shimitaka7

選挙の日ってうちじゃなぜか投票行って外食するんだ！とも行かず投票行ってなかなかカオスな泊まり勤務を終えて、一休みして橘湯♨


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂４セット


16:30頃イン！
仮眠時間も減ったので、サクッとシャワーだったからありがたいお風呂から。
そして、落ち着いてのサウナ最高でした😌

小休止で牛乳飲んで、友達とこの日はコースで飲み放題。
日本酒飲んだな～🍶

今日休みはサッカー観戦の前にサウナと新宿店を狙って向かってましたが、休みと知りお初の大塚店。


お風呂:外風呂、炭酸泉、ジェットバス
サウナ室:3段に別れている、テレビあり、ビート板使用


炭酸泉
ジェットバス
サウナ•水風呂３セット


10:45頃イン！
お風呂、炭酸泉とジェットバスを楽しめるのが素晴らしい✨
サウナ室は、ジムサウナなのに高温。
メジャーリーグの中継と共に楽しみました！
水風呂がもう少し冷たければ、より最高。


以前、汁なし担々麺を食べたことのあるお店で今回はラーメンを🍜

国立競技場へ！

前日のドラフト会議飲み会で盛り上がり、午後までゆっくりして身体を動かしてジェクサーへ！


炭酸泉
サウナ•水風呂5セット


17:00頃イン！
お昼よりは混んでいたものの、楽しめました😌


おでんのシーズンですね🍢
自分のドラフト1位はたまごです！

泊まり勤務明けで、ジェクサーへ。


炭酸泉
サウナ•水風呂３セット


11:45頃イン！
疲労を炭酸泉で癒した後にサウナを😌
1人時間も多々な幸せな時間。
サウナ室のテレビはヒルナンデスで美味しそうなものが特集でいっぱい😍

このまま飲み食いしたいが、本日はプロ野球ドラフト会議！
同僚や友人を集めて大人数で居酒屋観戦なので、仮眠とします💤

今日は泊まり勤務明けで中1日の橘湯♨


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂５セット


16:30頃イン！
混雑の一昨日から一転して落ち着いた雰囲気。
お風呂もサウナもゆっくり楽しめました😌
ありがとうございます！


疲労もあるし明日も仕事なので、まっすぐ帰りました～💤

今日の休みは、前日の飲み会の影響を引いて、ゆっくりして鍼灸整骨院での身体のケア😌
徒歩だと帰り道だからと橘湯♨


ジェットバス
露天風呂
本日　シークワーサー湯
サウナ１０分•水風呂５分
黒湯
露天風呂
シークワーサー湯


17:45頃イン！
帰り道だからと行ったけど、サウナ室は待ち続き。
マナーあれこれげんなりして、サウナよりお風呂を楽しむことにして撤収。

平日また空いてる時に楽しめたらいいな！
アド街パワー？

飲み行ってリフレッシュ。
また、頑張ろう💪

仕事休みで用事を済ませて橘湯♨


黒湯
露天風呂
サウナ•水風呂５セット


16:00頃イン！
疲れもあり、ゆっくりお風呂から。
連休明け、マシな状況なんでしょうか。
楽しめました😌


新作のつくね等から始まり、ビールにボトルの焼酎で！

今日の休みは近いけど、行ってなかったジェクサー川崎店へ！


内風呂
サウナ•水風呂4セット


10:00頃イン！
最寄りの新川崎店は定休日、橘湯はアド街効果で祝日で混んでるだろうとこちらをチョイス。
若干の二日酔いをお風呂でゆっくりと。
炭酸泉に浸かり、メジャーリーグを見てる方達が多くて炭酸泉は利用できず😵
ジムサウナですが、オートロウリュがしっかりしててヨシ！

サウナ後は休みなので、ガッツリとニンニクと玉ねぎを入れて🍜
完マク！


先日、サウナ&カプセル キュア国分町の入浴券とステッカーが当たりました😊

10/9⚽川崎フロンターレ、アルビレックス新潟戦応援遠征。

仕事は休みで新潟遠征🚄
ルヴァンカップ準決勝！


露天風呂
サウナ•水風呂3セット


11:00頃イン！
移動してお風呂に浸かり、サウナを。
一人時間多々、落ち着いて利用。
10階、気持ちのいい風を浴びての外気浴は最高でした😌


少しお散歩して、大好きなのどぐろ炙り丼を食べに！

どんぶり前に佐渡のサバたたき。
そして、南蛮えびを食べたくて握りも追加と(おまけ他にも)

