ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
夕方よりジェクサーへ！
筋トレ、ウォーキング
じっくりコトコト炭酸泉
サウナ•水風呂3セット
16:00頃イン！
まずは身体を動かす、お昼に新宿の満来で食べたざるチャーシューのおかげで体は重め😅
少し運動して炭酸泉でゆっくり😌
雪を警戒したニュースを見ながらサウナ。
明後日以降が恐ろしい((((；゜Д゜)))
職場に前泊行くのでノンアルコール。
ペプシをグビッと！！
男
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90℃
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16.1℃
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