hareto

2024.06.05

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ自己満記録
睡眠   :6時間
疲労度  :30%
サウナ  :90°
水風呂  :5°
セット数 :3回 9'-8'-9'
トトノイ度:40%-50%-55%
混雑具合 :70%
民度   :普
黙浴 :普
黙サウナ :良
外気浴  :悪
時間帯  :水曜日・21時〜22時
時間   :60分コース
金額   :1,540+レモンサワー550

※ グループラン インストラクター2人+7人
ペースkm6'30" 8.2km

グループランはゆったりとしたペースで気候も良く気持ちの良いランニング。
サウナは常にどこでも話し声が途絶えない2人組がいたのが少し残念だった。
施設としては相変わらずシングルが素晴らしかった。

haretoさんのととけん日本橋浜町のサ活写真

レモンサワー

ンーラーした後ナウサー入ってその後ワサンモレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
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