大満足😋

雨が降らないうちにと早朝にウォーキングして、大好きな中村憲剛さんの引退試合のチケットを取って、連日の橘湯♨


黒湯
露天風呂
サウナ•水風呂4セット
黒湯•水風呂2交代


15:15頃イン！
雨が降っていることもあって空いてました。
ジェットバス故障中😰
しっかりサウナは楽しめました😊


上がりでビールを飲んで、友達と2ヶ月に一回イベント？になっている焼肉へ🥩
最高でした😋


先月、トライしたサウナ•スパ健康アドバイザー認定証が届きました！！

泊まり勤務明けで橘湯♨


ジェットバス
黒湯
露天風呂
サウナ•水風呂4セット


16:30頃イン！
前々日、雨の中での⚽応援と仕事明けの疲労をゆっくりお風呂で癒す😌

サウナも気持ち良く楽しんで、上限3900円のお店でガッツリ飲み食い🍺🍴
写真は一例で瓶ビールも何本も！

貴重な1日休み！
遠出はせずにウォーキングなどして過ごして、連日の橘湯♨

ジェットバス
黒湯
サウナ•水風呂7セット

16:45頃イン！
入った時間帯はお風呂もサウナ室も混雑。
天気が悪くなる前に皆さま早めに利用していたのでしょうか。
外気浴中に雨も吹き込んできましたが、雨の強い時間帯はスカスカで一人時間も多々。
もったいない精神も働いて😅
8分、12分×6とガッツリ！
楽しませてもらいました。
明日からの仕事と明けで⚽アウェイ応援の活力に🐬

雨もやんで涼しい中、お散歩レモンサワーでした🚶

今月1回目！
泊まり勤務明けで橘湯♨

黒湯
ジェットバス
露天風呂
サウナ•水風呂5セット

16:30頃イン！
疲れをお風呂で癒して、しっかりサウナを楽しみました😌
タイミングよく？混む前に帰れました。

休前日、風呂上がりの一杯。
そして、黄金ルートでした！

今月も楽しもう😊

朝サウナでジェクサー！


炭酸泉
サウナ・水風呂4セット


9：45頃イン！
疲れているからか炭酸泉気持ちいい。
平和な午前、サウナ室もゆったり😌


セブンイレブンのアプリのクーポンの檸檬堂をグイッと🍋

通常の泊まり勤務明け、その後に時間が空いて他職場への訪問があったので職場近くでお風呂とサウナってことで寿湯♨️


薬湯
ジェットバス
露天風呂
サウナ・水風呂4セット


11:15頃イン！
今日の薬湯はラムネ！
26日ということで露天風呂は硫黄の湯！
疲れた身体をお風呂でしっかり癒して😌
サウナ室は、ほぼ満席の時もあれば一人時間もあったりとバラバラ。
気持ちよく過ごせました！


上野駅近くで軽く食べようと考えていたところ、本日安かったお店で🍜

泊まり勤務明け、今週１回目のサウナはホーム橘湯から♨️

露天風呂
ジェットバス
サウナ・水風呂３セット

15:45頃イン！
ゆっくり露天風呂に浸かった後にサウナ。
多くても5名ほどと平和な時間帯でした。

今日はノンアルコールデー。
健康的なドリンク！？
帰宅しても納豆に卵とヘルシーな日です。

世間の3連休、混んでるだろうし休養ってことで遠出せずに夕方は橘湯♨️


黒湯
ジェットバス
サウナ・水風呂5セット
露天風呂


17：15頃イン！
遠出してる方が多いのか空いている雰囲気。
日焼けがまだまだ痛くて、復活の黒湯はそこそこに。
毎セット3〜5人と何でもない土日の方が空いてる感じ。
楽しめました、ありがとうございます😊


ホーム居酒屋で美味しく、楽しく！

泊まり勤務明け...前回の訪問から帰宅後にスマホの電源が入らなり代替機を受け取り必要なアプリを入れて...地味に大変ですよね😟
疲労回復とサウナ入りたいので、中1日の橘湯♨️


露天風呂
ジェットバス
サウナ・水風呂4セット


16:30頃イン！
激混みで訪問した祝日の月曜日から一転落ち着いた雰囲気。
サウナ室も3〜5名ほどと😌


日程が決まった段階で9月の仕事の休みの日が決まっていたから🇰🇷蔚山は行かず、DAZN観戦。
身体に優しいおばんざいをアテにグイッと🍻
そして、チキンカツ！

空いていたからお店閉めてラーメンだと連れて行ってもらいラーメン🍜
辛いの苦手ですが😂

今日の休みは出かけずに、鍼灸整骨院で体のケアをして橘湯♨️


露天風呂
ジェットバス
サウナ▪水風呂5セット


16:00頃イン！
祝日、とても混みあってました。
サウナ室は満席、ほぼ満席続きでした。
でも、ガッツリ楽しみました😌
ありがとうございます！


今日は、ノンアルコールでラーメンでした😋


帰宅途中、スマホが壊れました😵
なので、写真なし( ´Д｀

泊まり勤務明けでジェクサーへ！


炭酸泉じっくりコトコト
サウナ•水風呂3セット


12:00頃イン！
腰も痛いし、疲労困憊で炭酸泉でゆっくりから😌
サウナ室は、１人時間もあれば8名ほどとバラバラ。
それでも半分はいかず！


仕事明けだし、⚽サポーター仲間さんとの飲み会に向けて睡眠時間確保の為にセブンイレブン飯。


飲む前に記✏️