かおりん

2023.10.24

286回目の訪問

のんあるサ飯

今日はマツエク前に9時頃到着。
15時まで滞在。
今日は事件がありバタバタしてしまいましたが、なんとかマツエクにも間に合いました。
温泉もサウナも朝イチは初めてでしたが案外人がいるんですね。
高温サウナは常連さんが3~4人出入りするくらい。

高温サウナ78℃で10分×18
水風呂18℃で脈拍60まで下げる×18
八角風呂で脈拍を90まで上げてからのサウナのルーティン。
最後は炭酸泉で15分マッサージしてフィニッシュ!
また来ます!

蒙古タンメン中本 久喜

五目蒙古タンメン

バタートッピングでまろやかな味に! 暴力的な辛さがおいしかったー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,45℃
  • 水風呂温度 15℃
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