ぐーーーーん

2024.05.12

17回目の訪問

サウナ飯

10時半くらいに鷹の湯に
今日は割と駐車場が埋まってた感じがしたけど、中に入るとそこまで混雑してる感じもしなくて自分のペースで楽しめました

今日は
・トゴール湯で下茹で
・高温高湿を3セット
・バレルを2セット
・トゴール湯でゆっくりして終了です

今日の高温高湿は程よい暑さで5分くらいなら余裕を持って入ってられる感じでした
一気にぐわーっと体が熱くなる高温高湿も良いけど、やっぱりこれくらい余裕を持って入れる方がいいなって思いました

バレルは最後の2セット目だけ奥側挑戦してみたけど撃沈しました
自分は最後まで耐えられないから、奥側でロウリュ受けてる人はやっぱりすごいなーって思って今日のサ活は終了しました

らーめん山

大らーめん

塩分補給です サウナで汗かいたからなに食ったってプラマイゼロです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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