℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 9℃,21℃,21℃,21℃,16℃
488

おせい

2024.12.04

13回目の訪問

水曜サ活

休みの日の朝☀️サウナで小さな幸せ🥹

今日は半額day🌳

本日も晴天の中、外気浴で良いお顔になってる先輩方をお目にかけつつ、最高にトトノッター🌈

気分が良いので、昼から日本酒やろかな🍶笑😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
460

おせい

2024.12.02

2回目の訪問

サウナ飯

媛彦温泉

[ 愛媛県 ]

今日なんで朝からこんなに混んでるんだろうと思ったら姫彦祭というイベントでした笑😆

400円は優し過ぎるー

来たのは2回目ですが、やはりオートロウリュが最高です‼️40分毎に始まるロウリュは1分間隔に3回サウナストーンに聖水が注がれます!

その度に温度が上昇し、3段目なら激アチで滝汗💦

水風呂も外気浴も天気良いし、最高😆

トトノッター🌈

ととのったドリンク

サウナ後にクエン酸が染み渡ったー🥹

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
465

おせい

2024.11.22

6回目の訪問

樹楽宿泊次の日の朝☀️

もちろん朝からサウナへ🥹

サ室は貸し切り状態‼️水風呂もいい感じに冷えてる👌

朝日見ながらの外気浴は格別です!

TOTONOI 〜🌈

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
516

おせい

2024.11.21

5回目の訪問

サウナ飯

家族で樹楽へ宿泊!

子どもが寝るまではパパ業務遂行👨💪

子どもが寝静まったあとはサウナへGo✊

利楽は昼間に行ったりが多かったけど、夜からもとても良い‼️外気浴はライトアップが幻想的でいい感じ‼️

サウナも5分毎のオートロウリュで、爆汗確定💦👍

疲れが吹っ飛ぶ😼

トトノッター🥴

スーパードライ

サ活後にこのキレが最高😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
428